Менструальный цикл у подростка

Все девочки достаточно разные и период полового созревания, как и становления месячных, индивидуален для каждой из них. В среднем период полового развития начинается в 9-10 лет, иногда несколько позже, и полностью заканчивается к 18-20 годам. На его течение оказывают влияние много факторов, в том числе стрессы и окружающая среда.

Как правило, первые месячные приходят к «юным леди» в 9-13 лет, и их дальнейшее поведение абсолютно непредсказуемо. Может пройти год или два, пока менструальный цикл стабилизируется, и месячные станут регулярными. Становление менструального цикла – это запуск сложнейшей гормональной машины в организме девочки-подростка, в работе которого на ранних этапах, возможны сбои.

Главным регулятором менструального цикла, как впрочем, и всех глобальных процессов в нашем организме, является маленькая, величиной с горошину, железа внутренней секреции – гипофиз, который, за его главенствующую роль среди желез внутренней секреции, называют еще «дирижером оркестра». Именно от него зависит рост и развитие всего организма, он руководит всеми жизненно важными процессами и если в его работе произошел сбой, то это может привести к нарушению полового развития, менструального цикла и т.д.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой. У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела. Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению. От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек. Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взаимодействие родителей и взрослеющего мальчика

Как можно подготовить ребенка к появлению спермы? В первую очередь нужно ещё с раннего возраста отрегулировать вопрос ухода за половыми органами. Пояснить, что каждый день нужно менять белье, принимать душ. Уделить внимание гигиенической обработке полового члена – при принятии водных процедур должно производиться оттягивание крайней плоти, аккуратное обмывание головки пениса чистой водой.

Ещё до того, как ребенку исполнится 10 лет, желательно проговорить с ним все моменты, касающиеся поллюций, чтобы появление «лужи» в постели не стало неприятной неожиданностью для маленького мужчины. Желательно использовать в качестве вспомогательного пособия обучающие фильмы, подходяще ребенку по возрасту.

Не всегда важно, со скольки лет появляется сперма у будущего мужчины. Если он готов к этому процессу, у него доверительные отношения с родителями, он сразу же сможет поделиться новостью, как минимум – с отцом. Это дает возможность на ранней стадии отследить развитие патологий и предупредить их усугубление. Слушайте своих детей, даже бородатый подросток с грубым голосом может нуждаться в маминой помощи.

Когда начинаются первые месячные у девочек?

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

При возникновении выделений до 9 лет либо их невозникновении после 16 лет – следует принять этот тревожный сигнал, при появлении которого рекомендуется незамедлительно оформить себе посещение медицинского специалиста.

Симптомы менструации

Некоторый интервал до начала первых выделений принесет организму непривычные изменения.

Можно будет ощутить ноющие болевые ощущения в нижней части живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Когда на нижнем белье обнаруживается некоторое количество выделений коричневого цвета – это и есть начальная особенность менструального цикла.

Зачастую он не составляет более пары кровяных капелек.

Как начинаются первые месячные?

Дискомфортные впечатления в области живота послужат первым сигналом о том, синдром предменструального характера имеет место быть.

Характерная симптоматика для этого:

  • резкие изменения в настроении;
  • сильный уровень раздражения и желания поплакать;
  • усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Какого-либо стандарта здесь нет, у всех это происходит на индивидуальной основе. При этом могут наблюдаться боли в нижней части живота. Во многом это упирается в наследственность и то, как проходит у молодой девушки менструальный процесс, похоже на то, как он проходил у её матери.

Как выглядят первые месячные у девочки?

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.

2.Авитаминоз

Посмотрите внимательно на картинку выше. Если на ней есть что-то, чего вам ну оочень хочется съесть прямо сейчас — поинтересуйтесь, какие полезные вещества содержит этот продукт. Скорее всего, именно их вам сейчас и не хватает. Недостаток определенных веществ организме также может стать причиной нерегулярных месячных. Недостаточное поступление витаминов, необходимых микро- и макроэлементов в организм и их усвояемость из пищи напрямую зависят от здорового питания. Недостаток таких веществ приводит, как правило, к замедлению ли нарушению обменных процессов. Вы можете и не знать, что у вас не хватает какого-то из витаминов группы В или незаменимой аминокислоты, а гормональная система уже отреагировала на это. Организм, «пораженный» авитаминозом, способен ставить на паузу некоторые процессы, не связанные напрямую с жизнеобеспечением. Потому и может наступить задержка или другой сбой в менструальном цикле. Если следить за правильностью и регулярностью питания возможности у вас нет (ведь это целая наука), сегодня существуют специальные витаминные комплексы для нормализации менструального цикла, рассчитанные на каждую из его фаз.

3.Стресс

Стрессы различного свойства также могут приводить к нерегулярным месячным. В наше время городская жизнь в ее сумасшедшем темпе для многих людей представляет собой один сплошной стресс. Сатистика говорит о том, что для прекрасной половины человечества настали времена, когда неполадки в работе репродуктивной системы — скорее дело времени. Но бывают и такие случаи, когда женский организм может специально «впасть в спячку».

Например, известно, что в период войн у многих женщин менструации отсутствовали, что имеет свое название — «аменорея военного времени». Сильное нервное перенапряжение, хроническая усталость, недостаток сна или питания сигнализируют организму, что сейчас не время производить потомство. Ведь, по сути, ежемесячное обновление матки имеет единственный смысл — подготовка к беременности. Утомленный стрессом мозг отказывается думать о зачатии. То же действие оказывает и резкая смена климата: отправляясь в отпуск в другое полушарие мы сбиваем свои биологические часы. Если это не отпуск, а, например, переезд в другую страну, то обычно за пару месяцев цикл приходит в норму. Однако, если этого не происходит, и менструальный цикл «сбоит» несколько месяцев кряду — стоит обратиться к врачу.

Низкий тонус матки

Иногда месячные могут быть очень скудны или редки из-за слабого тонуса гладкой мускулатуры матки, когда орган не может нормально выталкивать кровь и сгустки, на фоне чего организм как бы подстраивается, снижая обильность менструации. Такое явление может возникать как из-за недостатка командующих сократительной способностью гладкой мускулатуры веществ, так и из-за отсутствия минимальных физических нагрузок. В последнем случае улучшить сократительную функцию матки поможет запись в спортзал, а ещё лучше — на танец живота.

При низком тонусе матки также придется прибегнуть к медикаментозной терапии, предусматривающей прием препаратов, содержащих окситоцин или простагландины — вещества, усиливающие сокращения матки. Такая терапия должна обязательно контролироваться врачом, поскольку малейшее отклонение от указанной дозировки в бОльшую сторону может привести к спазмам и болевому синдрому. Правильно подобранная дозировка — наше все.

Что это такое

В норме месячные длятся от 3 до 7 дней. При патологических процессах репродуктивной системы количество выделяемой крови превышает 150 мл. В этом случае продолжительность менструации составляет 7-14 дней. Это отклонение свидетельствует о воспалительных или инфекционных процессах в малом тазу. Меноррагию разделяют на две разновидности:

  • первичная (развивается при первых месячных в подростковом периоде);
  • вторичная (возникает у женщин с устоявшимся циклом).

Некоторые дамы, страдающие меноррагией, не обращаются к врачу. Они ошибочно принимают продолжительные месячные за индивидуальную особенность организма. Медики считают, что патология требует квалифицированной помощи. Главное осложнение меноррагии – развитие анемии. Она сопровождается головокружениями, бледностью кожных покровов, снижением работоспособности и склонностью к обморокам. Признаки анемии оказывают негативное влияние на состояние женщины.

Роль гормонов

Напрямую менструальный цикл регулируется двумя гормонами яичников — эстрогенами — в первые 14 дней цикла и прогестероном — во второй его половине. Каждый гормон выполняет, только ему присущую функцию в женском организме. Эти два гормона работают в паре и дополняют друг друга.

Эстрогены отвечают за вторичные половые признаки, за то, чтобы девушки были красивыми и похожи на женщин. Иногда мы встречаем женщин с усами, мужской фигурой и грубым голосом, – так вот, глядя на такую женщину сразу можно предположить гормональный дисбаланс — проблему с женскими гормонами.

Эстрогены оказывают на организм женщины многостороннее влияние — тембр голоса, рост волос по женскому типу, рост молочных желез, фигура, и многое другое.

Но самая главная функция эстрогенов — это рост и созревание фолликула в яичниках, из которого и появляется на свет яйцеклетка.

Функции прогестерона — намного уже, но также очень важны для нормальной жизни девушки. Если есть нехватка или отсутствие прогестерона — возникают так называемые ановуляторные циклы (циклы, когда отсутствует овуляция), и тогда беременность или вообще не наступает или может прерваться на любом сроке, так как уровень прогестерона должен увеличиваться с ростом срока беременности.

Прогестерон готовит слизистую оболочку матки к «принятию» оплодотворенной яйцеклетки, расслабляет мышцы матки и способствует росту и развитию плода.

Симптомы

Главное проявление патологии – обильные кровянистые выделения, включающие сгустки. Менять гигиеническую прокладку девушке приходится каждые 30-60 минут. Меноррагия сопровождается интенсивными болями в нижней части живота. Их характер бывает тянущим, схваткообразным или острым. Неприятные ощущения также затрагивают область яичников и поясницу. На 4-5 день менструации женщина замечает следующие симптомы:

  • общая слабость;
  • потеря сознания;
  • скачки артериального давления;
  • признаки снижения гемоглобина в крови;
  • головокружение и головные боли.

В некоторых случаях наблюдаются мешки под глазами, кровоподтеки и синяки на теле, а также кровоточивость десен. В редких случаях в вагинальном секрете визуализируется слизь или появляются гнойные выделения. Кроме того, может присутствовать зуд во влагалище. В осложненных ситуациях повышается температура тела.

Каковы признаки скорого кровотечения

Первые предвестники приближающихся месячных становятся очевидны за полгода до события. Девочка замечает появление на лице или спине угревой сыпи. Это результат активации сальных и потовых желез. По той же причине усиливается жирность и загрязненность волос.

Естественные выделения из влагалища имеют в норме скудное количество, беловатый цвет и нейтральный запах. За 3 – 4 месяца до предполагаемого кровотечения они становятся темного или желтоватого цвета, обретают вязкость. Выделения обильные, но не имеют запаха и не доставляют дискомфорта.

Девочка жалуется на периодические боли в нижней части живота. Они описываются как «ноющие или тянущие», иногда носят приступообразный характер. От воспалительных процессов их отличает отсутствие других симптомов. Периодическая головная боль – тоже возможный признак приближающихся месячных.

Изменяется психоэмоциональное состояние. Приступы апатии внезапно сменяются плаксивым настроением или смехом. Повышается обидчивость, реакция на события чрезмерно бурная. Подобная эмоциональная неустойчивость – явление временное.

Какую температуру следует сбивать

Высокая температура при месячных может быть следствием огромного количества заболеваний. Для постановки диагноза необходимо учитывать характер сопутствующих симптомов.

Если на фоне резкого повышения температуры женщина отмечает респираторные явления, это может быть признаком гриппа или ОРВИ. Показатели, превышающие отметку 38,2 ºС, могут наблюдаться при острой диарее, пищевом отравлении, хирургических заболеваниях брюшной полости и многих других острых патологиях.

Необходимо принять жаропонижающие средства, если показания термометра превысили отметку 38,5 ºС, иначе возможны осложнения, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Дальнейший рост значений способен вызвать коагуляцию белка крови.

Причины

В большинстве случаев обильные кровотечения во время менструации спровоцированы отклонениями в работе репродуктивной системы.

В послеродовой период такие выделения считаются нормальным физиологическим процессом. Но их возникновение не связывают с работой придатков. Кровянистые выделения, появляющиеся по завершении родов, называют лохиями. Они вызваны интенсивными сокращениями матки после рождения ребенка. В других случаях среди причин обильных месячных отмечают:

  1. Гормональные нарушения. Интенсивность и продолжительность месячных зависят от толщины эндометрия, который выстилает внутреннюю часть матки. Именно он отторгается при наступлении критических дней. Его формирование происходит под влиянием эстрогенов, вырабатывающихся в первой половине цикла. При гормональных нарушениях их количество превышает установленные нормы. Толстый эндометрий увеличивает интенсивность менструации.
  2. Отклонения в работе кровеносной системы. При плохой свертываемости крови обильные выделения являются особенно опасными. В этом случае женщина замечает кровоточивость при незначительных травмах.
  3. Последствия использования контрацептивных средств. Меноррагия может быть результатом индивидуальной реакции организма на метод защиты. Подобное случается как во время приема таблеток, так и после установки маточной спирали. В этом случае также наблюдаются межменструальные кровянистые выделения.
  4. Новообразования. Кровоточивость может быть вызвана наличием опухолей злокачественной или доброкачественной природы происхождения. Они имеют склонность к активному росту. При механических повреждениях новообразования кровоточат и приносят дискомфорт. Они включают миомы, кисты, полипы и папилломы.
  5. Неправильный образ жизни. Иногда обильные кровотечения вызывают интенсивные физические нагрузки, употребление алкоголя или чрезмерно острых блюд.
  6. Наследственность. В редких случаях обильные менструации связаны с особенностями, которые передаются по женской линии. Тогда патология носит не временный, а постоянный характер.

«Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот. «

— Первые менструации болезненны?

— Первая менструация не должна быть болезненной. Если это происходит, в очередной раз советую — обязательно идите к врачу! Причин может быть множество, вплоть до недоразвития половой системы.

— Есть ли какие-то физиологические причины возникновения сильных болезненных ощущений?

— У взрослой женщины эндометрий в полости матки как бы фрагментируется и выходит «кусочками». А у девочек изгиб между шейкой и телом матки достаточно острый, и внутренний слой, отделяясь «слепком», а не фрагментами, застревает на выходе из матки. Матка должна усиленно сокращаться, чтобы все это из себя вытолкнуть. Вот эти усиленные сокращения матки воспринимаются девочками как боль. Что можно предпринять? Попытаться найти положение, во время которого эта боль уходит. Либо лечь на живот, либо принять коленно-локтевую позу.

— Можно ли использовать для облегчения боли медикаментозные средства?

” — Раньше бабушки говорили, что «надо ноги погреть». На самом деле этого делать при болевом синдроме во время менструации ни в коем случае нельзя! Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот!

— Когда-то считалось, что хорошо помогают препараты-спазмалитики, типа но-шпы, мы их достаточно широко применяли. Кому-то они помогали, кому-то не очень. Сегодня лучшим препаратами при болезненных месячных считаются нестероидные противовоспалительные препараты на основе индометацина, мефинамовой кислоты: найз, кетонал (именно кетонал, а не кетанов!) То есть, препараты, которые воздействуют медиаторы боли и снимают воспаление.

” — Если боль продолжается час или два, то это нормально. Девочка выпила чаю, прилегла, отвлеклась, и боль ушла. Но если болевой синдром ярко выраженный, и он продолжается более суток, то нужно обезболивать. Боль терпеть нельзя.

Очень часто девочки, у которых есть проблемы с неврологией, эту боль воспринимают острее. Некоторые жалуются (помимо боли внизу живота) на тошноту, рвоту, головокружение, вплоть до обмороков. В этой ситуации обязательно нужна помощь невролога. К специалисту нужно обращаться два раза в год, проводить лечение, улучшающее мозговое кровообращение, возможно потребуются курсы седативных препаратов, физиолечение. Все это косвенно направлено и на обезболивание.

Диагностика

Для выяснения причины аномальных месячных проводятся определенные манипуляции. В первую очередь исключается возможность наличия беременности. Женщине необходимо сделать тест, определяющий уровень ХГЧ в моче. Если результат вызывает сомнения, дополнительно исследуется образец крови на предмет наличия хорионического гонадотропина. Анализ кровяной жидкости покажет беременность раньше теста.

Для выявления структурных изменений придатков и матки проводится ультразвуковой мониторинг. В рамках его выполнения определяются размер и положение органов. С помощью УЗИ можно обнаружить различные новообразования в области малого таза. При гинекологическом осмотре проводится визуальный анализ влагалища на предмет повреждений.

Для получения расширенной картины состояния репродуктивной системы проводят гистероскопию и биопсию. Эти исследования оценивают ткани эндометрия, яичников и шейки матки. В целях исключения раковых опухолей проводится цитологическое исследование влагалищного мазка. Биохимический анализ крови позволяет определить сопутствующие заболевания или воспалительный процесс в организме. Сдача кровяной жидкости на гормоны необходима для диагностики патологий эндокринной системы.

Лечение

Подбор методик для устранения заболевания осуществляется с учетом причины недуга. Чаще всего проводят гормональную терапию. Но в некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Если меноррагия вызвана применением контрацептивных средств, их отменяют. Подбор других медикаментов производится только после обследования.

Терапевтическое

Подобное лечение начинается с приема железосодержащих препаратов и аскорбиновой кислоты. Они позволяют избежать последствий обильных месячных и улучшить самочувствие женщины. Для снижения количества менструальных выделений назначают оральные контрацептивы. Их действие основано на выверенных пропорциях гестагена и эстрогенов. Курс лечения составляет 3-6 месяцев. К самым распространенным препаратам относят Ярину, Новинет, Джес, Регулон. Их отличает разная концентрация гормонов, поэтому таблетки подбираются строго в индивидуальном порядке.

Одним из методов лечения меноррагии считается использование внутриматочной системы с содержанием левоноргестрела. Она оказывает противозачаточный эффект и подавляет рост эндометрия, что автоматически сокращает интенсивность менструальных выделений. После проведения медикаментозного лечения назначаются физиотерапевтические процедуры. Курс включает 10-15 посещений кабинета физиотерапии.

Хирургическое

Для устранения опухолей необходимо оперативное вмешательство. Гистероскопия подразумевает выскабливание маточной полости. Полученные образцы тканей отправляются на исследование. Снижение толщины эндометрия позволяет сократить объем кровопотери в несколько раз.

Гистерэктомия проводится в крайних случаях, когда другие методы не подходят. Операция заключается в удалении половых органов или их частей. Главным показанием к осуществлению такого вмешательства являются состояния, угрожающие жизни женщины. К ним относят:

  • аденомиоз и эндометриоз;
  • раковые опухоли;
  • 3 или 4 степень опущения матки;
  • разрыв органа в результате вынашивания ребенка или родовой деятельности;
  • миоматозные узлы;
  • множественные полипы.

Как остановить кровотечение в период климакса

После наступления климакса некоторое время наступают менструации, поэтому женщина не всегда вовремя может определить начало маточного кровотечения. Происхождение этого недуга может быть связано как с заболеваниями половой системы женщины, так и с заболеваниями других внутренних органов.

Важно точно определить диагноз и правильно назначить лечение.

Из народных средств в случаях незначительных отклонений помогают уменьшить обильность выделений и нормализовать уровень гормонов помогут лекарственные травы:

  1. Хвощ полевой.
  2. Крапива.
  3. Тысячелистник.
  4. Пастушья сумка.
  5. Шиповник.
  6. Пижма.

Сборы из растений оказывают кровоостанавливающее воздействие. Любые методы лечения следует использовать после консультации с врачом.

Народная медицина при нарушениях менструального цикла

Характер менструальных нарушений может быть различным. Народные методы зарекомендовали себя как эффективное вспомогательное средство параллельно с медикаментозными препаратами. В некоторых случаях лекарственные травы помогают избавиться от недуга в домашних условиях, но чтобы не допустить осложнений, лучше посетить гинеколога.

  1. С давних времен женские кровотечения успешно лечили отваром из крапивы. Листья растения залить водой и кипятить 10 минут. После приготовления нужно выпивать в течение суток 1 стакан жидкости маленькими глотками.
  2. Болезненные месячные переносятся легче, если с первого дня пить настой листьев сельдерея. Зеленую часть растения измельчить и залить кипящей водой, дать настояться 30 мин. Принимать 3 раза в день по 1 ст. лож.
  3. При нестабильном цикле поможет настой из цветков календулы. Соцветий 2 ст. лож. Залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Регулярный прием такого лекарства не только нормализует цикл, но и является профилактическим средством от онкологических заболеваний.
  4. Скудные выделения придут в норму, если на протяжении 3 недель употреблять отвар из луковой шелухи. Приготовить крепкий отвар и пить натощак каждое утро 1 раз в день перед едой.
  5. При сильной кровопотере можно использовать отвар из малиновых листьев. Средство нужно пить по половине стакана 2-3 раза в день.

Лечение направлено на устранение причины заболевания (инфекций, воспалительных процессов, системных заболеваний и т.д.).

Как правило, назначают:

  • Гормональные препараты.
  • Антибиотики.
  • Уросептики.
  • Витаминные комплексы.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Хирургическое вмешательство осуществляется при наличии доброкачественных и злокачественных новообразований женских половых органов.

Если НМЦ вызвано физиологическими причинами, то в большинстве случаев нормализовать цикл можно с помощью режима дня, полноценного отдыха, здорового питания, умеренных физических нагрузок.

При проблемах с менструальным циклом запишитесь на прием в Поликлинику Отрадное в удобное для вас время! К вашим услугам опытные врачи и современное оборудование.

Инфекции органов малого таза

Инфекции, а также связанные с ними воспалительные процессы являются одной из частых причин нарушений менструального цикла. Непролеченые воспаления ведут к последствиям ещё более серьезным, чем сбой цикла — например, спаечным процессам и бесплодию. Потому такие состояния требуют обязательного и незамедлительного лечения. Если вы чувствуете неладное — имеет смысл как можно скорее обследоваться на предмет наличия инфекции. Однако, некоторые инфекции могут протекать бессимптомно. То же самое касается и многочисленных инфекций, передающихся половым путем. Если вас беспокоят нехарактерные и нерегулярные выделения, боли в области придатков и повышение температуры — немедленно отправляйтесь к гинекологу. Если проблема выявлена, устранена и проведено адекватное лечение, цикл также должен нормализоваться.

Патология яичников

С нашей сегодняшней экологией это явление нередкое: нарушения в работе яичников неизбежно влияют на систематичность месячных.

Например, появление кисты яичника особенно характерно для женщин детородного возраста, и это едва ли не самые распространенные новообразования женской половой системы. Опухолевидные образования яичников могут быть спровоцированы сбоями в эндокринной системе, застойными явлениями в сосудистой системе малого таза и все теми же генитальными инфекциями.

Кисты яичника имеют обширную классификацию, что связано со «сложносочиненным» строением данного органа. Для каждого из заболеваний этого важного для женского здоровья органа характерен свой набор симптомов. К счастью, большинство патологий яичников успешно поддается лечению при их своевременном выявлении.

Негинекологические заболевания

Сбои менструального цикла могут быть симптомом серьезных и даже смертельно-опасных заболеваний. Сахарный диабет, повреждения центральной нервной системы, доброкачественная или злокачественная опухоль как в половой сфере, так и в других органах — все это влияет на то, как ведет себя женская репродуктивная система. Иными словами — если организм борется с заболеванием — ему не до репродуктивных функций. И даже, если вы не планируете заводить детей в ближайшее время, за своим циклом нужно следить потому, что регулярная менструация является одним из основных показателей благополучного состояния организма.

Подходы к лечению подростков

Если сбился менструальный цикл у девушки, которая только год-два как начала менструировать, это является вариантом нормы. Исключением можно считать обильное маточное кровотечение, которое появилось после задержки. При частых нарушениях необходим осмотр и дополнительное обследование. Часто нарушения в подростковом периоде являются первой ступенью к патологии репродуктивной системы в зрелом возрасте.

Лечение нарушения менструального цикла зависит от причины. Если имеет место аномалия развития половых органов, то проводят операцию по рассечению девственной плевы или пластику влагалища.

Ювенильные маточные кровотечения относятся к разряду дисфункциональных. В репродуктивном возрасте основным лечением является выскабливание слизистой матки. У подростков этот метод применяется в крайнем случае, т.к. травмирование матки нарушает дальнейшую репродуктивную функцию и может привести к невынашиванию беременности в дальнейшем. У девушек лечение проводят с помощью эстроген-гестагенных препаратов. Чаще это комбинированные оральные контрацептивы, которые принимаются несколько раз в день по специальной схеме.

Если диагностированы опухоли головного мозга, надпочечников или яичников, то основным методом терапии является хирургическое удаление опухоли.

Нарушение пищевого поведения лечится совместно с психотерапевтом или психиатром, в зависимости от степени выраженности патологических изменений психики.

Сбои цикла, происходящие на фоне эндокринных патологий, требуют лечения основного заболевания, которое проходит совместно с эндокринологом. Также нужно не забывать, что сбои могут наблюдаться не только при истощении, но и при ожирении. Поэтому большое значение имеет соблюдение диеты и достаточная физическая активность.

Поздние месячные

Поздняя менструация (после 15 лет) может быть также вызвана генетической наследственностью или наличием патологий в организме. При этом у подростка отмечается позднее развитие молочных желез, волос на лобке и подмышками.

Причинами поздней менструации чаще являются:

  • нарушение в развитии матки или яичников;
  • неправильное функционирование гипофиза или гипоталамуса;
  • частые стрессы и сильная психическая нагрузка;
  • осложнения от перенесенных заболеваний (краснуха, корь или свинка);
  • недостаток веса или частые диеты. Так как жировой слой тоже вырабатывает эстроген, который отвечает за развитие репродуктивных органов.

Если своевременно не выявить причину задержки менархе, то в последствии у девушки могут быть проблемы с зачатием, телосложение будет соответствовать подростковому (из-за отсутствия округлостей), а также будут отмечаться частые гормональные сбои и нарушение в деятельности всего организма.

НМЦ и беременность

При нарушениях менструального цикла возможно наступление беременности (многое зависит от причин развития сбоя). Однако в ряде случаев НМЦ приводят к бесплодию. Также нарушения способны стать причиной внематочной беременности. Поэтому при любых разновидностях НМЦ следует обратиться к врачу.

Справка! Нарушения менструального цикла также могут стать причиной развития доброкачественных и злокачественных новообразований на яичниках.

Подходы к лечению

Перед назначением терапии проводят диагностику для выявления причины нерегулярного менструального цикла у девушки. Диагностические мероприятия включают в себя:

  • определение индекса массы тела;
  • осмотр гинекологом;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • общие анализы мочи и крови (при необходимости может быть назначена биохимия), определение гормонального статуса.

Выбор медикаментозной терапии зависит от того, что вызвало сбой:

  • при нарушениях работы щитовидки может быть назначена гормонотерапия. Кроме регулярного приема препаратов проводится ежемесячный контроль концентрации гормонов в крови;
  • назначение поливитаминов, подбор правильного питания. Особое значение для растущего организма имеют витамины В и Е;
  • гомеопатические препараты для коррекции менструального цикла.

Немедленно следует обратиться к врачу, если кроме расстройства менструального цикла наблюдается резкая потеря веса, значительное увеличение выделений крови во время менструации, интенсивные боли, появление кровотечений между критическими днями.

Меноррагия у подростков

Развитие патологии у девочек в возрасте от 12 до 16 лет обусловлено гормональным сбоем. Такое явление характерно для периода полового созревания. Патологию отягощают нарушение свертываемости крови, изменение структуры или объема щитовидной железы и половые инфекции.

В некоторых случаях обильная менструация развивается на фоне синдрома поликистозных яичников. На придатках образуются кисты, которые вызывают задержку месячных. Эндометрий тем временем активно увеличивается. В определенный момент происходит его отторжение, что вызывает длительные и обильные кровотечения. Для лечения недуга нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

В рамках общего обследования определяется уровень гемоглобина. При необходимости прописывают железосодержащие медикаменты. Для нормализации цикла назначают гормональные препараты. При их подборе учитываются вес, возраст и гормональный статус пациентки. В подростковом периоде показаны низкодозированные препараты с содержанием эстрогена не более 35 мкг.

Почему происходят нарушения?

Причины нарушения менструального цикла разнообразны. Для каждого типа изменений характерны отдельные факторы, их вызывающие.

Первичная аменорея может быть вызвана следующими причинами:

  1. Патология гипоталамо-гипофизарной системы (в 50% случаев): задержка полового развития, усиленные занятия спортом, нервная анорексия, врожденные пороки развития, которые приводят к гипофизарной недостаточности.
  2. Болезни центральной нервной системы: опухоли, синдром пустого турецкого седла, травмы головного мозга.
  3. Гиперандрогения и синдром вирилизации: синдром поликистозных яичников, адреногенитальный синдром, опухоли надпочечников, гермафродитизм.
  4. Патологии яичников: хромосомные болезни, которые приводят к дисгенезии гонад, аутоиммунные болезни, галактоземия, кастрация в результате удаления, облучения или химиотерапии.
  5. Патология обменно-эндокринной системы: гипотиреоз, ожирение.
  6. Врожденные анатомические дефекты: заращение девственной плевы, недоразвитие влагалища и матки.

Вторичная аменорея развивается уже после появления первой менструации. Продолжительность менструального цикла у подростков нестабильна на протяжении первых трех лет. Но если после менархе прошло уже 4 года, или девушке давно исполнилось 18 лет, то требуется определить причину непостоянных менструаций. Часто сбои происходят в виде гипер- или гипоменореи, ювенильных маточных кровотечений.

Чаще всего вторичная аменорея развивается по следующим причинам:

  1. Гиперандрогения – увеличенная концентрация андрогенов. Тестостерон возрастает выше 0,5 нг/мл, ДГЭАС более 3,4 мкг/мл.
  2. Гиперсекреция пролактина – выше 12 нг/мл.
  3. Яичниковая недостаточность – уровень эстрадиола ниже 30 мЕД/мл, ФСГ – выше 25 мЕД/мл.
  4. Патологии эндокринной системы и обмена веществ: гипотиреоз, когда ТТГ увеличен более 4,2 мЕД/мл, а также гипертиреоз, резкое похудание, ожирение, сахарный диабет.
  5. Нервно-психические патологии: анорексия, булимия, психоз, глубокий стресс.
  6. Опухоли гипоталамо-гипофизарной и центральной нервной системы.

Общие проблемы менструального цикла

Предменструальный синдром (ПМС)

Перед началом менструации женщины часто испытывают такие симптомы, как легкое вздутие живота или болезненность груди. Кроме того, ПМС сопровождается рядом эмоциональных симптомов, которые начинаются во второй половине менструального цикла и заканчиваются после начала периода.

ПМС включает в себя множество физических и эмоциональных симптомов, таких как:

  • Акне
  • Вздутие живота
  • Боль в груди
  • Головные боли
  • Запор
  • Понос
  • Усиленное чувство голода
  • Депрессия
  • Раздражительность
  • Тревожность

ПМС обостряется за 4 дня до начала менструации и исчезает через 2 — 3 дня после ее начала.

Хотя точная причина появления ПМС неизвестна, похоже, это происходит из-за изменения уровня гормонов в организме. Во второй половине менструального цикла увеличивается количество прогестерона в организме. Затем, примерно за 7 дней до начала менструации, уровни как прогестерона, так и эстрогена начинают падать.

Некоторые девочки более чувствительны к гормональным изменениям, чем другие. Поговорите с врачом вашей дочери, если симптомы, которая она испытывает, мешают ее нормальной деятельности.

Спазмы

Девочки часто сталкиваются со спазмами внизу живота в течение первых нескольких дней менструации. Они вызваны химическим веществом простагландином. Эти непроизвольные сокращения могут варьироваться от незначительных до резких и интенсивных.

Избавиться от спазмов поможет ибупрофен, который рекомендуется принимать в течении первых 2-3 дней. Если спазмы переходят в сильные судороги, которые мешают девочке посещать школу или гулять с друзьями, обратитесь к врачу.

Нерегулярный цикл

У подростков цикл становится регулярным спустя до 2 — 3 года после первой менструации. В течение этого времени организм приспосабливается к притоку гормонов, характерному для полового созревания. Типичный цикл взрослой женщины составляет 28 дней, хотя у некоторых он может быть и 24, и 38.

Изменение уровня гормонов влияет на продолжительность менструации. В одном месяце она может длиться всего несколько дней, а в следующем – целую неделю. Кроме того, один месяце менструация может полностью отсутствовать, а также может меняться интенсивность кровотечения.

Если после 3 лет цикл не стабилизировался, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину. Стоит обратиться к врачу и в том случае, если цикл составляет менее 24 дней или более 38 дней, а также если менструация отсутствует в течении 3-х месяцев.

Позднее менархе

Девочки достигают половой зрелости в разное время. У некоторых менархе (медицинский термин, обозначающий первое менструальное кровотечение) происходит в возрасте 9 или 10 лет. У других – в более позднем возрасте. Поэтому, если ваша дочь является «поздним цветком», это не означает, что что-то не так.

Важную роль в начале менструального цикла играет генетика. Очень часто первые месячные у девочек начинаются в том же возрасте, в котором начались у мамы или бабушки. Кроме того, некоторые этнические группы проходят через половое созревание раньше других. Например, у афроамериканских девочек половое созревание происходит раньше, чем у кавказских.

Стоит беспокоиться, если менструация не появились к 15 годам или через 3 года после начала полового созревания, которое начинается с развития груди.

Когда начинаются поллюции?

Первое выделение спермы может наблюдаться в самом начале полового созревания, в период от 10 до 11 лет. На вид это прозрачная тягучая жидкость, немного липкая. Выделяется ее совсем немного, меньше миллилитра. Некоторые взрослые мужчины впоследствии сравнивают первую сперму с жидкостью, выделяющейся из уретры незадолго до эякуляции при полноценном половом акте.
В выработке первой прозрачной спермы участвуют только растущие семенные пузырьки. С течением времени пузырьки созревают, растет простата. Поллюции до 12 лет редки, не чаще двух раз за месяц. Ребенок может даже не заметить, что у него выделяется сперма, просто обратит внимание на то, что белье загрязнилось быстрее, чем обычно.

Постепенно семенная жидкость принимает белесый, чуть сероватый, желтоватый цвет. Она густеет и становится менее тягучей. Увеличивается и объем эякулята. После первого выделения из уретры может пройти несколько месяцев и даже лет, пока семенная жидкость примет «взрослый вид». Проснувшись ночью, юноша может заметить, что у него не просто слегка мокрые трусы, скорее, ощутит лужицу спермы.

Нормальным считается регулярное появление поллюций по 3-5 раз за месяц, в ночное время. Медики ограничивают возрастной период, в который непроизвольные ночные семяизвержения должны происходить 14-18 годами. Но, если вполне взрослый мужчина проснется ночью и обнаружит, что он непроизвольно эякулировал, это также не является патологией. Ночные поллюции провоцируются:

  • Просмотром возбуждающих видео, картинок.
  • Чтением литературы с эротическим подтекстом.
  • Снами сексуального характера.
  • Глистами (как не странно), раздражающими задний проход.

Вне зависимости от того, во сколько лет появилась сперма у юноши, если количество непроизвольных семяизвержений превышает положенную норму, поллюции появляются каждую ночь, необходимо обратиться к врачу. Ещё больше поводов дает обратиться к сексологу-андрологу появление непроизвольных эякуляций в дневное время.

Причиной могут быть все те же паразиты, от которых достаточно избавиться. Но привести к возникновению атипичных поллюций могут также патологии головного мозга, например, киста, растущая на шишковидной железе или опухоль, поразившая гипофиз. Поэтому поход к врачу лучше не откладывать.

Сколько длится менструация?

Нормативное значение, при котором не следует беспокоиться 3-7 дней.

В первые несколько дней отмечаются наиболее сильные выделения, к концу – они слабеют сильнее. На последний день выделения почти всецело отсутствуют.

Интервал продолжительности при первом цикле таких дней (от начала первого цикла до перехода ко второму) не является фиксированным и у каждой девушки свой собственный.

Среднее значение продолжительности 28 дней, но колебания допусти от 21 до 35 дней.

Эти значения могут измениться, если у девушки были стрессовые ситуации, приходилось переезжать из одного города в другой (смена климатических условий).

Что делать если начались месячные?

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

  • Организоваться себе ка лендарь, в котором отмечать эти дни.
  • Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
  • Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
  • Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
  • При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Зачем нужны месячные?

Менструальный процесс является периодом, когда в течение каждого месяца происходит обновление эпителия матки.

При протекании данного процесса в эпителии происходят изменения необратимого характера, и он выводится из организма, так как не может больше использоваться. Взамен этого в организме формируется новый эпителий, который успешно вовлечен во внутренние процессы.

Функциональное назначение:

  • Перерождение клеток. Менструальный процесс позволяет обновить клетки эпителия, чем обеспечивает важную роль для репродуктивной способности девушки.
  • Естественная защитная. В менструальном процессе задействуется отдельный слой матки, который отвечает за анализирование неполадок в яйцеклетках, которые не оплодотворены, и мешает имплантации данных яйцеклеток. Такие яйцеклетки выводятся из организма вместе с эпителием каждый месяц.

Что такое менструация

Начало месячных связано с началом овуляции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в яйцеводы. Если в это время у женщины будет половой контакт, она может забеременеть. В случае, если этого не происходит, внутренний слой матки начинает отслаиваться. При этом повреждаются его многочисленные кровеносные сосуды, что приводит к кровотечению. Кровь, ферменты и клетки матки через отверстие влагалища начинают выделяться наружу. Это и есть месячные. В дальнейшем у матки «вырастает» новый слой. Так она готовится к возможному появлению в ней ребенка.

Что делать, если начались критические дни

Лучше всего первый день менструации провести дома, в постели. Если критические дни застигнут в школе, без стеснения следует сообщить об этом классному руководителю, отпроситься домой. Оповестить о важном событии в своей жизни маму либо другого близкого человека. , спазмолитиками. Успокоить нервную систему можно настойкой валерианы, пустырника. , необходимо воспользоваться подручными средствами. Оторвать кусочек чистой простыни, пеленки, либо воспользоваться марлей и ватой. Некоторые гинекологи при менархе рекомендуют пользоваться только такими прокладками.

Естественный процесс развития

Первые месячные у девушек не несут в себе никакой опасности. Это совершенно естественный процесс развития организма человека, который не стоит воспринимать с беспокойством или тревогой. Задача родителей в том и заключается, чтобы оградить ребенка от беспочвенных страхов. Преодолеть этот период бывает довольно сложно, однако, многими поколениями женщин доказано, что бояться нечего. Этими изменениями стоит гордиться, ведь они знаменуют вступление во взрослую жизнь. Главное, не оставаться в стороне и принять участие в воспитании и взрослении дочери.

Подготовка девочки к наступлению менструаций

Первые критические дни – большой стресс для девочки-подростка. Готовить ребенка к изменениям в организме нужно начинать заранее. Мама должна объяснить дочери, что такое менархе или месячные, когда и зачем они наступают. Современные дети могут черпать знания из многих источников: средства массовой информации, учебники, сверстники, улица. Не всегда полученные факты являются достоверными и могут помочь сделать правильные выводы. Поэтому мама должна быть первой, от кого дочь услышит про менструации. При разговоре с ребенком необходимо обратить объяснить, что критические дни – это нормальное явление.

Девочка должна быть готова к тому, что выделения будут каждый месяц, возможны боли в животе, проявление дискомфорта. Можно познакомить дочь с гигиеническими средствами, научить ее ими пользоваться. Мама может доступными словами рассказать о том, зачем нужна менструация. Подросток должен понимать, что с наступлением месячных появляется возможность беременности.

Преподносить информацию следует порционно, по мере взросления ребенка. Мамы могут изучить в интернете литературу или видеоролики о том, как правильно рассказать о критических днях. Тон бесед должен быть мягким, дружеским, но не в виде поучений или наставлений. Девочка не должна бояться месячных.

Переходите по ссылке и пройдите онлайн тест, чтобы понять что скоро начнутся месячные в первый раз.

Правила гигиены в период менструации

Первые месячные у девочек (признаки скорой менструации первоначально должны учитывать родители, чтобы успеть подготовить подростка к изменениям в организме) требуют корректировки в правилах личной гигиены.

Например:

Этапы гигиены Нюансы при менструации Опасности отсутствия гигиены
Подмывание При выделениях рекомендовано проводить процедуру в утренние и вечерние часы. Если выделения обильные, то требуется подмываться не менее 3 раз (при отсутствии возможности можно использовать влажные салфетки без добавок, не часто). При отсутствии процедуры будет присутствовать неприятный запах от половых органов, а также во влагалище возникнет благоприятная флора для развития инфекции.
Смена прокладок Производить смену прокладок по мере их наполнения, но не реже чем раз в 5 часов. При игнорировании прокладка может протечь, а также из-за повышенной сырости возникает раздражение кожного покрова.
Нижнее белье Выбирать свободное нижнее белье темных цветов из хлопка. Белье не должно придавливать низ живота, так как это может вызвать застой крови. Натуральные ткани защитят от раздражения кожи.
Вода Использовать только теплую воду. Можно с добавлением марганца, для дополнительной дезинфекции. Холодная может вызвать воспаление репродуктивных органов, а горячая усилить кровотечение.
Бани, сауны Исключаются. Высокая температура спровоцирует повышение давления и усиление кровотечение.
Бассейны Разрешено только с тампонами, в редких случаях. В первые дни менструации рекомендовано исключить посещение бассейна, так как организм находится в ослабленном состоянии и возможно развитие судорог или потеря сознания в воде.

Дополнительно рекомендовано в данный период принимать душ ежедневно в утренние часы, так как менструация сопровождается повышенным потоотделением.

Нужно ли посещать гинеколога?

Первое посещение гинеколога рекомендовано при достижении подростком 14 лет, при условии отсутствия отклонений в развитии репродуктивной системе. После этого визит к специалисту требуется производить с периодичностью раз в 12 месяцев.

Внеплановое посещение гинеколога необходимо при:

  • отсутствии менархе до 15 лет;
  • раннее начало месячных;
  • длительность выделений менее 3 или более 7 суток;
  • при обильных месячных или если их характеристика отличается от нормы (цвет, запах, консистенция);
  • если после менархе менструация отсутствует более 6 месяцев.

Также визит к врачу необходим при болезненных менструациях, гинеколог выявит причину, а также подберет подходящие обезболивающие средства.

Рекомендуемая диета

В период менструации специалистами рекомендовано исключить:

  • острую пищу, так как она способствует ускорению кровотока, в результате возможно усиление менструации;
  • соленую пищу, соль притягивает воду, делая кровь более густой;
  • кисломолочные продукты, так как они снижают свертываемость крови, провоцируя усиление кровотечения;
  • сладкие блюда, шоколад и газированные напитки. Данные продукты провоцируют увеличение угревых высыпаний;
  • фастфуды, так как они будут способствовать увеличению веса;
  • генетически модифицированные продукты. Их действие на организм окончательно не изучено.

При этом в меню обязательно должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи, особенно с содержанием железа, показатель которого снижается в период менструации;
  • отварное или запеченное мясо/рыбу;
  • сухофрукты или компоты на их основе;
  • бобовые;
  • каши из гречневой крупы;
  • яйца в отварном виде;
  • цельнозерновой хлеб.

Также нужно соблюдать 5-6-и разовое питание небольшими порциями и употреблять чистой воды в сутки не менее 2 л. При правильно составленном меню можно добиться снижения болевого симптома и нормализации количества выделений.

Как рассчитать дату начала месячных?

Наиболее простой вариант заключается в отсчитывании 28 дней от 1-го дня предыдущих месячных. По среднестатистическим данным месячные обычно начинаются через 25-31 день с первого дня менструации.

Для того, чтобы правильно рассчитать менструации есть специальные мобильные онлайн приложения калькуляторы менструального цикла, которые помогут не сбиться и олпределить дату начала месячных, овуляцию, задержку месячных.

Боли при месячных

Гормоны репродуктивного типа отвечают за возникновение месячных. Цикл месячных длится примерно 28 дней и за это время наблюдаются скачки гормонов.

Для большинства женщин такое состояние проходит без особых последствий и единственный дискомфорт для них – кровяные выделения, но для некоторых женщин месячные сопровождаются болями.

Причины на это могут быть следующие:

  • отрицательные простагландины, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;
  • недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;
  • повышенная болевая чувствительность;
  • недостаточность лютеиновой фазы.

Лечение боли при месячных

Если боли являются слишком сильными, то незамедлительно следует обратиться к гинекологу для решения данной проблемы. Это позволит убедиться в том, что признаки патологических процессов в организме отсутствуют.

При отсутствии патологических процессов снизить болевые ощущения можно следующим образом:

  • Массажирование брюшной области.
  • Тепло на живот;
  • Принятие позы «эмбрион».
  • Правильное питание по лёгкой диете.
  • Прием обезболивающих средств.

Чего не стоит делать при месячных?

Для того чтобы не заработать себе негативных последствий, рекомендуется следовать стандартным правилам в период выделений. Это поможет сохранить своё самочувствие положительным, и не навредить уровню здоровью. Имеется множества «можно» и «нельзя», ниже приведены лишь ключевые из них.

При менструальном цикле не рекомендуется:

  • Совершать активную физическую деятельность.
  • Отлеживаться в ванной с горячей водой.
  • Совершать половой акт без средств контрацепции.
  • Проводить операции.
  • Употреблять противопоказанные медицинские средства.
  • Ходить в общественный бассейн или водоемы открытого типа.
  • Употреблять пищу или напитки, которые вызывают аллергическую реакцию или являются противопоказанными в общем виде.
  • Повременить с пилинговыми процедурами.
  • Не соблюдать требования личной гигиены.

Месячные и ПМС

Данный процесс вызывает ежемесячные кровяные выделения у представительниц прекрасного пола. Длительность таких выделений – от трех дней до полноценной недели.

Синдром предменструального цикла или ПМС – это понятие, которым медицинские специалисты дают описание негативным симптомам, которым девушка подвергается в такой период (например, повышенный уровень раздражения).

Гигиена во время месячных

Принимать ванну и душ в такой период следует чаще привычного, это поможет избавиться от многих негативных последствий. При этом прокладки или тампоны рекомендуется менять не реже, чем через каждые четыре часа.

При протекании данного процесса девушка сильнее потеет. Это связано с усиленной выработкой гормонов в организме. Поэтому промывание проблемной части тела должно быть качественным и полноценным (как спереди, так и сзади), чтобы вредным микроорганизмам не была дана возможность для размножения.

При этом важно понимать, что в такие дни запрещен полноценный прием ванной, бассейна или бани. Это приводит к нежелательному перегреву организма, который приводит к притоку крови в сторону таза и более обильным выделениям.

Кроме того, это позволяет большему числу микробов проникнуть в организм, к матке, так как в такой период она является наиболее раскрытой. Способствует этому нестерильность жидкости.

Какое средство при мытье или приеме душа использовать – следует определять индивидуально, во многом здесь большую роль играет тип кожи девушки.

Например, стоит понимать, что любые средства обладают высокощелочным составом и оказывают на кожу большое давление, добавляя организму новое напряжение и не давая расслабления.

Если у девушки кожа сухого типа, то чем больше щелочи будет в средстве, тем к большему раздражению кожи это приведет.

В таких случаях от использования мыла рекомендуется отказаться и отдать свое предпочтение гелевым средствам. Все загрязнения гели будут удалять с интимных зон более мягко, не принося коже новой степени раздражения.

Мыло для детей – тоже хороший вариант, особенно для тех, у кого очень капризная кожа. Отдельным плюсом является и то, что в нем отсутствуют добавки ароматического типа и вредные элементы, которые могут вызывать раздражение или привести к неприятной аллергической реакции.

Как часто нужно менять белье?

Очень важно подбирать для себя корректное белье. При менструации стоит отдать предпочтение натуральным тканям, а не синтетическим.

К тому же, стоит выбирать простые модели, в которых минимизировано количество кружевных и прочих элементов.

Такие предпочтения позволят коже «дышать», приведут к более благоприятному самочувствию, и минимизируют риски возникновения множества осложнений.

Смена нижнего белья должна производиться не менее двух раз за день. Это позволяет избежать зарождения вредных микроорганизмов.

Материнство

Как во время беременности, так и после родов женский организм включает гормональные схемы, соответствующие нуждам этого состояния. Поэтому нерегулярные месячные у молодых мам — явление объяснимое. В период грудного вскармливания вырабатывается гормон пролактин, который народе называют «молочным гормоном», ведь именно он отвечает за выработку молока. В то же время пролактин подавляет и выработку гормонов в яичниках — так природа заботится о том, чтобы мамочка не отвлекалась на зачатия следующих детей, пока не выкормит новорожденного.

Медикаментозные роды, кормление смесями и противопоказания к кормлению грудью (например, если у матери вставлены импланты), послеродовая медикаментозная терапия, индивидуальные показатели здоровья, а также резкие перемены в образе жизни превращают уровень женских гормонов в настоящие «качели». Наступление месячных через 6 −7 недель после родов приято считать ранним. Обычно первые месячные после родов отличаются обильностью.

Поздний срок начала месячных после родов (при продолжении грудного вскармливания) совпадает с временем, когда ребенок начинает вставать на ножки — около года. В целом, это пределы нормы. Но вот если ваш менструальный цикл не дает о себе знать в течение 2 месяцев после прекращения кормления грудью, либо кровяные выделения продолжаются более 7 дней, они обильные, потеря крови составляет более 150 мл — стоит найти время и забежать ко врачу.

Профилактика меноррагии

Обильные месячные оказывают значительное влияние на качество жизни женщины. Они снижают работоспособность и ухудшают общее самочувствие. Профилактика патологии помогает избежать ненужных проблем со здоровьем. Рекомендуется соблюдать следующие принципы:

  1. Регулярные визиты к специалисту помогают определить гинекологические недуги на ранних сроках их появления.
  2. Соблюдение гигиены снизит вероятность развития инфекционных заболеваний.
  3. Контроль над спортивной нагрузкой позволит предупредить меноррагию, вызванную физическим переутомлением.
  4. Правильное питание и отказ от вредных привычек благоприятно воздействуют на работу кровеносной системы.
  5. Ношение теплой одежды в прохладное время и защита от сквозняков уберегут от воспалительных процессов в малом тазу.
  6. Чтобы предотвратить нарушение менструального цикла, рекомендуется избегать резкой смены климата и стрессовых ситуаций.
  7. Ведение календаря месячных помогает в ранней диагностике отклонений.

Повышение температуры тела при месячных

Причин достаточно много, соответственно, каждую нужно рассмотреть по отдельности. Некоторые из провоцирующих факторов вполне естественные, другие могут говорить о присутствии какой-либо патологии. Поэтому игнорировать, если градусник поднимается выше 37 градусов, не нужно.

Наступление климактерического периода характеризуется общим ухудшением состояния здоровья. Наиболее распространенные симптомы – это приливы жара, что сопровождается повышением температуры. Также женщина страдает обильным потоотделением, особенно в ночное время. Климакса избежать нельзя, о его присутствии говорит появление проблем с менструальным циклом, а также менопауза.

  1. Инфекционные заболевания половых органов

Известно, что во время месячных матка существенно расширяется, особенно это касается ее матки. Вследствие этого защитные механизмы органа снижаются. В матку могут легко попасть различные болезнетворные микроорганизмы, спровоцировав инфекционное воспаление. Настоятельно рекомендуется пользоваться тампонами только в случае необходимости. Их желательно заменять специальными гигиеническими прокладками. Также нежелательно купаться в открытых водоемах, ходить в баню или сауну. Запрет касается и секса без использования контрацептивов. Очень важно в данный период тщательно соблюдать правила личной гигиены.

  1. Гинекологические заболевания

Месячные приводят к ослабеванию организма, что затрагивает и его иммунную систему. На фоне этого активизируются хронические и скрытые недуги. Именно они и могут повышать базальную температуру тела. Кроме того, появляются и другие неприятные симптомы, особенно в половых органах. Многие женщины могут чувствовать тянущие или режущие боли в области яичников.

  1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *