Головокружение причины у женщин

Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.

Причины, которые встречаются только у женщин

Причины головокружений в этом случае часто гормональные. Связаны с недостаточной или избыточной выработкой эстрогенов. Всего их четыре.

Пубертатный период

Половое созревание. Сопровождается резкими скачками гормонального фона. Настоящими бурями. Эстрогены еще не «успокоились», потому будут проблемы. Это частая причина легкого головокружения из-за перемен тонуса сосудов, который, кстати говоря, также зависит от гормонального фона женщины.

Специального лечения не требуется.

Начало менструального цикла

В фазу ПМС и раннего периода возможны незначительные головокружения. Они устраняются сами, как только происходит разрыв фолликула и транспортировка яйцеклетки. То есть ко второй-третьей фазам симптоматика пропадает самостоятельно.

При необходимости прописывают легкие седативные препараты.

Беременность

Гестация ассоциирована с интоксикацией организма и скачками артериального давления. Потому понятно, что возможны нарушения со стороны центральной нервной системы.

Специальной коррекции не нужно. Разве что, обнаружится какой-либо патологический процесс.

Климактерический период

У женщин после 50-55 лет голова кружится по причине гормонального дисбаланса (при климаксе). По крайней мере, это один из провокаторов.

Важно пройти полную диагностику. По потребности назначают специальную заместительную терапию, пока фон не успокоится.

Какие обследования нужны

Чтобы обнаружить причину легкого или сильного головокружения, необходимы инструментальные и прочие диагностические меры.

  • Устный опрос.
  • Сбор анамнеза.
  • Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи.
  • Исследование сатурации кислорода.
  • МРТ мозга.
  • Ангиография церебральных сосудов.
  • ЭКГ.
  • Эхокардиография сердца.

По потребности назначают дополнительные мероприятия.

Головокружение у женщин развивается по массе причин. Важно обнаружить провоцирующий фактор и справиться с ним.

Действия при головокружении и слабости

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

  • Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
  • Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
  • Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
  • Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
  • Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
  • Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
  • Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Когда слабость и головокружение не является патологией

Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.

Кто в группе риска

Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).

Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).

Нормально ли чувство головокружения и слабости

Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.

Слабость и головокружение как признаки болезней

Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.

Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.

Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.

Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.

Причины головокружения и слабости в теле

Причины внезапной слабости и головокружения:

  • слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
  • травма двигательного аппарата;
  • гипотиреоз;
  • инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • врожденные мышечные заболевания;
  • опухолевые болезни;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия;
  • фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
  • мышечная дистрофия;
  • иммунологическое нарушение нервной проводимости.

Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.

Хроническое недосыпание

При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.

Хронический стресс

Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.

Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:

  • головная боль;
  • нервозность;
  • ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
  • мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
  • чувство комка в горле;
  • чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
  • боль в горле;
  • сердцебиение – тахикардия;
  • проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
  • усталость;
  • озноб;
  • повышенная потливость (гипергидроз);
  • нарушения сна;
  • тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
  • покалывание пальцев;
  • слабость конечностей.

Железодефицитная анемия

Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.

Инфекционные заболевания

Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:

  • абсцесс;
  • СПИД;
  • ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
  • ботулизм;
  • брюшной тиф;
  • коклюш (черный кашель);
  • холера;
  • грипп;
  • ЦМВ;
  • эбола;
  • геморрагическая лихорадка;
  • лихорадка Денге;
  • импетиго;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • энцефалит;
  • кандидоз;
  • лептоспироз;
  • болезнь Лайма;
  • малярия;
  • марбургская лихорадка;
  • свиной грипп;
  • сальмонеллез;
  • корь;
  • стафилококковая интоксикация;
  • столбняк;
  • токсоплазмоз;
  • туберкулез;
  • воспаление мозга;
  • дифтерия;
  • желтуха;
  • желтая лихорадка.

Заболевания вестибулярного аппарата

Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.

Раздражение может вызвать:

  • воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
  • опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
  • травма;
  • алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
  • болезнь Меньера;
  • кинетоз.

Неврологические болезни

Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.

Болезни сосудов, сердца

К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).

Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.

Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.

Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.

Артериальное давление

Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.

Следующие проявления нарушения АД:

  • повышенное потоотделение;
  • отеки на ногах;
  • кровь из носа;
  • головная боль.

Травмы и болезни мозга

Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.

Беременность

Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.

Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).

Головокружение во время климакса

Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.

Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.

Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.

Гипотиреоз

Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.

Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.

Сахарный диабет

Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.

Лекарственные средства

Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.

Злокачественная опухоль головного мозга

Уже с первой стадии развития опухоли пациентка озвучивает жалобы на то, что у нее возникла слабость и кружится голова. Дополнительно возникает ухудшение зрения. Но до момента появления головных болей женщина обычно не обращается к врачу. Несмотря на головокружение, при опухоли головного мозга показатели артериального давления могут сохраняться в норме. Это говорит о том, что новообразование имеет небольшие размеры, не сдавливает кровеносные сосуды, пролегающие в гипофизе, гипоталамусе или других отделах.

Основные проявления патологического состояния, кроме того, что кружится голова:

  1. Часто повторяющиеся головные боли, которые тяжело купируются анальгетиками.
  2. Диспепсические явления – тошнота, ослабление аппетита, рвота.
  3. Носовое кровотечение.
  4. Ослабление зрения.
  5. Нарушение сна.
  6. Сложности с концентрацией внимания.

При опухолевом процессе гипофиза или гипоталамуса происходит гормональный баланс, поскольку эти отделы головного мозга вырабатывают биологически активные вещества. Лечение пациентки с новообразованием головного мозга проводит нейрохирург, или онколог. Объем вмешательства зависит от вида опухоли и стадии патологического процесса на момент обращения к врачу.

Соблюдение изнурительной диеты

Недостаточное поступление в организм микроэлементов и витаминов – последствие некорректной диеты, голодания. Головокружение может возникнуть уже в первый день недоедания, что указывает на гипоксию (недостаточное поступление кислорода к головному мозгу) и снижение уровня сахара в крови.

Сопутствующие симптомы:

  1. Потемнение перед глазами.
  2. Нарушение координации движений.
  3. Бледность кожи.
  4. Головная боль, быстро купируемая ненаркотическими анальгетиками.
  5. Дрожание рук и ног.
  6. Слабость.

При длительном голодании у женщины нарушается гормональный баланс, происходит сбой менструального цикла, возникают проблемы репродуктивного происхождения. Чтобы избавиться от головокружения, нормализовать самочувствие, нужно улучшить качество питания, избегать голодания, не допускать больших интервалов между приемами пищи. Не менее важно отказаться от соблюдения изнурительной диеты – при наличии лишнего веса женщине следует обратиться к диетологу, получить грамотные назначения относительно рациона.

Воспаление внутреннего отдела уха

В этом отделе находится вестибулярный аппарат, обеспечивающий баланс при физической активности человека. Поэтому, когда развивается отит (так называется воспаление внутреннего отдела уха), первый симптом, кроме боли в области поражения – головокружение. Дополнительно повышается температура тела, ухудшается слух. Из-за пульсирующего неприятного ощущения возникает бессонница, что влечет раздражительность, отказ от питания.

Причины воспаления: переохлаждение, недостаточное очищение слухового канала от серы, попадание воды. Отит возникает и вследствие перемещения патогенной микрофлоры из других очагов: например, если поражены миндалины, десны.

Головокружение и сопутствующие симптомы устраняются сразу после ликвидации отита.

Остеохондроз

Дегенеративно-воспалительный процесс в области шеи приводит к частому появлению состояния, при котором кружится голова. Причина – компрессия кровеносных сосудов позвонками. Подобное происходит при 2 и более стадии остеохондроза. Хрящевая часть межпозвонковых дисков истончается и разрушается. С момента начала этих изменений до появления первичной симптоматики может пройти несколько лет. Расстояние между позвонками сокращается, анатомические структуры сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания, пролегающие вблизи.

Повышение уровня артериального давления на фоне остеохондроза возникает редко, но головокружение – частый признак. Дополнительные симптомы дегенеративно-воспалительного процесса в шейном отделе позвоночника:

  • Головная боль пульсирующего типа.
  • Интенсивное выпадение волос.
  • Чувство скованности в шее, неспособность наклонять голову в разные стороны.
  • Часто повторяющиеся приступы тошноты.
  • Ослабление чувствительности в области шеи с переходом на лицо.
  • Потемнение перед глазами.
  • Постепенное ослабление зрения.
  • Появление мурашек в области шеи, лица.
  • Хруст, щелчки и другие звуки, возникающие при повороте головы.
  • Бессонница, вызванная болевым синдромом в области шеи и трудностями с принятием удобного положения тела.

На фоне остеохондроза голова начинает кружиться при резком подъеме с горизонтального положения, после поворота головы. В этом случае пациентка обычно сразу измеряет уровень артериального давления, но он соответствуют норме.

Физическая нагрузка

Изнурительный физический труд и ненормированные спортивные тренировки способны вызвать головокружение даже при сохранении артериального давления в норме.

Предвестники состояния, при котором у женщины кружится голова:

  • Тошнота, иногда приводящая к рвоте.
  • Спутанность сознания, ощущение приближающегося обморока.
  • Потеря чувствительности в ногах.
  • Слабость.
  • Ослабление зрения.
  • Нарушение концентрации внимания.

Если физическая нагрузка привела к подобному состоянию, нужно пересмотреть режим дня в пользу отдыха. В 90% случаев для восстановления здоровья женщине достаточно только ограничения от повышенной нагрузки.

Резкая смена климата

Спонтанный переход из одного климатического пояса в другой приводит к развитию головокружения, ощущения недостаточности воздуха, шаткости, обмороку. Перечисленные признаки связаны с резкой нагрузкой на кровеносные сосуды головного мозга. Сдавливание их стенок обусловливает развитие головокружения, потемнение в глазах, тошноту. Иногда процесс адаптации к новым климатическим условиям занимает несколько дней. Для улучшения самочувствия пациентке могут назначить препараты, нормализующие кровообращение в сосудах головного мозга – Актовегин или его аналоги.

Беременность

Во время вынашивания ребенка головокружение возникает преимущественно утром и после пребывания в транспорте. Гормональная перестройка, происходящая в организме женщины, сопровождается нагрузкой на кровеносные сосуды, пролегающие в головном мозге. Даже без повышения уровня давления у беременной может возникнуть головокружение. Если сопутствующая симптоматика, которая указывала бы на развитие нарушений состояния здоровья плода или матери – отсутствует, женщине просто следует избегать:

  • повышенной двигательной активности;
  • резкой смены положения тела;
  • проведения гигиенических процедур в горячей воде;
  • посещения сауны;
  • пребывания в душном помещении;
  • длительных поездок.

Наиболее безопасным признан 2 триместр. Поэтому головокружение, возникшее на раннем сроке вынашивания плода, зачастую устраняется самостоятельно после 12 недели беременности. Изредка женщине требуется госпитализация в отделение гинекологии для мониторинга состояния.

Лечение головокружения у женщин

Состояние, при котором кружится голова, может привести к потере сознания и повреждению тела. Поэтому женщине с жалобами на подобный признак, нужно:

  • предложить присесть или прилечь;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • измерить уровень артериального давления;
  • наложить холодный компресс на лоб;
  • дать вдохнуть нашатырный спирт, нанесенный на ватный тампон.

Учитывая возможную взаимосвязь головокружения и воспаления внутреннего отдела уха, понадобится консультация ЛОР-врача. Лечение отита предполагает применение ушных капель с антибактериальным эффектом. Противопоказано использование согревающих компрессов при обширном нагноении внутренней части слухового канала.

Если причина ухудшения самочувствия – переутомление или воздействие стрессовых факторов, женщине назначают прием седативных средств растительного происхождения. Дополнительно требуется ограничение от физической и интеллектуальной активности, нормализация длительности сна, прогулки на свежем воздухе.

Когда голова начинает кружиться из-за остеохондроза, приступ и заболевание в частности купируют большим набором препаратов. Цель их применения – нормализация структуры позвоночника, улучшение кровоснабжения головного мозга. Применяют Хондроитина сульфат, Пентоксифиллин, Актовегин, нестероидные средства (Диклофенак, Вольтарен), гормоны коры надпочечников.

Головокружение, возникающее у женщин при нормальном давлении, служит сигналом о нарушении, возникшем в организме. Чтобы предотвратить отягощение состояния и устранить патологию на раннем этапе ее развития, следует записаться на прием к специалисту. Лечение пациентки зависит от основной патологии, из-за которой у пациентки кружится голова и возникла сопутствующая симптоматика.

Головокружение у женщин при нормальном давлении — профилактика

Помимо регулярного наблюдения у специалиста, каждая женщина должна сама понимать необходимость бережной заботы о своем здоровье.

В ваших силах:

  1. Пить поменьше крепких чая и кофе
  2. Больше бывать на свежем воздухе
  3. Правильно и разнообразно питаться
  4. Не сидеть по нескольку часов без перерыва перед компьютером
  5. Ограничить количество алкоголя и отказаться от курения
  6. Принимать контрастный душ по утрам
  7. Есть меньше соли и сахара
  8. Высыпаться и не нервничать по мелочам

Народная медицина и лечение головокружений

Справиться с неприятными симптомами либо сделать их проявления менее активными, также помогут простые и эффективные приемы нетрадиционной медицины.

Правильно и полноценно питайтесь

Рассмотрим некоторые из них:

Чай с мелиссой

Помогает бороться с вертиго, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему.

Мед + яблочный уксус

В стакан кипятка добавляем 2 ч. л. уксуса и 1 ч. л. меда. Пьем утром до завтрака. Это же средство отлично работает при резких скачках холестерина.

Эфирные масла + массаж

Прекрасным эффектом обладает легкий поглаживающий массаж области шеи и головы с камфарой, пихтовым и можжевеловым маслами.

Точечный массаж

Предполагает надавливание на точки, расположенные с внутренней стороны у краев бровей, и на мочках ушей. Проводится ежедневно в течение пяти минут.

Полезную информацию о природе и диагностике головокружений у женщин вы узнаете из видео ниже:

Нервное перенапряжение, утомление

Головокружение – одна из причин психоэмоциональной нагрузки. Чтобы избежать отягощения, нужно пересмотреть режим дня в пользу отдыха и восстановления психоэмоционального состояния. Если своевременно не откорректировать самочувствие, возрастает риск развития расстройств нервной системы. В этом случае понадобится обращение к невропатологу.

Прием медикаментов

Некоторые препараты вызывают головокружение, когда женщина:

  • принимает лекарство дольше установленного срока;
  • превышает дозировку, указанную врачом;
  • лечится медикаментом, который не подходит ее организму.

В инструкциях к 97% препаратов головокружение указано в качестве возможного побочного эффекта. Препараты, потенциально способные вызвать подобное ухудшение самочувствия – антибиотики, антиконвульсанты, антидепрессанты, гормональные средства и медикаменты, направленные на ускорение кровообращения. Также головокружение возникает после приема диуретиков. Если ухудшение самочувствия вызвано терапией, достаточно только заменить препарат или полностью прекратить лечение. Но оба назначения относятся к компетенции наблюдающего врача.

Профилактика и безопасность

Головокружение можно предотвратить путем регулярного приема пищи и поддержки нормального гликемического уровня. Важно часто проветривать помещение, особенно, в жаркую пору – необходимо обеспечить регулярное поступление свежего воздуха. При длительном стоянии целесообразно мягко покачиваться на пятках, переступать с ноги на ногу, чтобы избежать накоплений крови в ногах.

Диагностика слабости и головокружения

Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.

Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:

  • уровни минералов;
  • параметры почек;
  • тесты печени;
  • показатели крови;
  • CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.

При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.

Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.

Первые меры при резком головокружении и слабости

При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:

  • успокойтесь;
  • сядьте или лягте;
  • измерьте АД;
  • закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
  • если пересохло во рту – выпейте стакан воды.

Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!

Основные терапевтические принципы при слабости и головокружении

Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.

Диагностика

Важное для установления точного диагноза составление анамнеза как личного, так и семейного. Он должен включать следующие пункты:

  • описание событий, предшествующих недомоганию;
  • присутствие продромальных признаков;
  • наличие видимых триггеров;
  • продолжительность головокружения;
  • случаи бессознательности;
  • наличие физической активности непосредственно перед недомоганием;
  • описание последующих симптомов (спутанность сознания, тошнота, рвота, боль грудь, падение).

Также важно выяснить, как часто появляются приступы, имеют ли общие черты. Врач также должен знать об используемых лекарствах, включая временные препараты, БАДы.

Семейный анамнез включает не только вертиго, но и случаи внезапной смерти в семье, особенно в молодом возрасте.

В дополнение к анамнезу, измеряется АД, проводится исследование сердечной деятельности (ЭКГ).

Помощь в домашних условиях

Первая помощь при головокружении:

  • поднятие ног;
  • охлаждение лба (компрессы);
  • ослабление тесной одежды на шее;
  • свежий воздух;
  • вызов скорой помощи при длительной потере сознания (более 5 минут).

Лекарства и другие виды лечения

В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • ноотропы;
  • седативные средства;
  • витаминные комплексы.

Психотерапия

Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.

Фитобальнеотерапия

Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.

Самостоятельные способы устранения слабости и головокружения

Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • пшеничные ростки;
  • мед;
  • дрожжи;
  • морские водоросли;
  • меласса (тростниковый сироп).

Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.

Профилактика головокружения и слабости

Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *