Мелисса от чего

Мелисса лекарственная или лимонная мята, как в народе называют это эфирномасличное растение, давно обрела популярность природного успокоительного средства. Травники собирали эту целебную травку еще в глубокой древности, чтобы готовить на ее основе отвары, настои, напары (так называется особая лекарственная форма в народной медицине). Позднее, когда медицинская наука сформировалась и стала самостоятельным направлением, ученые подробно изучили лимонную траву, описали ее состав и влияние на человеческий организм.

Доказательная научная база, которая имеется сегодня, позволяет судить о наличии практически безграничных возможностей у этого уникального представителя растительного мира. Поэтому есть хороший повод для знакомства с целебной травой, которая, как показала многовековая практика, поможет сохранить здоровье и продлить активное долголетие.

Описание растения

Известно, что любое знакомство начинается с процедуры представления. Мелисса настолько любима и почитаема в народе, что люди не пожалели для нее красивых сравнений. Медовая и пчелиная трава, раевник и маточник, сердечная отрада и дамское счастье – все эти благозвучные названия мелисса получила за свои полезные свойства. Эта многолетняя трава, принадлежащая семейству Яснотковых, сегодня широко используется в самых различных сферах: фармацевтической отрасли, косметологии, традиционной и народной медицине, диетологии, ветеринарии. Но еще мелисса является одним из самых ценных медоносов, поэтому в некоторых ее названиях не случайно упоминаются пчелы.

Растение хорошо осваивается в лесах, но предпочитает селиться на опушках и в кустарниковых зарослях. В основном ареал обитания целебной травы распространяется на регионы Крыма, Кавказа, встречается мята лимонная также на Кубани и Украине.

Поскольку растение не слишком прихотливое к условиям существования, многие дачники выращивают его у себя на участке, а иные любители – дома на подоконнике.

Передозировка мелиссой

Симптомами передозировки мелиссой являются:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • головные боли;
  • очень сильная вялость и сонливость.

Мелиссу, как и другие лекарственные растения следует применять строго по рецепту.

Важно! При появлении признаков передозировки стоит немедленно прекратить употребление мелиссы и обратится к врачу!

Подушка из мелиссы

Аромат растения способствует не только снятию стресса, но и улучшает обмен веществ. Отмечено также противосудорожное действие этого средства.

Обычно изготавливаются небольшие подушечки, размерами 20 на 20 см изо льна или хлопка. Они набиваются сушеными листьями и стеблями растения. При этом желательно использовать траву, выращенную в последнем сезоне, чтобы сохранить ее свойства как можно дольше. Срок службы такой подушки составляет около двух лет, после чего ее следует набить заново.

Эфирное масло мелиссы: польза и применение

Получаемое эфирное масло обладает всеми свойствами растения и применяется как в медицине, так и в косметологии. Считается, что этот препарат – один из лучших против простудных заболеваний и ОРВИ среди всех эфирных масел.

Одним из важных свойств масла является его усиленное анальгезирующее воздействие при головных и менструальных болях. Кроме того, оно уменьшает кровяное давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Магические свойства травы

В магии и целительстве мелисса ценится своими защитными и очищающими свойствами. Считается, что она может снять порчу, спасти от неудачи и семейных ссор. Существует народное поверье, что если вымыть окно настоем мелиссы, то «черт в окно не заглянет». То есть все беды и неудачи будут обходить стороной. Часто многие люди носят с собой маленький флакон эфирного масла мелиссы в качестве оберега. Многие маги и целители рекомендуют окуривать помещения этой травой, чтобы нейтрализовать отрицательные эмоции и снять раздражение и беспокойство. С эфирным маслом мелиссы хорошо принимать ванны, чтобы улучшить самочувствие, и обрести спокойствие.

Мелисса, как источник красоты

Растение очень богато эфирными маслами, которые содержат в себе полезные вещества для кожи, смягчают ее, улучшают цвет, заживляют мелкие царапины. Часто препараты из мелиссы используются для лечения экземы и себореи.

Мелисса полезна при:

  • шелушении кожи;
  • угревой сыпи;
  • заживлении ранок;
  • раздражении кожи;
  • омоложении кожи;
  • перхоти;
  • тонких и ломких волосах.

Омолаживающая маска для лица

Три столовые ложки мелиссы взбить блендером в кашицу. Добавить чайную ложку меда и лимонный сок. Смешать компоненты и нанести полученную смесь на предварительно очищенную кожу лица. Держать примерно 15 минут. После смыть средство теплой водой. При регулярном употреблении этой маски можно сократить количество мелких морщин и подтянуть кожу.

Маска для волос с мелиссой

В свежевыжатый сок из листьев мелиссы добавить яичный желток. Влить две столовые ложки кипяченой воды и перемешать. Смесь нанести на корни волос, укутать пищевой пленкой или полиэтиленом и завернуть теплым полотенцем. По истечении 30 минут голову тщательно промыть. Эта маска способствует укреплению корней и росту волос.

Против перхоти

Это растение позволит избавиться и от перхоти. На литр кипятка бросить жменю сухих листьев мелиссы. Остудите, процедите и используйте как ополаскиватель после обычного мытья головы.

Противопоказания

Мелисса противопоказана людям, страдающим пониженным артериальным давлением. Препараты с этим растением нужно с осторожностью принимать при работе с опасными механизмами и водителям автотранспортных средств. В любом виде деятельности, где требуется повышенная концентрация внимания и скорость психической реакции.

Истории и легенды

Название этого растения происходит от греческого слова «melissa», что в переводе означает пчела. И неспроста, ведь мелисса является прекрасным медоносом. Существует несколько легенд, тесно связанных с ее происхождением. В мифах древней Греции Мелиссой называли прекрасную нимфу, родоначальницу всех пчел. Древние греки обожествляли пчел, потому что их жизненный уклад казался им очень схожим с человеческим. Они считали, что пчелы – это нимфы, которых превратили в насекомых. По другой легенде Мелисса – это тщеславная красавица, которая считала себя прекраснее всех и претендовала быть единственной женщиной богов. Но другим богиням это не пришлось по вкусу и они, разгневавшись, превратили девушку в пчелу. Как бы там ни было, и та и другая легенды ассоциируют это растение с пчелами и медом.

Первое упоминание об этом растении переносит нас на несколько тысяч лет назад. В своих работах по ботанике ее описал древнегреческий философ Теофраст. Лекарственными свойствами мелиссы восхищались и такие исторические личности как Плиний старший и Педаний Диоскорид. А знаменитый медик Авиценна в своем «Каноне врачебной науки» называл ее «усладой сердца». Он считал, что это растение прогоняет мрачные мысли и успокаивает душу, делая сердце счастливым. Помогает излечить «черную тоску».

В Европе в средние века мелисса была очень популярным растением. Ее считали панацеей от всех болезней. Французский врач Одо из Мэна в своем научном трактате описывал ее способность помогать при укусах насекомых, при астме и одышке, излечивать дизентерию и желудочные болезни, а также способствовать очищению сосудов и суставов. А Парацельс считал ее сродни золоту, верил, что мелисса это лучшее из всего, что «рождала земля для сердца».

Большое значение имела мелисса и в магии. Средневековые колдуны использовали ее в своих зельях и травяных смесях. Ее считали мощным защитником, спасающим от зла и неудачи.

Химический состав

Сразу хочется отметить, что лимонная трава очень востребована в фармацевтической промышленности. Особенно ценится эфирное масло, которое обогащает состав растения массой уникальных химических соединений. Но, кроме этого важного компонента, который содержится преимущественно в листьях медовой травы, есть множество других полезных веществ:

  • органические кислоты: кофеинова, урсоловая, олеаноловая;
  • витамины, особенно много аскорбиновой кислоты;
  • комплекс минералов, в том числе: цинк, калий, молибден, медь, редко встречающийся элемент селен, марганец и ряд других компонентов данной группы;
  • смолы и дубильные вещества;
  • слизи;
  • жирные масла;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • каротины.

Все перечисленные вещества в единой комбинации обеспечивают полезные и лечебные свойства мелиссы при терапии многих патологий, а также профилактических мероприятиях. К слову сказать, на основе лимонной травы готовятся отвары, спиртовые настойки, экстракты. Многие препараты можно приобрести в аптеке. Также известно немало проверенных временем народных рецептур, на основе которых можно дома приготовить профилактическое или лечебное средство.

Мелисса считается эфиромасличной культурой. Содержание в ней эфирного масла доходит до 0,3%, а в некоторых растениях достигает и 0,8%. За приятный запах травы отвечают такие компоненты, как нераль и гераниаль, входящие в состав масла. Растение содержит в себе витамины и минералы, стерины и сапонины, флавоноиды, фенилпропаноиды и монотерпены.

Макроэлементы, входящие в состав травы:

  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • железо.

Микроэлементы, входящие в состав травы:

  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • цинк;
  • хром;
  • никель;
  • ванадий;
  • селен.

Можно отметить здесь и содержание бета-каротина, дубильных веществ, аминокислот и кумаринов.

Полезные свойства растения

Мелисса издавна применялась в народной медицине, да и сейчас, в современном мире, препараты с этим растением пользуются большим спросом. В старину она часто использовалась, как седативное средство: успокаивала нервы, обеспечивала здоровый сон и излечивала от стрессов и паники. При регулярном употреблении чаев и настоек с мелиссой можно снять приступы тахикардии, затяжные депрессивные состояния, неврозы и бессонницу.

Применяют эту траву и при повышенном давлении, для снятия спазмов и болей. Часто используют как противовоспалительное и противовирусное средство. Масло мелиссы очень эффективно при гриппе, герпесе и других вирусных инфекциях. Еще в старину ее использовали как отхаркивающее средство и желчегонный препарат. Мелисса способна нормализовать обменные процессы в организме, улучшить пищеварение. Имеет положительное влияние на мозговую деятельность, печень и сердце. Наружно часто применяли эту траву при зубной боли, ушибах, ревматизме.

В современной медицине эта трава используется в препаратах в виде чаев, настоев, таблеток и отваров. Самыми известными зарубежными препаратами являются «Персен», «Новопассит» и другие.

Применение в кулинарии

В кулинарии мелисса очень известна как пряная приправа с освежающим привкусом и ароматом лимона. Траву используют и в свежем, и в сушеном виде. Чаще всего в кулинарии применяются листья растения, но иногда срезают и молодые побеги. Эта трава завоевала сердца в Европе и в США. Ее добавляют в салаты, супы. Используют как приправу к рыбе и грибам. Она дает неповторимый привкус тертому сыру и дичи. Часто применяют ее и в консервировании для засолки огурцов и помидоров, а в Дании она используется для маринования мяса. Благодаря своему приятному вкусу и аромату мелисса стала популярной пряностью для изготовления ликеров, различных напитков и чаев.

Мелисса – это растение медонос. Во время цветения в ней образуется много нектара. Мед из нее считается деликатесом, имеет легкий вкус и нежный аромат. Он высоко ценится и относится к одному из лучших сортов.

Состав и полезные свойства

  1. Эфирные масла в составе мелиссы обладают успокоительным, расслабляющим и спазмолитическим действием.
  2. Горечи улучшают работу пищеварительных желез и улучшают обмен веществ.
  3. Флавониды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
  4. Органические кислоты очень важны для нормального обмена веществ.
  5. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие и ускоряют заживление ранок.
  6. Различные смолистые вещества обладают сильным антибактериальным действием.

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

Полезные свойства мелиссы

Определить мелиссу несложно по характерному запаху лимона. Особенно сильно ощущается этот освежающий аромат при растирании травы руками. Но этим признаком выдающиеся качества растения не ограничиваются, потому что лимонная мята, помимо приятного запаха, обладает массой лечебных свойств:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • седативное;
  • антиоксидантное;
  • мочегонное;
  • гипотензивное;
  • антисептическое;
  • жаропонижающее;
  • желчегонное;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее;
  • общеукрепляющее;
  • отхаркивающее;
  • слабительное;
  • болеутоляющее;
  • гипогликемическое;
  • противорвотное.

К этому списку стоит еще добавить, что при регулярном употреблении, например, целебных чаев с мелиссой, активизируется мозговая деятельность и улучшается память.

Высокое содержание в составе медовой травы аскорбиновой кислоты способствует укреплению иммунитета.

Польза для организма

Полезные свойства мелиссы распространяются на многие системы организма. Растение обладает седативным эффектом, оказывает спазмолитическое, успокоительное, снотворное действие. Рекомендуют принимать чай с мелиссой для снижения артериального давления или при сердечных заболеваниях, имеет трава отхаркивающие, противосудорожные, вяжущие, гипогликемические лечебные свойства.

Хорошо зарекомендовали себя отвары и настои на этом растении при противовоспалительной, противовирусной и противомикробной терапии, обладает мелисса противоаллергическим и антиоксидантными воздействием. Медикаменты, в основе которых есть эта трава способствуют:

  • уменьшению ЧСС;
  • улучшает аппетит;
  • ликвидации аномалий ферментации;
  • стимулированию секреции желудочного сока;
  • понижения кровяного давления;
  • усилению моторики желудка (улучшают пищеварение);
  • активизации внутрисекреторной функции щитовидки;
  • избавлению от неприятного запаха изо рта;
  • нормализации менструального цикла;
  • терапии мигрени, нервных расстройств, бессонницы, ревматизма, атеросклероза, анемии, подагры, ушибов, метеоризма, дерматитов, трофических язв, дискинезии, пиелонефрита, холецистита.

При каких нарушениях полезна мелисса

Учитывая тот факт, что мелисса имеет богатый химический состав, ее применение в современной лечебной практике распространено в разных сферах медицины. Перечислим основные направления, где более всего востребована целебная растительность.

  • Неврология. Мелисса давно зарекомендовала себя, как эффективное успокоительное средство. Отвары и настои на ее основе медики рекомендуют принимать при неврозах, системных патологиях ЦНС, судорожных проявлениях, хронической усталости. Отлично помогает растительный препарат при мигренях, стойкой бессоннице и головокружениях.
  • Кардиология. Мята лимонная оказывает благоприятное влияние на состояние сердечной системы. Принимая домашние средства с целебной травой можно снять приступы тахикардии и одышки, нормализовать кардиоритм.
  • Гастроэнтерология. Способность медовой травы стимулировать аппетит, положительно отражается на пищеварении и работе кишечника, а противорвотное воздействие полезно при токсикозах у беременных женщин. Кроме того, мелисса обладает выраженным слабительным свойством, что поможет при запорах. Обычно в таких ситуациях врачи рекомендуют пациентам делать микроклизмы с отваром растения. При заболеваниях печени лимонная мята в составе народных средств поможет наладить нормальный отток желчи.
  • При заболеваниях сосудов. Мелисса укрепляет стенки сосудистого русла, не позволяя холестерину образовывать, так называемые «бляшки». Выраженные спазмолитические свойства обеспечивают расширение кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при гипертензии.
  • Проблемы суставов. При воспалительных процессах, поражающих соединительные ткани, домашние средства с лимонной травой помогают снять неприятную симптоматику и восстановить нормальную подвижность пораженного сустава. Также полезно принимать такие препараты при невралгиях.
  • Кожные патологии. Мелисса широко применяется в дерматологии. Способность травы снимать воспаление и отечность используется при фурункулезах, кожной сыпи, язвах и прыщах. Наружное применение компрессов и примочек с отваром травы применяется при ушибах суставов и укусах насекомых. При лечении дерматологических заболеваний нередко врачи рекомендуют принимать домашние лекарства внутрь или делать лечебные ванны с мелиссой.
  • В стоматологической практике целебные растворы с лимонной мятой используются для полоскания при гингивитах и зубной боли.

Чай с мелиссой в медицине

Первая Мелисса начала использоваться в Древней Греции и Риме. Его использовали для лечения бессонницы, мигрени, расстройств пищеварения и женского воспаления. В современном мире лимонный бальзам рекомендуется как средство от стресса и депрессии, бессонницы, высокого кровяного давления и даже диабета.

Лекарственное растение эффективно помогает нормализовать кислотность при гастритах, желтухе и других заболеваниях пищеварения. Бальзам с лимоном признан официальной медициной как мягкое седативное средство и рекомендуется для профилактики и самостоятельного поддержания здоровья организма.

Лимонный бальзам борется с различными воспалениями, судорогами, сосудистыми нарушениями, успокаивает нервную систему детей, укрепляет устойчивость к простудным заболеваниям и инфекциям, снижает температуру.

Вред и противопоказания

Прямых противопоказаний к применению этого растения нет, лимонный бальзам не содержит вредных веществ или потенциальных раздражителей. В редких случаях возникает индивидуальная непереносимость веществ, содержащихся в растении.

Следует соблюдать осторожность при использовании настоев чистого лимонного бальзама у беременных и кормящих женщин, людей с неврологическими и психическими заболеваниями, пациентов, принимающих седативные и другие сильнодействующие лекарства. Во всех этих случаях необходима консультация врача.

При желудочно-кишечных и сердечных заболеваниях обычно полезен лимонный бальзам. Исключение составляют гипотония, низкое кровяное давление или нестабильный ритм сердца.
Передозировка лимонного бальзама может вызвать дискомфорт в желудке, головную боль, аритмию, сонливость, спутанность сознания. Не используйте чай с лимонным бальзамом в больших дозах для водителей и людей, работающих за машинами с опасным оборудованием.

Мелисса — лечебные свойства

Применение мелиссы целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • неврология: головокружении, невралгии, нервном возбуждении, мигрени и других видах головной боли, бессоннице, стрессах, неврозах, вегето-сосудистой дистонии;
  • кардиология: учащенном сердцебиении, сбитом сердечном ритме, легкие формы ИБС, скачки давления вследствие эмоционального перенапряжения, гипертонии, тахикардии, атеросклерозе;
  • оториноларингология: насморке, отите, фарингите, гайморите;
  • пульмонология: трахеобронхите, бронхиальной астме;
  • стоматология: зубной боли, воспалении десен, парадонтозе;
  • гастроэнтерология: сбои в пищеварении, гастрит, колит, колики, метеоризм, желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии, дисбактериозе, ферментопатии;
  • гинекология: нарушения менструального цикла, климактерические расстройства;
  • дерматология: дерматитах, экземе, трофических язвах, фурункулезе;
  • другое: анемии, ревматизме, ушибах и ожогах, пиелонефтрите, сахарном диабете, ожирении, иммунодефицитных состояниях, токсикозе во время беременности.

Мелисса также обладает следующими полезными свойствами:

  • седативное;
  • болеутоляющее;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • противорвотное;
  • мочегонное;
  • слабительное;
  • стимулирует деятельность пищеварительной системы;
  • усиливает секреторную функцию желудка;
  • стимулирует моторику желчных путей;
  • усиливает лактацию в период грудного вскармливания;
  • бактериостатик.

Лечение мелиссой:

Мелиссу применяют при женских заболеваниях, заболеваниях органов пищеварения, онкологических заболеваниях различной локализации, заболеваниях органов дыхания, болезнях печени, почек, мочеполовой системы, нервной и эндокринной систем, сердечно-сосудистых заболеваниях, кожных болезнях, болезнях обмена веществ.

При нервозности, нервных спазмах, нервной слабости, неврозах сердца, неврозах желудка, депрессии, стрессах, меланхолии, ипохондрии, нарушении сна, обмороках, мигрени и ничем не объяснимой головной боли, головокружениях и шуме в ушах, при истерических припадках, повышенной половой возбудимости, артериальной гипертензии, атеросклерозе, при рвоте у беременных, болезненной менструации полезно применять настой мелиссы.
Особенно эффективна мелисса, если стресс повлиял на желудок, пищеварительные органы и сердце. Она снимает чувство тяжести и возникающие спазмы, боли в сердце, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Настой листьев и настой верхушек побегов с цветками – прекрасное сердечное средство. У больных сердечными заболеваниями исчезает одышка, прекращаются приступы тахикардии, снимаются боли в области сердца, реже становится ритм сердечных сокращений, замедляется дыхание, снижается кровяное давление.

Настой мелиссы исключительно полезно принимать внутрь для возбуждения аппетита, при нарушениях деятельности органов пищеварения, обусловленных депрессией, неврозами, стрессами, при гипосекреции желудка, гиперацидных гастритах, диарее, запорах, тошноте, рвоте, метеоризме, сильных желудочных болях, при желчных и почечных коликах, малокровии, подагре, сильных головных болях, мигрени, обусловленных плохим пищеварением, после тяжелых изнурительных болезней для восстановления сил, при послеродовой слабости, токсикозе у беременных женщин, дли увеличения количества молока у кормящих женщин, при бронхиальной астме, фарингите, трахеобронхите, различных заболеваниях в области женской половой сферы (при болях во время месячных, недомоганиях, связанных с климаксом, таких как «тепловые приливы», сердцебиения, депрессия, бессонница, для расслабления и укрепления нервной системы в момент родовых схваток), при зубной боли, неприятном запахе изо рта, отите, гайморите, аллергических дерматозах, невралгии, повышенной возбудимости, бессоннице, нервных припадках, меланхолии, головокружении, обмороках, кожных сыпях.

Ну и немного о том, как же правильно использовать лекарственное сырье из травы мелиссы лимонной:

Отзывы

Петренко Владислава, 29 лет, г. Барнаул Мелисса для похудения – одно из моих любимых средств. Сочетание мягкого успокаивающего эффекта и снижение аппетита – просто прекрасная комбинация. За два месяца я смогла сбросить около 5 кг. Причем после курса лишние килограммы не вернулись. Отличное средство, рекомендую. Золотов Иван, 44 года, г. Псков Регулярно принимаю чай с мелиссой для релаксации. Это средство отлично воздействует после напряженного дня. У него отсутствуют негативные последствия. Чай с мелиссой и медом отлично помогает при простуде. Грипп проходит буквально за несколько дней! Была ли Вам данная статья полезной?

Какая польза для женского организма

Представительницам прекрасной половины человечества медовая трава крайне полезна в любом возрасте. В период беременности умеренное употребление успокоительного чая снимет чувство тревожности и тошноту при выраженном токсикозе. Домашние средства будут способствовать нормальному сну, что очень важно для будущей мамы.

После рождения малыша главная задача каждой мамы – кормление малютки. Поскольку мелисса обладает свойством стимулировать лактацию, она будет очень полезна в этот ответственный период жизни.

Лимонная мята отлично сочетается с анисом, душицей, шалфеем. Их этих целебных трав кормящим мамам можно готовить чайные композиции или водные отвары.

Не менее полезна мелисса для женщин зрелого возраста, когда первые признаки климакса все настойчивее напоминают о грядущей менопаузе. В этот период необходимо снять раздражительность, эмоциональное напряжение. Если ежедневно пить успокаивающий чай с мелиссой, либо отвар травы, можно быстро нормализовать и даже улучшить состояние.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

На ранних сроках беременности, в период грудного вскармливания с мелиссовым чаем следует быть осторожнее, но не исключать из рациона совсем.

Для будущих мам трава окажется незаменимой:

  • для поддержания иммунитета, защитных функций организма;
  • сглаживания перепадов настроения;
  • восстановления гормонального фона;
  • избавления от отеков;
  • облегчение токсикоза.

При грудном вскармливании специя будет полезна для сна и душевного спокойствия мамы и ребенка. Минеральные вещества и витамины укрепляют организм матери в послеродовой период.

Но чрезмерно употреблять траву не стоит. Это может привести к гормональным сбоям из-за излишней стимуляции желез, аллергическим реакциям мамы, ребенка.

Детям мелиссу можно с раннего возраста, если нет склонности к аллергии, но дозировки должны быть минимальны. К примеру, с 4 месяцев можно давать, начиная с 1 ч. л. чая, доводя до 2–3. К году объем напитка увеличивают до 100 мл.

Когда собирать и как сушить мелиссу в домашних условиях

Мелисса очень неприхотлива к условиям выращивания. Для нее нужен только обильный полив. Ее с успехом можно выращивать на дачном или приусадебном участке. При этом растение любит затененные места и хорошо растет под деревьями, вдоль заборов, на компостных кучах.

Максимум полезных веществ в мелиссе накапливается во время цветения, но цветет она практически все лето. В этот период ее можно собирать, срезая цветы с листьями. После срезки побеги отрастают снова очень быстро, поэтому за один сезон можно заготовить сырье 2 или 3 раза. Важно, чтобы на листьях не было росы во время срезки.

Собранная трава хорошо сушится в тени (под навесом, на чердаке, в беседке). Допустимо сушить в духовке (при температуре не более 40°С), но ряд полезных веществ при этом теряется.

Хранить готовое сырье следует в плотно закрытой стеклянной посуде, чтобы не выветривались эфирные масла, в темном, сухом и прохладном месте.

Видео о полезных свойствах мелиссы можно посмотреть по ссылке:

Понравилась статья? Ставьте лайк  ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Мне нравится1Не нравится

Польза для мужского здоровья

Хотя мелисса считается женской травой, мужчинам не стоит отказываться от ее употребления. Недоверие у представителей сильного пола к этому виду растительности вызвано тем, что, по мнению некоторых специалистов, мелисса для мужчин не желательна и даже вредна, поскольку снижает потенцию. Правда, данная информация не имеет научного обоснования. В инструкции к препаратам с лимонной мятой также нигде не говорится о гендерных различиях в показаниях к применению. Поэтому при нарушениях сна, расстройствах пищеварения и прочих состояниях, указанных выше, мужчинам тоже будет полезно принимать в умеренных количествах домашние препараты с мелиссой.

Можно ли давать детям мелиссу

Лимонная мята настолько полезна, что педиатры разрешают поить малышей грудного возраста целебным чаем. Понятно, что в подобных ситуациях концентрация травяного компонента должна быть минимальной. Часто включают мелису в травяные сборы, чтобы снять спазм и успокоить ребенка. Обычно после небольшой порции полезного напитка дети хорошо засыпают.

Помогает отвар пчелиной травы при вздутии животика и коликах, расстройствах пищеварения. Нередко педиатры рекомендуют родителям геперактивных детей поить их легким отваром мелиссы. Но назначать детям любого возраста домашние средства с целебной растительностью может только врач. Самостоятельно заниматься лечением и профилактикой малышей не стоит, поскольку любой растительный препарат может стать причиной аллергической реакции.

Хотя из всего вышесказанного следует, что трава мелисса имеет лечебные свойства, и противопоказания к применению данного растения тоже имеются. Нельзя использовать маточник при следующих состояниях:

  • склонности к аллергическим проявлениям;
  • эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости растения;
  • стойкой гипотензии (пониженном давлении).

Крайне осторожно следует относиться к употреблению средств, в составе которые есть мелисса, людям, которые управляют транспортом. Такие же ограничения касаются тех лиц, чья профессиональная деятельность связана со сложными механизмами.

Есть ли противопоказания к приему

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления. Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи. Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

  • больным со стойкой гипотонией;
  • эпилептикам;
  • при обострении язвы желудка;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при тяжелой печеночной недостаточности.

Как принимать мелиссу

  1. Отвары этой травы применяют при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при бессоннице и болезненных менструациях. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухой травы и прокипятить на водяной бане 15 минут в стакане воды.
  2. Из свежих листьев мелиссы можно приготовить настойку. Пять столовых ложек их нужно залить стаканом спирта и настаивать в темном месте 1-2 недели. Процеженную настойку принимают по 15-20 капель при неврозах, бессоннице, мигрени и кишечных коликах.
  3. Настой травы мелиссы лучше всего готовить в термосе, или же посуду с готовящимся настоем хорошо укутать. Столовую ложку сухих листьев нужно залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Такой настой помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, головной боли и болезнях желудка.
  4. Чай из мелиссы, в отличие от настоев и отваров, можно пить всем, но не более 3 чашек в день. Но для сохранения аромата нужно заваривать его правильно: заливать водой с температурой 80 градусов в стеклянной посуде.

Отвар мелиссы:

Готовиться так: столовую ложку сушеного лекарственного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем варят на водяной бане примерно 10 минут. После остужают и процеживают сквозь марлю. Полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. Три раза в день до еды при спазмах и болях в желудочно-кишечном тракте. Хорошо отвар действует в качестве успокаивающего средства – перед сном, половина стакана, 1 раз в день.

Мелисса от бессонницы:

Возможно ли лечение бессонницы мелиссой? Если вас часто мучает бессонница, болит голова и/или вы стали чересчур раздражительны, попробуйте попить чай с мелиссой.

Эту полезную травку в народе называют лимонной мятой, из-за высокого содержания в ней эфирных масел с запахом лимона.

Приготовить успокоительный чай довольно просто:

нужно лишь взять 2-3 ст. л. измельченных листочков растения, положить в заварочный чайник и залить 250 мл крутого кипятка. Если есть возможность, лучше, чтобы листочки растения были свежими, тогда их и измельчать не обязательно — травка и так будет очень ароматной.

Дайте заварке настояться 15 минут и она готова. По желанию заварку можно разбавить кипятком и добавить по вкусу сахар или мед.

Также успокоительный эффект чая будет сильней, если к мелиссе положить парочку листиков мяты.

Пить чай следует минут за 20-30 перед сном.

Стоит помнить, что лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице.

Состав и калорийность

Чай с лимонным бальзамом обладает своей универсальностью, мятный аромат напитка сочетается со многими другими ингредиентами и является совершенно «сольным». Напиток можно приготовить разными способами:

  • чистый настой из листьев и цветов растения;
  • чай с добавками других фитокомпонентов;
  • напиток на основе зеленого, белого и даже черного чая;
  • с добавлением сахара, меда, сиропа или варенья;
  • с кардамоном, имбирем, корицей;
  • с лимоном и другими цитрусовыми;
  • с молоком или сливками.

Все эти ингредиенты влияют не только на эффект чая, но и на его калорийность. Сам по себе лимонный бальзам оказывает небольшое влияние на энергетическую ценность продукта, каждая чайная ложка сахара будет иметь 20-25 ккал, в меде — около 26 ккал, если добавить 10-20 мл молока в чай ​​с лимонным бальзамом — тогда еще 5-15 ккал, немного сливок — 15-20 ккал. Специи не будут значительно влиять на теплотворную способность. В общем, чашка чая с лимонным бальзамом может составлять от 0 до 60-80 ккал. Обычно этот чай легкий и приятный, безопасный даже на диете.

Что касается полезного состава чая с лимонным бальзамом, следует учитывать его ингредиенты. Растение содержит комплекс минералов, витаминов, эфирного масла, дубильных веществ, фитонцидов, дубильных веществ, флавоноидов, органических кислот. Чай обладает нежным мятным вкусом с кислотностью, поэтому это растение называют лимонной мятой. Этот эффект достигается благодаря характерному маслу в его составе. Эфирное масло лимонного бальзама полезно для организма, поэтому вы можете заваривать чай не только на основе свежих или сухих листьев растения, но и добавлять капли масла в напитки, десерты, джемы или использовать в домашних ароматерапиях.

Сушеные листья так же полезны для введения, как и сухие листья, поэтому вам не нужно искать пучки свежих растений. Просто купите полугодовую коллекцию и наслаждайтесь отличным напитком.

Забавный факт: смесь лимонного бальзама и лимонного масла помогает устранить неприятный запах. Для мытья рыбных, уксусных и жирных блюд просто ополосните их в растворе с добавлением ароматных эфиров. Спички и веточки лимонного бальзама также распространяются по дому, чтобы помочь избавиться от затхлости и других неприятных запахов.

Как высушить лимонный бальзам для чая

Мелиссу можно сушить дома. Есть несколько вариантов: связать небольшие балки и повесить на балконе или разложить листья на полотенце, накрыть верх марли — это защитит сырье от пыли, насекомых и не даст ему улететь на ветру.

При сушке травы в духовке или электрическом приборе, установите не более 40 градусов, чтобы полезные элементы не исчезали под воздействием высоких температур.
Желательно выбирать не только листья, но и побеги и цветки растения. Лучше выращивать лимонные бальзамы самостоятельно, а при покупке у травников обращайте внимание на целостность листьев, равномерный оттенок и свежий, отчетливый аромат травы. Вы также можете купить готовую сухую смесь. Мелисса продается в аптеках, чайных и специях.
Стоит знать, что в чае рекомендуется сочетать листья, стебли и цветы в соотношении 4: 2: 1. Поскольку ветви содержат основные концентрации эфирного масла, они не должны использоваться в качестве основы.

Выбор и хранение травы

Чтобы выбрать пряность высокого качества, обращайте внимание на внешние характеристики растения. Свежая трава должна иметь:

  • насыщенный лимонный запах;
  • зеленый цвет;
  • упругие листья, стебли;
  • густое опушение.

Следите, чтобы в мелиссовом букете не было:

  • почернелых обмякших стеблей;
  • желтых пятен на листьях;
  • просевшего пушка.

Сушеная трава должна иметь сильный пряный запах, темно-зеленый цвет. Старайтесь не покупать траву, измельченную слишком мелко, т. к. в ней можно не заметить примеси других растений.

Хранить пряность следует в темном, сухом месте в стеклянном или деревянном сосуде. Не держите траву в пластиковых контейнерах – в них полезные свойства зелени сохраняются меньше времени. При правильном хранении трава пригодна к использованию в течение двух лет.

Полезна ли мелисса при диабете

По мнению врачей, больные диабетом могут принимать напитки из растения, поскольку они ускоряют обмен веществ и помогают при выводе свободных радикалов из организма. Кроме того, при ее употреблении улучшается работа ЖКТ и кровеносной системы. Никаких ограничений для диабетиков нет.

Домашние рецепты

Зная, чем полезна для организма мелисса, любой заботящийся о собственном здоровье человек сможет приготовить эффективное профилактическое либо лечебное средство. Для этой цели подойдут заготовки, сделанные своими руками, но можно приобрести в аптеке сухой экстракт либо эфирное масло мелиссы. В составе многих седативных аптечных препаратов присутствует лимонная мята. Поэтому проблем с приобретением действенного средства сегодня не возникает. Но в качестве примера хочется привести несколько народных рецептур, пользующихся особой популярностью у населения.

Целебный чай

Это идеальное средство от стрессов. Такой напиток можно регулярно пить людям, которые находятся в постоянном нервном напряжении. Чай готовится из 3 л. чайных сухого растительного концентрата и стакана кипятка. После заваривания травяной смеси, чашку нужно закрыть крышкой и дать напитку настояться четверть часа.

Употребление теплого чая с мелиссой будет более эффективным, если добавить в напиток немного меда.

Отвар

Данное средство можно использовать в качестве раствора для таких процедур, как примочки или целебные ванны. Но можно употреблять небольшими дозами (по ½ стакана) дважды в день перед приемом пищи. Готовится отвар по следующей схеме:

  • Столовую ложку свежего или высушенного сырья залить стаканом крутого кипятка.
  • Одну минут раствор должен кипеть, а потом его необходимо снять с огня.
  • После сорокаминутного настаивания отвар можно процедить, а потом принимать в указанной в рецептуре дозировке.

Варианты настоев с мелиссой

Существует несколько вариантов настойки с лимонной мятой:

  • Горячий раствор готовится путем заливания одной ложки травяного компонента стаканом воды. Кипячение в данном случае полностью исключается. После часового настаивания препарат готов к применению. Его можно использовать для примочек к больным суставам или обрабатывать гнойнички на коже.
  • Холодный настой готовится по той же схеме, но разница в том, что используется для получения конечного продукта холодная вода. Настаиваться лекарственное средство должно 4-6 часов, после чего его надо хорошо процедить, а потом применять для улучшения аппетита.
  • Настой на спирту чаще всего применяется в лечебных целях при сердечных проблемах и неврозах. Оптимально подойдет данный рецепт женщинам для снятия неприятной симптоматики в период перед климаксом. Соотношение компонентов следующее: на одну часть травяного экстракта нужно взять 3 части спирта или водки. Ровно сутки препарат должен настаиваться в тепле, затем его процеживают и принимают трехкратно по 20 капель до еды. Рекомендуется перед употреблением средство разбавлять в половине стакана воды.

Природа очень щедра по отношению к человеку. Вместе с полезными травами она дарит ему возможность исцеляться от многих болезней и укреплять свое здоровье. Мелисса лучше всего подтверждает этот факт. Человеку только остается научиться использовать этот бесценный природный дар.

Администратор Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам Поделиться

Видео

Мелисса Полезные свойства Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *