Омела белая лечебные свойства

Описание растения

Белая омела является вечнозеленым многолетником, напоминающим своей формой кустарник. Внешне он похож на шар, диаметром до двадцати сантиметров, состоящий из длинных, сплетенных веток, зеленого цвета, иногда с коричневым оттенком. Они очень хрупкие. На кончиках растут толстые, овальные пятисантиметровые листочки с бледно-зеленым оттенком.

В начале весны белая омела расцветает. У нее цветы желто-зеленного цвета. В начале осени созревают плоды – это ложные ягоды, диаметром около одного сантиметра, продолговатой формы. Семена омелы переносятся птицами. Растения быстро разрастаются, стоит только семенам проникнуть в трещину коры дерева, как оттуда вырастает омела.

Омела имеет множество других названий. За форму ее прозвали ведьминым гнездом. Также ее зовут дубовой ягодой, крестовой травой, травой поцелуев, птичьим орешником, зимними семечками.

Омела белая относится к кустарникам одноименного семейства — Омеловые, и является паразитом. Омела растет на деревьях, ее корни углубляются в древесину сквозь отверстия в коре. Чаще всего паразитные кусты встречаются на лиственных деревьях — рода тополь и липа, а также на дубах, кустах ив и акаций, из фруктовых деревьев предпочитает яблоневые, сливовые, грушевые. Встречается Омела белая также и на хвойных деревьях, преимущественно соснах и пихтах.

Омела белая является вечнозеленым многолетником, по форме кустарник представляет из себя шар из сплетенных веток, диаметром от 20 сантиметров. Самые крупные шары Омелы могут достигать более метра в диаметре. Ветвистые стебли растения достигают 1 метра в длину, зеленого цвета, иногда с коричневым оттенком, достаточно хрупкие.

На концах веточек растут толстые листья овальной формы, длиной около 5 сантиметров, расцветка — бледно-зеленая, располагаются листья попарно. В начале весны на Омеле появляются цветы желтовато-зеленоватого цвета, а в конце лета — начале осени созревают белые плоды — ложноягоды диаметром около 1 см, по форме представляющие шар или слегка продолговатые. Семена Омелы переносятся птицами, и кустарник быстро распространяется.

В народе Омелу за внешний вид прозвали «ведьмино гнездо”. Она именуется также дубовыми ягодами, травой-поцелуй меня, крестовой травой. В Европе старинные варианты ее названий переводятся как «птичьи орешки», «зимние семечки».

Местами произрастания Омелы белой являются многие европейские страны, а также страны восточноазитаские страны и государства Малой Азии. Ее можно встретить в белорусских и украинских лесах, а также на Северном Кавказе. В Российской Федерации Омела растет в южных регионах и Черноземье.

Где растет

Встретить омелу можно на юге России и в Центральном Черноземье, на Украине, в белорусских лесах, на Кавказе и в Восточной Азии.

У омелы много разных названий. Она известна, как козьи или птичьи орешки, ведьмина метла или ведьмин венок, крестовая трава или святозель.

Это лекарственное растение, способное излечить множество разных заболеваний, чрезвычайно ядовито. Плоды омелы можно с осторожностью использовать для наружных растирок и мазей, избегая попадания на поврежденные участки кожи.

Побеги и листья в молодом возрасте — основное сырье для приготовления лечебных настоев и отваров. Но применение таких препаратов, даже фармацевтического производства, должно быть строго дозировано.

Настоящее бедствие

На одном дереве могут быть десятки, а то и сотни кустов омелы разного размера и возраста. Да, смотреть на ее вечнозеленую красоту, особенно в унылом осеннем или зимнем пейзаже, действительно приятно. Но эта красота обманчивая и очень опасная.
Омела белая — настоящее бедствие для Западной и Восточной Европы. Кустарник успешно захватывает все новые и новые территории, расширяя круг и растений-хозяев. Омела активно сосет соки из дерева, переводя своего донора в буквальном смысле на голодный паек. И через некоторое время растение-хозяин начинает болеть и чахнуть.
В Европе с омелой борются всевозможными способами, в том числе химическими. Чтобы сдержать распространение зеленого паразита, посадки обрабатывают гербицидами, композиционными смесями, способными растворять поверхностные восковые выделения листьев и клейковину ягод омелы. Используют и биологические факторы, ограничивающие ее распространение в естественной среде: древесные грибы, насекомых и грызунов, питающихся ягодами омелы. Высаживают невосприимчивые виды деревьев, уменьшая тем самым количество восприимчивых культур в зонах с высокой вероятностью инфицирования.
И все же самый действенный и эффективный способ борьбы с омелой белой — спиливать пораженные ветки и сжигать. Причем срезать надо не только сами кустики, но и захватывать часть ветви растения-хозяина, на которой поселился паразит: из скрытых в древесине корешков позже начнут образовываться новые кусты. Кроме того, нужно уничтожать омелу и в своем саду, и в округе на дикорастущих деревьях, чтобы исключить ее повторный занос на участок.

Омела белая. Виды и подвиды

Род омела помимо омелы белой включает более 70 видов, среди которых:

  • Viscum articulatum f.;

  • омела окрашенная – Viscum coloratum () Nakai;

  • Viscum cruciatum Sieber ex ,
  • Viscum diospyrosicola Hayata,
  • Viscum fargesii Lecomte и др.,

получивших распространение, главным образом, в субтропической и тропической Африке, тропической Азии, северной части Австралии. Некоторые из них применяются в лекарственных целях.

Омела белая. Подвиды

Вид омела белая подразделяется на три подвида:

  • Viscum album subsp.abietis () Abrom.;
  • Viscum album subsp.austriacum (Wiesb.) ;
  • Viscum album subsp.meridianum (Danser) G. Long.

Латинское название омелы белой: Víscum álbum L.

Другие названия: омела, птичий клей, омила, дубовые ягодки, ведьмина метла и т.д.

Как заготавливать сырье

Из-за уникальных свойств омелу белую используют в народной медицине. Ее собирают осенью и зимой. В это время шары хорошо заметны на кронах деревьев. Для лечебных целей заготавливают листья, свежие веточки, ягоды: их просто обламывают вместе с веточками.

Собранное сырье высушивают в теплом месте, разложив на бумагу или на ткань тонким слоем. Можно сушить сырье в специальных сушильных аппаратах при температуре не выше 40 градусов.

Заготовленный материал хранится в мешках без доступа прямых солнечных лучей при хорошей вентиляции. Собранную омелу хранят не более двух лет, но лучше каждый год собирать свежее сырье.

Растение встречается на территории центральной России, на Кавказе, в некоторых странах СНГ.

Заготовка и хранение

Временем заготовки сырья из Омелы белой является осенний и зимний период, в это время шары Омелы хорошо заметны на кронах деревьев. В качестве сырья заготавливаются листва, иногда вместе со свежими веточками, а также ягоды растения, которые просто обламываются с веток. Чтобы достать высоко расположенные растения, требуются секаторы или специальные крючья.

Собранное сырье высушивается в теплом месте, разложенное на бумажной либо тканевой подстилке тонким слоем. При использовании специальных сушильных установок рекомендуется устанавливать температуру 40-50С.

Высушенные листья хранятся в мешках, без доступа прямого солнечного света, при хорошей вентиляции воздуха.

Срок годности сырья Омелы белой составляет 2 года.

Сбор и заготовка

В нашей стране основными местами произрастания этого растения являются юг России и Кавказ. Заготовкой этого сырья занимаются осенью — в октябре. Заготавливают не только ягоды, но и листья, а также молодые побеги. Сушат растение в естественных условиях, поскольку только так можно сохранить все ее полезные свойства.

После сбора ягоды, побеги и листья раскладывают на бумажных листах в затененном и хорошо проветриваемом помещении тонким слоем. Во время сушки сырье периодически переворачивают для того, чтобы оно сохло равномерно.

Высушенные части растения помещают на хранение в бумажные пакеты или обычные хлопчатобумажные мешочки. И желательно, чтобы они хранились в подвешенном состоянии.

Немного мифов и легенд

С омелой связано много историй, легенд. Она считается магическим даром природы и всегда ценилась высоко. В древних сказаниях растение называли золотой ветвью. Друиды собирали сырье с соблюдением особой традиции: они срезали веточки золотым ножом или серпом. По их мнению, особой ценностью обладали растения, растущие на священных дубах. Друиды верили, что напиток из омелы является универсальным противоядием.

Древние считали, что свойства омелы белой помогают противостоять злым силам, так как это растение обладает таинственной энергией. Из веток плели амулеты, помогающие в продолжение рода и дарящие благополучие. Кустарник считается универсальной отмычкой, способной открывать любые двери.

В странах Скандинавии, был обычай: при встрече врагов под деревьями, на которых росла омела, необходимо было сложить оружие. Ветвями растения украшали двери домов, что считалось символом мира, защищало хозяев от грома, молнии, злых сил.

О лечебных свойствах омелы белой рассказывалось в трудах Плиния. Он описал растение как способ избавиться от эпилептических припадков, головокружения. В Средние века растение применяли для лечения ран, нарывов, язв, для остановки кровотечений.

История использования

Омела белая овеяна огромным количеством легенд, исстари она считалась магическим даром природы и ценилась высоко. В античных сказаниях Омела называется «золотой ветвью”. А традиции друидов предписывали срезать ветви Омелы исключительно золотым ножом или серпом. Исключительными свойствами, как считали друиды, обладала Омела, растущая на священных дубовых деревьях — она встречалась очень редко, и ее сбор был настоящим праздником с ритуальными церемониями и жертвоприношениями. Друиды называли Омелу «тот, который все исцеляет», они верили, что напиток из этого растения является универсальным противоядием.

Считалось, что Омела обладает тайной энергией, которая противостоит злым силам. Из веток кустарника плели амулеты, которые носили женщины, чтобы в семье царило благополучие, а также для успешного продолжения рода. Омелу считали также универсальной отмычкой, способной открывать двери.

В скандинавских странах считалось, что встреча врагов под деревом, на котором растет Омела, обязывает их сложить оружие. Ветви Омелы белой, повешенные на доме, являлись символом мира, сулили гостеприимство, а также защищали хозяев дома от молний и грома, не пускали в жилище злые потусторонние силы. Побеги Омелы клали в колыбель младенцам, чтобы их не похитили злые ведьмы.

До наших дней в некоторых регионах Европы сохранилась традиция плести к Рождеству венки и украшения для дома из веток Омелы, они, по поверью, привлекают удачу и дарят плодородие. Такой венок хранится в доме до следующего Рождества — на счастье, а потом заменяется новым.

Свидетельства об использовании Омелы в медицинских целях находятся уже в трудах Плиния. Он описывал ее как средство от эпилептических припадков и головокружений. В средние века Омелу стали ценить как эффективное средство для врачевания ран, нарывов и язвенных повреждений кожи, есть свидетельства и о применении Омелы в качестве средства для остановки кровотечений.

Химический состав кустарника

По отзывам, лечебные свойства и противопоказания омелы белой необходимо знать, так как неправильная дозировка может привести к отравлению. Это возможно из-за входящих в состав ядовитых веществ: неправильная дозировка приводит к тошноте, рвоте, диареи. Также, по отзывам, лечебные свойства белой омелы впечатляют. В этом растении есть алкалоид вискотоксин, проявляющий активность при лечении раковых патологий, а также усиливает защиту организма.

Тритерпеновые сапонины обладают гемолитическим действием, способным повышать гемоглобин.

Холин, витамины группы В, помогают в лечение патологий ЖКТ, ССС.

Ацетилхолин незаменим для правильного функционирования нервной системы.

В белой омеле содержится много органических веществ, таких как гамма-аминомасляная, олеиновая, линолиевая и другие кислоты.

В состав растения входят гистамины, витамины, терпеноиды, спирты, растительные флавоноиды, каучук, минеральные вещества и другие полезные элементы.

Состав омелы

Это растение содержит в своём арсенале массу полезных для здоровья веществ, таких как:

  • гамма-аминомасляная кислота;
  • ацетилхолин;
  • билинейрин;
  • терпеноиды;
  • бетулиновая кислота;
  • тритерпеновые сапонины;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды.

Также в состав входят органические кислоты и токоферол (витамин Е). Это вещество улучшает иммунитет, способствует лучшему сворачиванию крови и быстрому заживлению ран.

Омела белая — лечебные свойства

Чем же полезна омела белая, какие целительные свойства ее известны?

  • Успокаивающие;
  • кровоостанавливающие;
  • ранозаживляющие;
  • иммуностимулирующие;
  • общеукрепляющие;
  • противовоспалительные;
  • противоопухолевые;
  • тонизирующие;
  • снижающие артериальное давление;
  • сосудорасширяющие;
  • мочегонные;
  • антисклеротические.

Трава омела белая и липа для похудения — рецепт

Омела белая часто используется для похудения, так она нормализует обмен веществ, препятствует холестериновым отложениям в сосудах, обладает очищающим и мочегонным действием.

Липа имеет потогонное и мочегонное действие, выводит токсины из организма, стимулирует метаболизм и иммунитет.

Для избавления от лишних килограмм предпочтительно брать паразита с ивы, так называемую омелу ивовую и липовый цвет.

Некоторое время назад рецепт данного сбора для похудения вызвал бурные обсуждения в интернете — есть ли эффект у данного средства, не будет ли передозировки в один из дней, когда принимается одна омела, может результат достигнут за счет сочетания приема сбора с фитнесом и низкокалорийным рационом…

И, как всегда бывает, противники и сторонники применения омелы белой и липы для похудения, не пришли к общему мнению. Лично я могу сказать, что пара моих знакомых худели на этом травяном сборе, одна скинула 3 кг, другая 2, обе остались недовольны, ожидая еще более чудодейственных результатов за 5 дней применения.

У одной из женщин помимо похудения существенно улучшилось состояние кожных покровов — побледнела и почти исчезла сыпь. У другой — стал более регулярным стул.

На всякий случай укажу, что при заболеваниях печени пользоваться этим средством не стоит, возможно ухудшение состояния, симптомы передозировки омелы белой у человека — головокружение, головная боль, тошнота, рвота, понос, металлический привкус и горечь во рту.

Как используется растение в народной медицине

По отзывам, омела белая помогает нормализовать работу сердца, справиться с сосудистыми патологиями, в числе которых гипертония. Это растение справляется с атеросклерозом. Приготовленные на основе сырья средства помогают снизить артериальное давление, расширяют сосуды, нормализуют сон, улучшают общее состояние.

Омела оказывает положительное воздействие на нервную систему, способна снижать возбудимость. Лекарства, приготовленные из растения, помогают при истерии, ипохондрии, эпилепсии, при судорогах.

Омела обладает сильным кровоостанавливающим действием. Из-за этого свойства, растение используется при маточных, легочных, желудочных кровотечениях. Ее можно применять наружно на лечения ран, гнойников, различных видов нарывов. Она обладает противовоспалительным действием. Мази из омелы помогают при дерматитах, болезненности мышц, радикулите.

Хороша, по отзывам, омела белая для похудения, так как она способна улучшать перистальтику кишечника, обладает мочегонным свойством. Также растение используется при лечении патологий почек, в том числе при нефритах.

При каких заболеваниях применяется

К помощи целительного растения прибегают для лечения обширного списка заболеваний:

  1. Для остановки любого вида кровотечений (из геморроидальных шишек, легких, желудка, обильные менструации).
  2. Для ликвидации судорог, эпилептических припадков, мигреней.
  3. Устранение последствий после инсульта.
  4. Для снятия сосудистых спазмов и лечения патологий сердца.
  5. Замедление развития раковых опухолей и предупреждение рецидивов. Особенно эффективна при онкологии омела, снятая с березового дерева.
  6. Заболевания костной ткани, суставов и скелетных мышц. Препараты снижают болевой синдром и уменьшают воспаление при артрозе, артрите, подагре и остеохондрозе.
  7. Бронхолегочные заболевания. Используется растение, растущее на сосне или дубе, при астме и туберкулезе.
  8. Восстановление обменных процесс при эндокринных заболеваниях, очищение сосудов от атеросклеротических поражений.
  9. Для уничтожения паразитов, лечения пищеварительных расстройств и нормализации функциональности кишечника.
  10. Для лечения патологий матки, обильных и болезненных менструаций, бесплодия. Для этих целей растение можно использовать для наружного и внутреннего применения.
  11. Для ухода за ослабленными волосами и угреватой, склонной к жирности кожей лица. Омела дезинфицирует прыщи и устраняет раздражения.

Загноившиеся ранки, фурункулы, ссадины и трещины на коже обезболиваются и подсушиваются компрессами и примочками с настоями омелы. Сидячие ванночки с отваром прекрасно уменьшают геморроидальные узлы, а при отите поможет ватный тампон с настоем, вставленный в ухо.

Лечебные и полезные свойства омелы белой

Следующими лекарственными свойствами омела белая обладает:

  • антисклеротическое,
  • сосудорасширяющее,
  • спазмолитическое,
  • гипотензивное,
  • противосудорожное,
  • седативное (успокаивающее),
  • кровоостанавливающее,
  • вяжущее,
  • противоглистное,
  • противоопухолевое,
  • мочегонное,
  • дермотоническое,
  • антисептическое,
  • антимикробное,
  • противовоспалительное,
  • ранозаживляющее,
  • анальгезирующее (болеутоляющее),
  • противозудное,
  • общеукрепляющее,
  • тонизирующее и др.

Как средство лекарственное, омелу белую принимают внутрь в виде отвара, настоя, наружно – промываний, компрессов, ванн, для чего используют настой. Хорошо себя зарекомендовали жировые вытяжки из омелы белой – мази.

Химический состав

Кустарник-полупаразит, относящийся к семейству Омеловых, имеет множество названий: ведьмин венок, птичий клей, золотолистник и пр. Ягоды омелы белой очень любят птицы, несмотря на то, что плоды – ядовитые. Но пернатым они угрозы не несут.

В народной медицине принято использовать побеги (листья) растения. Их полезные свойства обусловлены необычным химическим составом, который до сих пор тщательно не изучен.

Компонент Свойства
Кислоты
Гамма-аминомасляная Выводит шлаки и токсины, способствует нормализации обмена веществ и улучшает кровообращение.
Хлорогеновая Запускает процессы, направленные на сжигание жиров, работает, как антиоксидант и антисептик, нормализует уровень глюкозы в крови.
Кофейная Оказывает противовоспалительное действие.
Урсоловая Выполняет функцию анаболика.
Беталиновая Замедляет рост раковых клеток, обладает желчегонным эффектом, борется с вирусами.
Витамин В4 (холин) Снижает уровень холестерина, полезен для печени, способствует укреплению мембранных оболочек клеток.
Витамин Е (токоферол) Антиоксидант, нормализующий работу органов мужской и женской репродуктивной системы, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Маннит Природный диуретик.
Гистамин Препятствует появлению аллергии, позитивно влияет на гладкую мускулатуру, способствует ускоренному заживлению ран.
Кверцетин Антиоксидант, обладающий множеством полезных эффектов.
Ацетилхолин Приносит огромную пользу нервной системе.
Терпеноиды Обладают иммуностимулирующим, антибактериальным и противовоспалительным действием.
Сапонины Наделены различными терапевтическими эффектами.
Флавоноиды Обладают: антисклеротическим, антиаритмическим, противовоспалительным, диуретическим действием.

Омела белая – это ядовитое растение, и при злоупотреблении препаратами на его основе нельзя исключать вероятность отравления. Примечательно, что в США все препараты, полученные из этого растения, запрещены к продаже!

Лечебные свойства

В терапевтических целях допускается использование листьев (побегов) омелы белой в свежем или засушенном виде. Ветки этого растения народные целители применяют нечасто – только для приготовления снадобий, повышающих давление. Сухое сырьё может быть задействовано для приготовления отваров, рекомендованных к употреблению при:

  • головокружениях;
  • эпилепсии, истерии;
  • мигрени;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • ревматизме;
  • диарее;
  • бронхо-лёгочных заболеваниях (астма, пневмония, туберкулёз);
  • гипертиреозе;
  • невралгических заболеваниях;
  • «сморщенной» почке;
  • сердечных патологиях;
  • нерегулярности менструального цикла;
  • кровотечениях (маточных и геморроидальных).

Лекарственные средства для наружного применения, содержащие плоды или побеги растения, могут использоваться при отёках лимфатических узлов, внешних проявлениях подагры, ревматизме.

Полезные свойства

  • антисклеротические;
  • общеукрепляющие;
  • противораковые;
  • тонизирующие;
  • противовоспалительные;
  • нормализующие;
  • мочегонные;
  • успокаивающие;
  • ранозаживляющие;
  • противопаразитарные;
  • антигеморроидальные;
  • очищающие;
  • кровоостанавливающие.

Противопоказания

Омела белая может стать причиной отравления или аллергии. Данные процессы сопровождаются тошнотой, рвотой, головной болью, расстройством пищеварения. Сыпь является частой спутницей аллергической реакции. Запрещается употреблять любые препараты, содержащие листья, побеги, цветки, плоды, ветки омелы белой:

  1. Беременным женщинам и кормящим мамам.
  2. Детям и подросткам, не достигшим 16-летнего возраста.
  3. Лицам, имеющим склонность к появлению аллергических реакций.
  4. Гипотоникам.

Аптечные препараты на основе омелы белой

«Вискулен». Препарат, представленный в жидкой форме. Назначается для устранения симптомов гипертонии. Рекомендуемая дозировка – 10-20 капель 3 раза в сутки.

Настойка спиртовая, с содержанием спирта 20%. Имеет широкую сферу применения. Назначается лечащим врачом для устранения симптомов различных заболеваний. Приём препарата – курсовой (не более трёх недель подряд). Средняя дозировка – по 25 капель трижды в день.

«Омела белая и Софора японская» (спиртовая настойка). Препарат можно использовать в качестве средства для очищения сосудов. Дозировка: 1 ч. л. 2-3 раза в день. Продолжительность курса может доходить до 3 месяцев.

Препараты

Омелу белую можно использовать в качестве сухого сырья, а также в виде БАДов на ее основе для снижения веса. Согласно отзывам на женских форумах, некоторым женщинам это успешно удается.

Чем удобна форма биологически активной добавки для применения? Во-первых, не нужно тратить время на приготовление фитожидкостей. Во-вторых, такие препараты содержат определенную дозировку лечебной травы, а значит, риск отравления исключен.

Независимо от производителя, схема приема выглядит следующим образом:

  1. Капсулы принимают по 2 штуки за 30 минут до еды трижды в день.
  2. Пить добавку следует в одно и то же время.
  3. Длительность курса — не более 18 дней, повторный курс возможен лишь спустя месяц.
  4. Для улучшения результата рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом.

Эта форма лекарственного растения улучшает защитные свойства организма, ускоряет метаболические процессы, оказывает жиросжигающее действие.

Специалисты по питанию не советуют худеющим увлекаться БАДами и аптечными препаратами, так как их назначают для лечения различных недугов, но не ожирения. Поэтому вы можете впустую потратить деньги и не получить никакого результата.

Список препаратов на основе омелы:

  1. Вискулен (Visculenum) — производится в форме жидкого раствора. Рекомендуемая дозировка — по 10-20 капель 3 раза в день.
  2. Настойка спиртовая (Tinct Visci albi) — изготавливается в виде 20% спиртового раствора. Продолжительность приема составляет около 30 дней, доза — по 30-50 капель 3 раза в день.
  3. Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum) — продолжительность приема составляет 20 дней по 20-30 капель трижды в сутки.

При отравлении омелой белой необходимо выпить домашнее сырое куриное яйцо или 250 мл нежирного молока комнатной температуры, пока вы дожидаетесь приезда врачей. Также можно воспользоваться сорбентами, например, Полисорбом.

Запрещено принимать растение при:

  • беременности;
  • аллергической реакции на пыльцу;
  • индивидуальной непереносимости;
  • детском возрасте до 14 лет;
  • низком кровяном давлении;
  • астении;
  • грудном вскармливании;
  • гипотиреозе.

Побочные действия

При передозировке или неправильном приеме средства наблюдается:

  • рвота;
  • понос;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние.

Отзывы

Инга, диетолог

Омела белая — лекарственное растение, которое успешно лечит большинство недуг, но лишь в случае правильного приема. Весь секрет этой травы для похудения заключен в спортивных занятиях или соблюдении диеты, так как без них снизить вес с помощью омелы невозможно.

Владислава, терапевт

Я советую женщинам, которые хотят похудеть, заняться спортом или посидеть на диетах. Омела — это не панацея, а всего лишь растение, которое имеет ряд побочных эффектов.

Юлия, 31 год, менеджер

При моем образе жизни нужно всегда оставаться в отличной форме, вот только это редко удается. Пыталась худеть с помощью травы сенна, но результат не понравился. В итоге попробовала морозник, затем омелу. Не знаю, кому нравится похудение на травах, эффекта вообще не вижу, лучше, как и раньше, посижу на диете 5 ложек или рисовой.

Виталина, 26 лет, фитнес-тренер

В 18 лет хотела похудеть с помощью омелы и липы. Лучше бы просто попила кефирчика, эффекта бы больше было. А так, за 5 дней ни один лишний килограмм не ушел.

Худеть при помощи омелы белой или нет — решать только вам, но после консультации с лечащим врачом. Следует понимать, при малоподвижном образе жизни и неправильном питании лишний вес не уйдет, нужно больше двигаться и правильно питаться.

Омела с липой это чудо какое-то! Сколько я не пыталась до этого худеть, ничего не получалось. Постоянное чувство голода и раздражительность, а с трудом ушедшие килограммы через пару недель возвращались обратно. Когда заметила снижение веса после приема настоя омелы с липой, тоже сначала отнеслась скептически, как к временному явлению. Но вот уже прошло три месяца, а вес так и не вернулся. И это без всяких голодовок! Всем советую попробовать.

Татьяна, 26 лет, Москва

А у меня не пошло. Мало того, что не похудела, так еще и на второй день приема стало подташнивать и закружилась голова. Зная, что омела ядовита, я тут же бросила пить настой. Вес какой был, такой и остался. А ведь за два дня хоть полкило да должно было уйти.

Лиза, 32 года, Тверь

Вы, Лиза просто превысили дозировку омелы. У меня тоже начались головокружения. Но я просто снизила количество травы и все прошло. А вес, кстати, тоже ушел лишь на 4 день, но зато сразу 3 кг. За курс лечения я похудела на 4 кг и не полнею. Хотя прошла череда дней рождения у друзей, и я не скромничала с вкусняшками.

Наталия, 29 лет, Санкт-Петербург

Прекрасное средство для экспресс-похудения. Теперь всегда имею дома запас цветков липы и траву омелы. Если чувствую, что не влезаю в платье, а впереди выход в свет, то сразу завариваю травки, раз, и платье сидит как влитое.

Кира, 36 лет, Лобня

Лечебные свойства и применение

Широкое распространение омела получила в традиционной и народной медицине. В традиционной медицине применяют молодые листья с побегами или только листья (свежие или сухие).

Ветки кустарника используют при повышенном давлении, в качестве тонизирующего средства при атонии кишечника. Жидкий экстракт на основе молодых листьев применяют при легочном и носовом кровотечении. Медикаменты из омелы расширяют кровеносные сосуды.

Благодаря противосудорожным свойствам, в народной медицине омелу используют при лечении истерии, головокружении, эпилепсии. Также она помогает справиться с глистами, оказывает положительное влияние при геморроидальных и маточных кровотечениях.

Отвар с омелой пьют при:

  • сердечных и нервных заболеваниях;
  • опухолях;
  • гипертонии;
  • мигрени;
  • ревматизме;
  • астме;
  • диарее;
  • туберкулезе легких;
  • продолжительных менструациях.

Наружно плоды и листья растения применяют при подагре, ревматизме, отеках лимфатических узлов и чтобы смягчить нарывы.

В гомеопатии применяется эссенция из свежих ягод и листьев.

В США омелу классифицируют как запрещенный к продаже продукт, пока его безопасность не будет доказана. Уколы омелы в США разрешены лишь при клинических испытаниях.

Показания

Похудение при помощи омелы белой должно быть осторожным и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу растения для организма человека, при неправильной схеме приема или дозировке оно может привести к ряду негативных побочных действий.

Поэтому перед использованием необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями. Применять омелу белую рекомендовано в следующих случаях:

  • туберкулез легких;
  • истерия;
  • мигрень, головокружение;
  • редкие виды невралгии;
  • продолжительные менструации;
  • расстройство желудка;
  • астма;
  • присутствие гельминтов в организме;
  • опухоли;
  • нарывы;
  • лимфатический отек;
  • сердечные патологии, стенокардия;
  • сморщенная почка;
  • ревматизм;
  • эпилепсия;
  • подагра.

Похудение с омелой происходит за счет занятий спортом и диеты

Влияние на процессы похудения

Как действует омела на процессы снижения веса? Вещества, содержащиеся в растении, оказывают положительное воздействие на похудение.

Урсулиновая кислота препятствует атрофированию мышц во время диеты и способствует их росту при интенсивных занятиях спортом, уменьшает количество вредного холестерина и жировых отложений. Маннит выводит лишнюю жидкость из организма, гистамин запускает работу желудку.

Все эти компоненты комплексно воздействуют на организм человека, благодаря чему уходит лишний вес, но только в случае правильного приема средств на основе растения. Связано это с тем, что концентрация этих веществ довольно мала для самостоятельного воздействия, поэтому требуются дополнительные условия.

По этой причине использовать омелу белую для похудения целесообразно в 2 случаях:

  • при соблюдении диеты — растение поддерживает организм в норме, ускоряет процессы метаболизма и сжигания жира;
  • при чрезмерных физических нагрузках (бег, фитнес, бассейн) — для увеличения мышечной массы.

На конечные результаты влияет выбранная схема: если не придерживаться диеты и не заниматься спортом, то вес может остаться без изменений.

Инструкция по применению

Омела, как и большая часть трав для похудения, одновременно полезна и опасна. Она повышает эффективность любой диеты и физических упражнений. В то же время любое превышение рекомендуемой дозы может вызвать интоксикацию всего организма. Поэтому важно следовать схеме приема:

  1. На основе растения изготавливают различные фитожидкости (настой, отвар, чай). Их нужно пить за полчаса до приема пищи, а вот делать это во время или после еды запрещено.
  2. Рекомендуется пить фитожидкости во время соблюдения диет, например, кремлевской, 1500 калорий или питание по группе крови. Но запрещено принимать омелу, если вы планируете придерживаться жестких диет таких, как минус 10 кг за 10 дней, винная, балерин, гречневая и т.п.
  3. Продолжительность приема омелы не должна превышать 7 дней. Повторный курс возможен через 40 дней.
  4. Строго соблюдайте разрешенную суточную дозировку. В случае ее превышения велика вероятность отравления, главными симптомами которого является ощущение горечи, металлический привкус во рту, сильное головокружение, потемнение в глазах, расстройство желудка, рвота, тошнота.
  5. Рекомендуется для похудения использовать омелу белую совместно с другими травами. Особую популярность приобрели рецепты с липой, софорой японской, шиповником. Эти компоненты идут в одинаковых пропорциях с главным ингредиентом.

Чем заменить омелу при похудении, если она не подходит по каким-либо причинам? Рекомендуем обратить внимание на другие травы, которые также обладают жиросжигающим эффектом:

  • анис;
  • тысячелистник;
  • петрушка;
  • фенхель;
  • тмин;
  • зеленый чай;
  • бардакош;
  • укроп.

Рецепты

Существует несколько рецептов приготовления напитков с омелой для похудения. Используйте тот, который вам больше нравится по вкусу и на ингредиенты которого у вас нет аллергии.

Для приготовления фитожидкостей используйте листья или побеги растения.

Отвар

Ингредиенты:

  • вода — 500 мл;
  • побеги (листья) омелы — 1 ч.л.

Как приготовить: Залейте сырье холодной водой, после чего поставьте емкость на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь и варите еще четверть часа. Процедите, остудите до комнатной температуры.

Как принимать: Пейте отвар по 100 мл за 30 минут до приема пищи 5 раз в день.

Чай

Ингредиенты:

  • вода — 300 мл;
  • листья омелы — 0,5 ч.л.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком, оставьте на четверть часа.

Как использовать: Перед тем, как выпить чай, добавьте в него 1 ч.л. сока лимона, кленового сиропа или меда. Пейте напиток за 20 минут до еды 4 раза в день.

Настой

Готовьте напиток вечером, пейте его на следующий день.

Ингредиенты:

  • побеги омелы — 1 ст.л;
  • вода — 300 мл.

Как приготовить: Высыпьте сырье в кастрюлю, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте до утра. Процедите без отжимания. Влейте теплую кипяченую воду, чтобы объем напитка стал равен 1,5 л.

Как принимать: Пейте по 150 мл настоя за 20 минут до приема пищи шесть раз в день.

Омела с липой ускоряют процессы сжигания жира

Советы врача

05.02.20 Татьяна

У меня диагностировали рассеяный склероз. Многоочаговое поражение головного и спинного мозга. Ухудшилось зрение, лёгкий парез правой стороны, шаткая походка, астено-невротический синдром, от любого резкого звука подпрыгиваю.

Подскажите, можно в моем случае принимать травы и какие?

Ответ:

Сочувствую Вам и постараюсь помочь. Видимо, Вы проходите или прошли курс ноотропов, таргетную терапию, пили Омега-3 и Омега-6? В любом случае добавьте к Вашим основным препаратам такие травы:

1. Настойка арники горной.

— 20,0 гр цветков, не измельчая, залить 100,0 мл 60-70% спирта (или аптечного Герботона) и настоять 10 дней. Процедить и пить по 10 капель 2 раза в день при низком давлении; и по 12-15 капель дважды в день при повышенном.

Курс — 1 месяц, перерыв 3 недели и повторить.

2. Сбор трав.

Корни: лабазника обыкновенного — 2, синюхи голубой — 2; вереск обыкновенный — 2, мелисса лекарственная — 2, солянка холмовая — 3, плоды софоры японской — 1, клевер красный — 2, звездчатка средняя — 2, омела белая — 1 ч.л.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм — в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания количества брать столовыми ложками.

— 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза.

Курс — от 2-2,5 месяца под контролем давления.

3. Шикша сибирская.

— 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 400,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать, отвар хранить в холодильнике. Удобно утром отливать объем около 150,0 мл, пить по 2-3 глотка не менее 5-7 раз в день. Повторять ежедневно, пока отвар не закончится. Затем вновь залить это же сырье 400,0 мл воды и приготовить аналогично. Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным (раза 2-3), и только затем использовать новое сырье. Курс — 4 месяца без перерыва.

Все вместе взятое обязательно даст эффекты, Татьяна!

Отвечу на Ваши вопросы, а Вы допишите свой возраст и наличие/отсутствие какой-либо аллергии.

Ольга, 29 лет Всегда спокойно лечилась травками, поэтому, начиная курс приема настойки омелы белой даже не думала, что указанная в списке противопоказаний индивидуальная непереносимость коснется меня. Принимать средство начала для лечения эрозии шейки матки (посоветовал гинеколог), а через 2 дня пришлось отказаться вследствие сильных болей в желудке. Ангелина, 34 года Пила по совету врача отвар из листьев липы и омелы для обмена веществ, а мужу делала настойку спиртовую из листьев и побегов последней – лечились от потенции. Боялась побочной реакции (у меня гипотония, она среди противопоказаний), но курс перенесли хорошо оба. У мужа эффект был через 2 недели, мне повторить пришлось через месяц, но трава отличная! Юлия, 26 лет Компрессы из золотолистника (делала по классическому рецепту отвар, пропитывала марлю, накладывала на ночь под бинт) меня спасли, когда сильно болели коленные суставы. Делала трехнедельный курс, по процедуре в день. Боль снимается за 2-3 дня, но у меня она постоянная (высокие физические нагрузки), поэтому для профилактики прошла полный курс. Наталья, 22 года Когда гинеколог на мои жалобы об обильных месячных посоветовал посидеть в ванне с отваром омелы, я засомневалась (цикл – противопоказание к любым купаниям), но рискнула. Отвар делала легкий (100 г травы на 1 л воды), ванну принимала 15 минут. Повторяла процедуру 2 дня, вечером – сработало! Крови стало идти меньше, перестала кружиться голова. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Имеются у омелы белой противопоказания, из-за чего ее следует принимать с осторожностью. Это растение очень токсично, изготовленные из него средства нельзя принимать долго. При лечении омелой, важно соблюдать курсы терапии и дозировку, так как в ней содержатся токсины, способные накапливаться в организме, отравляя его. Если справиться с патологией не удается за один курс, то необходимо сделать перерыв в несколько недель.

Омелу нельзя использовать беременным, а также:

  • при гипотонии;
  • при гипотиреозе;
  • при патологиях печени.

Чтобы точно знать, можно ли использовать растение, необходимо проконсультироваться с врачом, он поможет определить курс лечения и точную дозировку.

Кроме положительных свойств лечебный кустарник имеет ряд противопоказаний:

  • беременность и кормление грудью;
  • дети;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия;
  • упадок сил;
  • пониженное давление;
  • дисфункции щитовидки.

Омела белая полезная, но ядовитая. Бесконтрольное применение опасное, особенно ягод.

При всей пользе оздоровления этим чудесным растением не стоит забывать, что омела содержит токсические компоненты. При лечении следует соблюдать пропорции и не допускать продолжительного употребления, а также согласовывать инструкцию по применению с лечащим врачом. Терапия длится не больше двух месяцев.

Будьте здоровы!

Применение омелы противопоказано людям, имеющим повышенную чувствительность к этому растению, а также беременным женщинам.

Следует помнить о том, что препараты омелы нельзя принимать в течение длительного времени. Это связано с тем, что растение является ядовитым, и со временем содержащиеся в нем токсины могут накапливаться в организме в количествах, достаточных для того, чтобы спровоцировать интоксикацию.

Если пациенту требуется проведение 2 и более курсов применения препарата, между ними следует выдерживать интервалы продолжительностью не менее 30 дней.

Главное предостережение, которое озвучивают врачи – не принимать средств на основе омелы дольше обозначенного специалистом курса: точный срок зависит от заболевания, однако максимальный – 3 недели. Если пренебречь этой рекомендацией, возможно отравление, особенно при использовании плодов и семян. Дополнительно нужно помнить следующий список противопоказаний к приему омелы белой:

  • гипотония;
  • беременность;
  • частые головокружения и обмороки.

От аденомы простаты

Есть несколько способов приготовления лекарства из омелы.

  1. В семьсот граммовую банку помещаются листья растения и заливаются полулитром водки. Состав настаивается три недели, после чего процеживается. Принимается по двадцать капель трижды в сутки.
  2. Берется столовая ложка побегов и заливается стаканом спирта. Средство настаивается две недели в темном месте. Периодически состав взбалтывается. После процеживания, принимается по пятнадцать капель трижды в день.

Омела для похудения

Отсутствие значительных, по отзывам, противопоказаний омелы белой позволяет применять растение для выведения шлаков, улучшения обмена веществ. Это растение используют вместе с липой по следующей схеме:

  1. Первый день. Берется четыре ложки липового цвета и заливается литром кипятка. Состав настаивается два часа. Полученный отвар принимается в течение дня.
  2. День второй. Заваривают три ложки омелы и настаивают так же, как липу в первый день.
  3. День третий. В литре воды заваривают в равных частях омелу и липу.
  4. День четвертый. Настой готовится как в третий день и к нему добавляется ложка меда.
  5. День пятый. В литре воды заваривается две ложки омелы, липы, и столько же берется меда. В состав добавляется сок одного лимона.

Дольше пяти дней омелу нельзя принимать для похудения. Повторный курс очищения допускается проводить не раньше, чем через месяц.

Как приготовить и употреблять настой омелы белой

Давайте рассмотрим один из простейших рецептов приготовления настоя из омелы белой, который поможет при гипертонии, избавит от головокружения и будет действовать, как лёгкое успокоительное.

Готовится настой следующим образом: берётся чайная ложка сухих листьев омелы белой и заливается на ночь 250 миллилитров холодной воды, после чего настаивается всю ночь. Затем утром процеживается.

Такой настой следует употреблять в течение дня, независимо от приёма пищи, от 1 до 3 стаканов в день. В профилактических целях употребляют один стакан в сутки. Заваривать каждый день свежий.

Чай из омелы помогает избавляться от начальных нарушений в нервной и сердечно-сосудистой системе, для коррекции повышенного давления, нормализации менструального цикла, гормонального баланса в организме, при атеросклерозе.

Чтобы приготовить чай (аналогично настою) веточки омелы залить с вечера прохладной водой из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, пить после процеживания 2-3 стакана в сутки для лечения, 1 стакан для профилактики.

Настойка омелы белой

Сухая трава берется для спиртовой настойки в пропорции 1:10, после месячного настаивания в темном месте и процеживания ее можно пить по 30-40 капель трижды в день.

Рекомендуется как общеукрепляющее средство при восстановлении после тяжелых болезней, при наступающем климаксе, болезнях женской половой системы, расстройствах нервов, для укрепления защитных сил организма.

Наружно можно настойкой омелы на водке растирать больные суставы.

Способы приготовления лекарств из омелы

Из омелы белой готовят чаи, помогающие поднять жизненный тонус. Для их приготовления понадобится чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка и дать настояться десять минут. Принимается по чашке раз в неделю.

Для приготовления настойки берется емкость объемом 0.7 л, в которую помещаются побеги омелы. Их заливают водкой до края. Средство настаивается три недели в темном месте. Периодически состав взбалтывается. Прежде чем использовать состав, его процеживают. Принимают при разных патологиях по 15-30 капель, 2-3 раза в день.

Из омелы готовят порошок. Его применяют для лечения гинекологических патологий, в онкологии. Порошок перед применением смешивают с медом в равных количествах и скатывают из кашицы шарики, их размер должен быть не больше горошины. Принимают эти шарики по одному трижды в день (вес шарика — не более двух грамм).

С омелой делают примочки, компрессы. Она помогает бороться с бородавками, липомами, лечит нарывы, подагру. Чтобы сделать лекарство, берется ложка сырья и заваривается стаканом кипятка. Состав настаивается под крышкой час, после процеживается. Им смачивается марля, свернутая в несколько слоев. Ее прикладывают к большому месту на 20-60 минут дважды в день.

Народные методы лечения омелой предполагают использование этого растения в форме настоек и отваров.

Для приготовления отвара 4 столовых ложки измельченного лекарственного сырья следует высыпать в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром воды и прокипятить в течение 5-7 минут. Внутрь отвар принимать три раза в день по половине стакана.

Для приготовления настоя омелы следует взять 15 грамм измельченного сырья, залить их 200 мл воды и поставить на кипящую водяную баню на 15 минут. Охлажденный настой процедить и разбавить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать 2 или 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Для приготовления лечебной ванны при геморроидальных узлах и гинекологических проблемах взять 15 грамм омелы и по 10 грамм тысячелистника, горца перечного, травы крапивы жгучей, дубовой коры, цветков крапивы глухой. Полученную смесь заварить литром кипятка и добавлять в ванну. Также в гинекологической практике рекомендуется делать спринцевания отваром омелы и ставить смоченные в нем тампоны.

При обморожениях эффективным средством является мазь из ягод омелы. Для того чтобы приготовить лекарство, измельченные свежие плоды растения нужно смешать со свиным жиром. Мазь следует применять в виде компрессов. Оптимально накладывать их на отмороженные участки (нос, уши и т.д.) перед сном.

Примочки с применением отвара омелы показаны при онкологических заболеваниях. Лечение дополняют также приемом отвара внутрь.

Полезные свойства травяного отвара

Если вас беспокоят воспалительные заболевания женской половой сферы, имеются признаки воспаления придатков, миомы и прочие нарушения, то вы можете приготовить следующий состав.

  • Возьмите поровну высушенной омелы белой, пастушьей сумки и горца птичьего.
  • Залейте смесь кипятком, соблюдая пропорции — на одну столовую ложку травяной смеси нужно взять 250 мл воды.
  • Полученную смесь поставьте на плиту, включите медленный огонь и дайте покипеть в течение 30 минут.
  • Охладите и процедите.

Пьют такую настойку дважды в день по половине стакана за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечебного курса — 3 недели. По его окончании делают перерыв на две недели, а затем, если это одобрит лечащий врач, проводят повторный курс.

Рецепты жиросжигающих напитков

Чай

Для приготовления фиточая потребуется 0,5 ч. л. сухого сырья (листьев или побегов) в расчёте на 0,3 л кипятка. Время настаивания – не менее 15 минут. Перед употреблением в напиток рекомендуется добавить один из дополнительных компонентов в количестве 1 ч. л. Это может быть: сироп шиповника, натуральный мёд или свежеотжатый лимонный сок. Чай следует употреблять за 20 минут до каждого приёма пищи (4-5 раз в сутки).

Отвар

Чтобы приготовить отвар по всем правилам, нужно взять чайную ложку сухого сырья в расчёте на пол-литра воды. При этом вода должна быть очищенной, но некоторые люди используют минералку, что не возбраняется. Смесь помещается в небольшую кастрюльку, содержимое которой следует довести до кипения.

Затем, необходимо убавить огонь до минимума и через 15 минут убрать ёмкость с плиты. После того, как отвар остынет до комнатной температуры и настоится, его процеживают. Всё количество полученной фитожидкости нужно поделить на равные порции (по количеству суточных приёмов пищи). Отвар употребляется за 30 минут до еды.

Настой

Приготовлением холодного настоя лучше заниматься вечером, чтобы обеспечить им свой организм на весь следующий день. 1 ст. л. сухого сырья помещается в подходящую ёмкость и заливается 0,4 л кипятка.

Настаивание должно осуществляться всю ночь, под крышкой. Утром следует процедить полученную смесь (без отжимания) и довести объём жидкости до 1,5 л кипячёной водой комнатной температуры. Рекомендуемая доза – не более 200 мл перед каждым приёмом пищи.

Омела для суставов:

При ревматических болях, остеохондрозе, радикулите, полиартрите можно применять следующий настой. Взять 3 ст. л. омелы, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 8 часов, процедить и делать растирания.

При ревматических болях взять по 3 ч. л. листьев и ягод омелы белой, залить 1 л воды, варить в течение 10 минут, 40 минут настаивать, процедить и натирать больные места

При неорганических отложениях солей советуют взять 1 ч. л. размолотого в кофемолке сырья омелы, насыпать в термос, налить стакан кипятка и настаивать в течение 6 часов. Готовый настой процедить и пить маленькими глотками по 2 ст. л. за 20 минут до еды.

Сидячие ванны с омелой

При женских патологиях, геморрое рекомендованы сидячие ванны с омелой. Это средство помогает и при обильных менструациях, фибромиоме матки, раннем климаксе. Для приготовления ванны сначала делается отвар омелы. Для него понадобится три ложка сырья залить литром воды и варить на медленном огне пять минут. Затем составу дать настоятся двадцать минут, процедить. Отвар вливается в таз с теплой водой. Сидячая ванна принимается по пятнадцать минут.

Белую омелу не зря называют ведьминым растением, ведь при передозировке и неправильном приеме оно способно вызвать сильнейшее отравление. Поэтому его нельзя использовать бесконтрольно, а только по рекомендации и под наблюдением врача. В противном случае выздоровления можно не ждать.

Людмила, 40 лет, г. Казань: «благодаря спиртовой настойке омелы белой, мне удалось стабилизировать артериальное давление и немного снизить вес. Потому что этот препарат эффективно подавляет чувство голода и обладает умеренным мочегонным эффектом».

Светлана, 26 лет, г. Санкт-Петербург: «Получилось так, что за новогодние праздники я «прихватила» пару-тройку лишних килограммов. Ранее, в подобных случаях использовала чаи для похудения. Но решила отойти от правил и испытать на себе пятидневный курс «на липе и омеле». На вкус напитки не очень понравились. Но благодаря им, мне удалось нормализовать вес».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *