Почему руки болят?

Многие люди жалуются на боль в верхней конечности от плеча до локтя. Ее порождают разные причины.

Так, существует взаимосвязь между частотой таких жалоб и родом занятий.

Например, спортсмены, художники, доярки испытывают нагрузку на локтевой сустав, и поэтому у них развиваются профессиональные суставные патологии.

Имеет значение и характер боли, а также то, с правой или левой стороны она возникла. От многих этих составляющих и будет зависеть лечение. В этой статье разберемся, почему болит рука от плеча до локтя, выясним причины и расскажем, чем лечить это состояние.

Боль — значимый симптом, который сигнализирует о неполадках в организме. Это могут быть травмы, заболевания органов опорно-двигательного аппарата. Но не всегда источник неприятных ощущений находится в самой руке — так проявляются и патологии внутренних органов. Причины боли в суставе могут быть различны.

Факторы и группы риска развития боли от плеча до локтя

Некоторые категории людей более подвержены развития проблем с суставами. Среди них:

  • Лица, занятые физическим трудом. Это грузчики, подсобные и технические работники, профессиональные спортсмены. Опорно-двигательный аппарат у таких людей изнашивается в разы быстрее из-за непосильной нагрузки.
  • Люди старше 45 лет. С возрастом начинаются естественные изменения со стороны костно-мышечных структур.
  • Женщины (принадлежность к женскому полу). У женщин описываемые болезни встречаются на 20% чаще.
  • Лица, недавно перенесшие травмы.
  • Пациенты, имеющие источник хронического воспаления в организме.

Также в группу риска входят лица, ведущие сидячий образ жизни.

Болит рука от плеча до локтя из-за спондилеза

Невралгия плечевого нерва – причина боли в руке от плеча до локтя. Плечевой нерв воспаляется и приносит страдания. Это может произойти после травматизации руки вследствие растяжения, после наложения гипсовой повязки, после перенесения ОРВИ и гриппа, после тренировок, переохлаждения, перелома ключицы.
Кроме этого, невралгию плечевого нерва могут спровоцировать не очевидные факторы, например, сильнейший стресс, герпесная инфекция, сахарный диабет. К слову, те причины, с которыми пациент не связывает развитие невралгии.

Невралгия плечевого нерва проявляется не только ноющими и жгучими болями в руке от плеча до локтя, но и потерей чувствительности пальцев, ползанием «мурашек” по руке. Если пациент по симптоматике обнаружил, что его состояние подходит к вышеописанному, то первым делом, следует обратиться к неврологу.

Врач невролог назначит требуемые препараты, часто такие медикаменты относятся к рецептурным формам. После приема лекарств боль отступит. При длительном игнорировании заболевания, в головном мозге ухудшается кровообращение, развивается вертебро-базилярная недостаточность.

Прием НПВП – Кетанов, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид.Новокаиновая блокада плечевого нерва;Витамины группы BНаложение фиксирующего бандажа.После стихания воспалительного процесса, курс ЛФК.

Шейно – грудной остеохондроз. Остеохондроз провоцирует не только боль в руке, но и скачки артериального давления, головные боли, онемение пальцев рук. При остеохондрозе человек испытывает общую слабость, звон в ушах, боли в межреберных пространствах, падает острота зрения.Остеохондроз нарастает постепенно, поэтому часть пациентов даже не догадывается, почему у них плохое состояние.При остеохондрозе следует усиленно проходить лечение, потому что остеохондроз вызывает серьезные осложнения.

– Массаж;– Прием хондропротекторов;– ЛФК;– НПВС;– Скипидарные ванны;– Занятия на тренажерах;– Вытяжение позвоночного столба

Тенденит не что иное, как воспаление сухожилия. Воспаляется сухожилие из-за микротравмы, которая возникает из-за чрезмерной нагрузки на руки. Чаще всего страдают тенденитом грузчики, маляры, швеи, теннисисты, та группа людей, которая интенсивно производит работу руками.

– Исключить нагрузки;– Кратковременное ношение бинта;– Прием НПВС (кеторол, ибупрофен, диклофенак);– ЛФК;

При спондилезе могут возникать боли от плеча до локтя, однако эта боль не будет строго локальной. Спондилез опасен сужением позвоночного канала из-за разрастания остеофитов. Костные наросты доставляют человеку мучительные боли и невозможность совершать свободные движения.Спондилез схож с остеохондрозом некоторыми симптомами, например скачками артериального давления, головными болями и ноющими болями в конечности.

– ЛФК;– Йога для позвоночника;– При сильных болях – инъекции противовоспалительных препаратов.– Аппликации по рецептам народной медицины;– Физиотерапия;– Диетическое питание.

Диетическое питание не включает особых продуктов, единственное требование – это исключить насколько возможно содержание соли в еде.Спондилез имеет серьезные осложнения, поэтому если игнорировать то просвета позвоночника будет потихоньку сужаться, что приведет к недержанию мочи и кала.Избежать развития спондилеза можно зарядкой, занятиями гимнастикой, правильным режимом труда (не поднимать тяжести, избегать монотонных движений, сидячей работы).

Изменения в шейном отделе позвоночника могут повлечь за собой невралгию – болезненность по ходу нерва. В результате неприятные ощущения и боль от плеча до локтя возникают при физической нагрузке, напряжении шеи и неудобной позе во сне. Не существует специфических симптомов этого заболевания. Чаще возникает жгучая или ноющая боль в локте, онемение, чувство покалывания в руке.

Что именно болит?

Боль — это раздражение болевых рецепторов. По нервам (электрическим проводникам) импульс от болевого рецептора достигает сенсорной коры головного мозга, где мы уже и ощущаем боль.

Болевые рецепторы расположены в соединительной ткани, которая образует оболочки всех органов, в том числе и мышц, а также в эпидермисе кожи (потому что кожа — граница с окружающей средой). Самая частая причина боли — раздражение болевых рецепторов в оболочках мышц (фасциях) при мышечном напряжении.

Раздражение болевых рецепторы происходит при сжатии либо при растяжении оболочек. Лишь в этих двух случаях мы чувствуем боль.

Сжать оболочку могут только мышцы, так как только они в нашем теле могут активно сокращаться. А растягивается оболочка либо при физическом растяжении данного участка тела, либо при отеке, либо при онкологии, когда отек или опухоль увеличивают объем ткани и растягивают ее оболочку. Других причин для появления боли нет!

А раз боль появляется только вследствие сжатия и растяжения, то становится понятно, что для избавления от боли надо оболочку или расслабить (если она сжата напряженными мышцами), или растянуть (при отеке).

А как узнать, почему появилась боль — из-за отека или из-за перенапряжения мышцы? Очень просто! Если она появилась после физической нагрузки, значит, вызвана перенапряжением мышцы. А если боль появилась после того, как вы долгое время пребывали в малоподвижном состоянии (спали, лежали или сидели), то она вызвана отеком, который, в свою очередь, связан с нарушением лимфатического оттока.

Как избавиться от боли, вызванной мышечным напряжением

В течение жизни мы постоянно напрягаем мышцы, и со временем в них накапливаются волокна, которые сами не расслабляются никогда. Чем дольше мышца напрягалась, тем больше в ней постоянно напряженных волокон.

В спортивной среде такие мышцы называют «забитыми». Они всегда будут оставаться напряженными, даже когда человек лежит и отдыхает. И расслабить их возможно только специально: либо с помощью спортивного массажа, либо статической растяжкой. Самостоятельно проще всего сделать это именно с помощью статической растяжки.

Чтобы расслабить мышцу, нужно растянуть ее и подержать в растянутом состоянии две минуты. Но не путайте растяжение и напряжение: при растяжении мышца должна быть расслаблена. Через две минуты включается рефлекс, который расслабляет напряженные волокна в ней. И боль проходит. Просто? Проще некуда! И никакие обезболивающие вам больше не понадобятся.

Если статические растяжки делать ежедневно несколько раз в день, то за пару месяцев возможно привести мышцы в порядок: в них вообще не останется «забитых» волокон. Это увеличит КПД мышцы до 100 % и полностью восстановит объем движения. А человек избавится от боли.

Сколько раз в день делать статическую растяжку и в какое время, точно сказать нельзя — это все индивидуально, каждый решает для себя сам. Можно включить растяжку в любой комплекс физических упражнений. Но после напряжения мышц должно быть расслабление, статической растяжкой нужно заканчивать тренировку. Главное: чтобы убрать накопленное напряжение, расслаблений должно быль больше, чем напряжений.

Вот какие растяжки можно делать, чтобы избавиться от боли в руках.

Если болят руки от плеча до локтя

Бицепсы и трицепсы у современных людей болят редко – кроме тех, кто пытается накачать мышцы и дает слишком большую нагрузку. Также боли в мышцах плеч могу быть связаны с подъемом тяжестей, работой на дачном участке, укачиванием и ношением на руках детей.

Расслабление бицепса. Поскольку бицепс имеет две головки, то расслабление их несколько отличается друг от друга.

Чтобы расслабить короткую головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене, поднимите руку до уровня плеча и положите ее ладонью на стену. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище в сторону, чтобы натянулись мышцы сгибательной поверхности руки. В положении максимального растяжения оставайтесь две минуты. Затем медленно опустите руку.

Чтобы расслабить длинную головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене и поднимите руку не до уровня плеча, а чуть ниже — под углом 45 градусов к полу. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище от стены, чтобы растянулись мышцы сгибательной поверхности руки. Оставайтесь в таком положении две минуты.

Расслабление трицепса. Трицепс — это трехглавая мышца, и положение каждой ее головки несколько отличается от положения других головок. Поэтому, чтобы растянуть все три, нужно делать растяжку в трех разных положениях.

Подойдите к стене, поднимите руку вверх, обопритесь плечом о стену и опустите предплечье ладошкой назад к плечевому суставу. Притяните тело к стене, растягивая трицепс. Оставайтесь в положении максимального растяжения две минуты. Затем, немного отодвигая локоть в сторону, растяните каждую из головок.

Что делать, если болит предплечье

Боли в предплечье появляются при перенапряжении соответствующих мышц. Сгибатели болят при частом напряжении пальцев (например, с этим сталкиваются массажисты, мануальные терапевты), разгибатели — при неправильном положении руки, которая держит мышку во время работы за компьютером.

Снимается боль путем растяжения мышц сгибателей или разгибателей соответственно, как показано на картинке. Опираться лучше на достаточно твердую поверхность. При растяжении сгибателей контролируйте, чтобы рука была прямой. При растяжке разгибателей сгибание в локте допускается.

Какие мышцы могут болеть на руках

Для того, чтоб понимать источник болевых ощущений, необходимо знать анатомию мышц верхних конечностей. Мышечный аппарат отвечает за работу суставов, обеспечивает подвижность рук. Все мускулы делят на 3 основные группы, в зависимости от их расположения и суставов, на которые они воздействуют.

Мышцы плеча

Все мускулы, которые расположены в области плеча, можно разделить на 2 группы. Все они берут начало около плечевого сустава и заканчиваются на локтевом. Когда мышечные волокна сокращаются, мышцы-сгибатели вызывают сгибание руки в локте, а разгибатели действуют противоположным образом.

Мускулы-сгибатели расположены на передней части плеча:

  • клювовидно-плечевая мышца;
  • двуглавый мускул плеча (бицепс);
  • плечевая мышца.

Разгибатели – задние мышцы плеча:

  • трехглавая мышца плеча (трицепс);
  • локтевой мускул.

При повреждении мышц плеча чувствуется боль выше локтя, которая усиливается при работе плечевого и локтевого суставов. По характеру боли (острая, тянущая, может усиливаться в движении или состоянии покоя), а также результатам дополнительных исследований можно определить ее причину и приступать к лечению.


Понимание анатомии мышц верхних конечностей позволит определить источник и причину боли

Мышцы предплечья

Наиболее крупная мышца предплечья — плечелучевая, она осуществляет сгибание руки в локте. Остальные мускулы отвечают за работу лучезапястного сустава, обеспечивая его сгибание и разгибание.

Сгибатели запястья представлены группой мышц, которые находятся на передней стороне предплечья:

  • лучевой и локтевой сгибатели запястья;
  • длинный ладонный мускул.

Разгибатели запястья – это группа мышц, которые расположены на задней поверхности предплечья:

  • разгибатель запястья;
  • короткий и длинные лучевые разгибатели запястья.

Если повреждены мускулы предплечья, чувствуется боль ниже локтя. Такие нарушения влияют на работу локтя и запястья – движения этих суставов вызывают болезненные ощущения.

Мышцы кисти

На кистях рук находится большое количество мелких мускулов, которые приводят в движение все суставы пальцев. Эти мускулы можно травмировать в быту при неосторожных движениях. В таком случае чувствуется боль в кисти либо пальцах рук, может затрудняться работа запястного сустава.

Почему возникает боль в руке?

Как локтевой, так и плечевой суставы буквально пронизаны нервными окончаниями. При заболеваниях костно-мышечных структур происходит их воспаление. Разросшиеся в объеме ткани, а также межклеточная жидкость компрессируют (сдавливают) эти нервные окончания, вызывая обратную связь: в особые мозговые центры по рефлекторной дуге направляется сигнал о неполадках в организме, мозг отвечает усилением электрической активности и посылает к окончаниям обратный сигнал, который и отзывается болью.

Латеральный эпикондилит локоть теннисиста

Немного выше сустава на плечевой кости есть особый выступ – латеральный (боковой) надмыщелок. Именно к нему прикрепляются мышцы, отвечающие за разгибание кисти. Здесь же находится небольшой эластичный участок сухожилий. При активной монотонной работе руками может возникнуть воспаление в этой области, что приведет к неприятным ощущениям. Очень часто эта проблема тревожит спортсменов, профессионально занимающихся теннисом – отсюда и «локоть теннисиста». Но любая другая деятельность руками (распилка дров, оштукатуривание и покраска) также может привести к латеральному эпикондилиту, чаще в возрасте 30-50 лет.

Причины

Занятия спортом

Монотонные движения и поза с выпрямленной в локте и кисти рукой – основная проблема для спортсменов, жалующихся на эпикондилит. Главной задачей тренера в таких случаях будет контроль над техникой движений и своевременный перерыв в тренировках при первых признаках болезни.

Повседневная и профессиональная деятельность

Страдают от синдрома не только спортсмены. Художники, маляры, плотники, садовники, повара – вот далеко не полный список профессий с повышенным риском развития этого заболевания. Любой род деятельности, связанный с многократным подъемом выпрямленной руки, может стать причиной боли в локте.

Возрастные изменения

Сочетание возраста и генетических особенностей может привести к «внезапному» эпикондилиту, без видимых на то причин.

Симптомы

Чаще поражается ведущая сторона (у правшей – боль в правом локте, у левшей – в левом), но не всегда Ноющая боль снаружи локтя (вначале непостоянная и слабая, впоследствии интенсивная и непрекращающаяся) Чувство жжения Сниженная сила мышц, разгибающих кисть Усиление симптомов и боли в локте при нагрузке руки Боль может появляться и в покое, ночью

Диагностика

Характерные симптомы болезни УЗИ сустава МРТ

Чаще всего дополнительные методы не используются, так как врач может поставить диагноз по признакам болезни, усиливающимся при определенных действиях.

Лечение

Почти в 90% случаев лечение латерального эпикондилита носит консервативный характер, то есть никакие вмешательства не требуются.

Приостановка тренировок при появлении симптомов Обезболивание НПВС (парацетамол, ибупрофен) Прикладывание холода в первые дни болезни Разработка руки после исчезновения симптомов Ношение специальных разгрузочных ортезов (по типу напульсника, например) Введение кортикостероидных гормонов (для снятия воспалительного процесса при отсутствии эффекта от вышеперечисленных мер). Например, однократное или двукратное введение Дипроспана. Операция при отсутствии эффекта в течение 6-12 месяцев (очистка сустава от воспалительных элементов и тканей с последующим обездвижением руки на 1-2 недели). Восстановление с переходом к спорту обычно возможно через полгода после операции.

Методы разработки руки

Упражнение на растяжение

Кисть поврежденной руки сгибают с помощью здоровой руки максимально, до чувства натяжения. Удерживают такое положение 10-15 секунд и возвращаются в исходную позицию. Затем повторяют еще 2 раза. Выполнять такое упражнение следует 10 раз в день.

Упражнение на укрепление и растяжение

Когда предыдущее задание начинает получаться легко и без боли, нужно приступать к следующему упражнению. Кистью, повернутой ладонью вниз, берут тяжелый предмет (молоток, например). Поворачивают ее и предплечье наружу (супинируют), повторяют 10 раз, затем после 2-минутного отдыха еще 2 подхода. Такое задание выполняют 2-3 раза в неделю. Аналогично и с такой же кратностью делается подобное упражнение с поворотом кисти внутрь (пронацией), только исходное положение – ладонью вверх.

Боль в правой руке

Если болит правая рука от плеча до локтя, то причины дискомфортного состояния могут быть различные:

  1. Патологии позвоночника, к которым относится шейный остеохондроз, межпозвонковые грыжи, разрастание костной ткани в позвоночнике.
  2. Суставные патологии. Это бурсит, тендинит, периартрит. При этих патологиях болевые ощущения в виде жжения беспокоят с внутренней стороны конечности, и немного выше локтя. Боли с правой стороны становятся практически невыносимыми и усиливаются при движении.
  3. Когда болит правая рука от плеча до локтя, это может быть связано с наследственными патологиями либо развитием опухоли.
  4. Заболевания неврологического характера.
  5. Патологии внутренних органов.
  6. Травмы.

Независимо от причины, из-за которой сильно болит рука, и ощущается жгучая боль от плеча до локтя, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Боль в левой руке

Как уже говорилось, боли в руках часто носят односторонний характер. Правая рука чаще всего болит из-за профессиональной деятельности человека. Но почему же болит левая рука от локтя до запястья? Причин может быть множество, начиная от образования в шейном отделе межпозвоночных грыж и заканчивая острым приступом инфаркта.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

  • травмы: вывих, перелом;
  • болями сопровождается воспаление сухожилий;
  • остеохондроз;
  • патологии сердечной мышцы;
  • суставные патологии. Это артроз или артрит;
  • невралгия.

Очень сильные болевые ощущения в левой конечности с внешней стороны могут быть симптомом болезней сосудов или опорно-двигательной системы.

Профилактика

Для сохранения здоровья суставов рекомендуется придерживаться несложных правил:

  • избегать переохлаждения. Низкие температуры негативно влияют на суставы;
  • контролировать физические нагрузки по мере возможности. Поднимая что-то тяжелое, нужно делать это постепенно, избегать рывков;
  • умеренная физическая нагрузка благотворно действует на весь организм, включая опорно-двигательный аппарат;
  • регулярно проходить диспансеризацию для выявления недугов на ранних стадиях.

Боль в руке, которая держится долго, может быть признаком множества заболеваний, и в ряде случаев приводить к инвалидности. Чтобы избежать осложнений и не усугублять болезнь, нужно обращаться за медицинской помощью при первых симптомах.

Профилактика болей

Специальных мер профилактики не существует. Но не все так плохо, достаточно придерживаться здравого смысла и некоторых рекомендаций:

  • Нельзя переохлаждаться. Холод — враг суставов и костей.
  • Следует по возможности избегать пиковых нагрузок на костно-мышечную систему. Если характер работы связан с ношением тяжестей, не нужно поднимать их рывками. Подъем рекомендуется осуществлять постепенно.
  • Нужно поддерживать оптимальный уровень физической активности. Легкие, посильные физические нагрузки никому не причиняют вреда.
  • После 40 лет рекомендуется дважды в год проходить профилактические осмотры.

Боли в руке от плеча до локтя могут быть вызваны массой заболеваний. Каждое из них представляет опасность для здоровья, и нередко приводит к инвалидизации. Поэтому при первых же подозрениях на наличие проблемы рекомендуется немедленно идти к врачу. Не стоит искушать судьбу.

Ноет рука

Боль в области плеча и локтя может быть различного характера:

  • ноющей, проявляющейся ломотой;
  • острой;
  • отраженной;
  • хронической.

Когда болят суставы плеч и локтей, и ощущения носят ноющий характер, то причинами выступают следующие явления:

  • травмы, чаще вывихи или переломы скрытого характера;
  • воспалительный процесс. Это может быть периартрит, при котором воспаляются сухожилия и близлежащие суставные ткани. Именно плечелопаточный периартрит становится причиной ноющей боли.

При возникновении ноющей боли в области плеча и локтевого сустава, нельзя заниматься самолечением. Если обратиться к врачу при первоначальных болевых ощущениях, то лечение не потребует много времени.

Ноющая боль

Боли ноющего характера часто беспокоят женщин после операции по удалению молочной железы. Связано это с тем, что вместе с грудью хирурги всегда убирают лимфатические узлы. Делается это для того, чтобы снизить вероятность метастазов и рецидива рака. В руке застаивается лимфа, конечность отекает. Отек вызывает ноющую боль, которая усиливается к вечеру, в лежачем положении.

Помогает лимфодренажный массаж пораженной руки.

Причины других участков

​ тренировок. Привычный вывих​ поражение сухожилий глубоких​ и внезапной болью.​ после травмы, то​ места.​ это — симптом​ такими недугами весьма​ Лечат данный недуг​ иметь причину в​Воспаление слизистой сумки сустава​

​ Не нужно сбрасывать​ или даже инфаркта.​ (метатели ядра), то​Доктор обязательно спросит, отчего​ физическим трудом, но​ локтевом суставе –​ надо .(… Ей​ и тебе, и​доктор для всей семья-удивительные​ плеча — распространенный​ мышц, участвующих в​Опухоли, приводящие к невриту.​ руку, согнув в​Чтобы конкретизировать диагноз и​ начала стенокардии. Бывает,​ редки.​ комплексно, применяя медикаментозные​ заболеваниях иных органов.​ (бурсит). Как правило,​ со счета и​ В этом случае​ есть те, на​ и как болит​

Тянет руку

Если тянет руку и заболело в области плеча, отдает в локоть, то причиной обычно выступает растяжение связок или перенапряжение мышц.

Перенапряжение чаще всего возникает у людей, долгое время сидящих за компьютером.Тянущие болевые ощущения возникают из-за скопления солей в мышечной массе плечевого сустава и в сухожилиях. Если попытаться поднять руку или отвести конечность назад, то боль становится сильнее.

Лечение

Как лечить патологию, если беспокоит боль от плеча до локтя, решает врач после проведенного диагностического обследования, и выяснения причины дискомфортного состояния.

В обследование могут входить следующие процедуры:

  1. Рентгенографическое исследование суставов. По снимку видно, насколько изменена структура костей и хрящевой ткани после поражения.
  2. УЗИ диагностика проводится для выявления солевых отложений в суставе.
  3. МРТ позволяет точно установить диагноз.
  4. Артроскопия. Эта процедура позволит определить, в каком месте локализована боль. При необходимости, прямо в процессе обследования, можно провести операционное вмешательство.
  5. Биопсия. Анализ на исследование клеток берется в случае обнаружения суставной опухоли.
  6. Исследования мочи и крови.

По результатам комплексного обследования устанавливается диагноз, и назначается лечение. Лечение при болевых ощущениях в локте и плече может быть традиционным и народным.

Традиционные методы

Традиционное лечение направлено на устранение причины, вызвавшей боль, и дальнейшее устранение симптомов патологии.

Справиться с болью обычно удается консервативными способами. Бывает, что не удается обойтись без оперативного вмешательства, которое необходимо в следующих ситуациях:

  • заболевает кость и мышечная ткань;
  • видимая деформация суставов;
  • грыжа между позвонками;
  • опухоль. Есть подозрения, что новообразование относится к раку.

Если необходимость в оперативном вмешательстве отсутствует, то можно лечить традиционными методами, состоящими их следующих мероприятий:

  1. Курс медикаментов.
  2. Физиотерапевтические сеансы.
  3. Лечебная физкультура.

В качестве медикаментозной терапии при болевых ощущениях в плече и локте, назначают препараты для наружного и внутреннего применения из следующих групп:

  • нестероиды: Диклофенак, Найз;
  • гормоны. Эти препараты назначают, если не удалось снять воспаление с помощью нестероидов;
  • обезболивающие медикаменты: Пенталгин, Баралгин, Нурофен;
  • хондропротекторы: Терафлекс, Хондроитин;
  • инъекции с гиалуроновой кислотой.

Если в суставе обнаружена злокачественная опухоль, то назначается специальная, противоопухолевая медикаментозная терапия.

После устранения симптомов, с помощью медикаментов, выполняется курс физиотерапии. В зависимости от диагноза, могут назначить электрофорез, магнитная терапия, лечение током. Физиотерапевтические сеансы можно посещать только после снятия острой боли.

Народное лечение

Используя народные методики, когда сильно болит рука, начиная от плеча и продвигаясь до локтя, важно понимать, что народными процедурами не вылечить патологию. Любое народное средство можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Избавиться от проблемы можно только в сочетании с назначенным традиционным лечением.

Прежде чем использовать народные методики лечения, нужно убедиться в отсутствии аллергии на продукты, используемые в рецептах. Улучшить самочувствие помогут следующие народные средства:

  1. Ванны с горчицей эффективно снимают спазмы и отечность. Ванну заполняют не очень горячей водой, затем добавляют 5-6 столовых ложек горчицы или горчичного порошка. Можно полежать в такой воде не дольше 10 минут.
  2. Очень помогают ванночки, когда ломит руки. В небольшую емкость с литром воды добавить по 10 капель эфирного масла петрушки и апельсина. Ванночки можно делать до 3 раз за день в течение недели.
  3. Компресс. Для приготовления понадобятся листья и цветки калины и сирени. Чайную ложку травяной смеси залить кипящей водой (100 г). Когда настой немного остынет, намочить марлю и сделать компресс на ночь или на несколько часов.
  4. Компресс на водке. На стакан водки добавить 1 ч. л. меда. Марлевый компресс нужно хорошо закрепить.

Ванночки и компрессы помогают на время снять жжение и отеки, и уменьшить воспаление на больной руке.

Во время лечения необходимо избегать переохлаждения, сквозняков, высоких физических нагрузок.

Нужно понимать, что боль в руке характерна и для серьезной патологии. Несвоевременное обращение за врачебной помощью может стать причиной инвалидности.

Симптоматическое лечение

Лечение почти всегда комплексное: прием витаминов и медикаментов, мази для наружного применения, физиотерапия и специальные упражнения. В некоторых случаях показана диета, в худших – хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Каждая болезнь предполагает определенный протокол лечения. Например, при скованности в суставе и сдавленности нервов прописывают миорелаксанты центрального действия («Тизанидин»). Такие препараты снимают болезненные мышечные спазмы.

При сильном болевом синдроме и серьезном воспалении назначают стероидные гормоны («Гидрокортизон»). Он тормозит реакции гиперчувствительности, снижает боль в очаге воспаления.

Осторожно! Долговременный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать их длительным курсом.

Если ситуация не критична, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства («Мелоксикам»). Такие препараты снимают боль, купируют воспаление, снижают температуру.

Не стоит применять лекарства самостоятельно без назначения врача – это может усугубить ситуацию!

Народные средства

Народная медицина полезна как дополнение к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

Для лечения болей в суставах рук используют следующие средства:

  1. Отвар лаврового листа. Для приготовления понадобится около 30 листочков. Их заливают двумя стаканами кипятка и кипятят на медленном огне в течение 5 минут. Далее переливают в термос и настаивают 4 часа. Полученный отвар выводит соль из организма и снимает боль. Его пьют небольшими глотками через каждые несколько часов, разделив на 3 дня. Повторить курс через 1-2 недели.
  2. Компрессы. Для них понадобится желтая глина. Ее смешивают с теплой водой, толстым слоем наносят на больные суставы, укутывают пищевой пленкой, а сверху – шерстяной тканью (или надевают перчатки/варежки). Держат несколько часов или оставляют на ночь. Глина снимает боль и напитывает больное место полезными микроэлементами. Курс лечения – 1 неделя.
  3. Мед и лимон. 3 лимона измельчают с кожурой и заливают кипятком. После остывания добавляют 3 ложки меда и перемешивают. Принимают по 1-2 столовые ложки ежедневно в течение месяца. Витамин C, содержащийся в лимонах, и фолиевая кислота, входящая в состав меда, оказывают благотворное воздействие на суставы и весь организм.

Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом заниматься долгим и дорогостоящим лечением. Самые простые и доступные способы профилактики разных заболеваний:

  1. Умеренная физическая нагрузка – профилактика от артроза и артрита. Полезны пешие прогулки, зарядка, суставная гимнастика, йога, посещение бассейна. Занятия с гантелями, бег и силовые тренировки без подготовки опасны, поскольку неправильное выполнение упражнений и большая нагрузка на суставы способны навредить.
  2. Правильное питание. Сбалансированное и разнообразное питание насыщает организм полезными веществами, сохраняя бодрость и здоровье человека. Для костей и суставов особенно полезны рыба, морепродукты, хрящи и желатин (холодец и бульоны). Также важно достаточное потребление воды − минимум 1,5-2 л в день.

В большинстве случаев причинами болей в руках становятся травмы, долгая/непривычная нагрузка на руки или заболевания костей, мышц и суставов (тендиниты, артрозы, бурситы, болезни позвоночника и т. д.). В каждом случае лечение индивидуально, но, как правило, оно заключается в применении наружных препаратов (мазей) и приеме медикаментов. Заниматься самолечением опасно, поэтому обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Профилактикой возможных заболеваний будет умеренная физическая нагрузка, правильное питание и суставная гимнастика. Заботьтесь о здоровье своих рук, дабы сохранить их подвижность и функциональность до самой старости!

Лечебные меры при боли в плече

Первоначально врач осмотрит вашу верхнюю конечность и опираясь на изложенную вами картину симптомов, может назначить обследование или сразу назначит лечение.

Во-первых, проводится рентгенологическое облучение. Когда патологии не определено по рентгену, дополнительно проводится компьютерная томография и магнитно- резонансная томография.

В зависимости от диагноза лечебные меры возможны такие:

◐ Сильно действующие обезболивающие медикаменты

◑ Впрыскивания подкожные и блокады

◐ Ношение бандажа или ортеза на плечо

◑ Физиотерапевтическое лечение

◐ Снижение нагрузок на сустав

◑ Избегать определённого рода движений

◐ Лечебная физкультура

◑ Использование обезболивающих пластырей, мазей, кремов.

Диагностика

Начинать диагностику следует с посещения хирурга, который после детального осмотра и опроса пациента даст ему направление к разным специалистам для определения причины возникновения заболевания. К таким врачам обычно относят травматолога, ортопеда, невролога, ревматолога. Каждый специалист проводит детальный осмотр и при необходимости направляет на прохождение процедур или сдачу анализов, после получения которых делает заключение относительно принадлежности заболевания к его специализации.

На основании обследований, проведенных специалистами хирург может вынести предварительный диагноз и для его подтверждения или опровержения назначить пациенту прохождение необходимых процедур:

  1. Рентгенографию
  2. Артроскопию
  3. Ультразвуковое исследование
  4. Магниторезонансная томография суставов.

После прохождения всех процедур и предоставления результатов хирургу, он сможет увидеть наиболее точную картину возникновения и течения заболевания и назначить правильное лечение с учетом возможных ограничительных особенностей организма пациента.

К каким врачам обратиться

  • Не получается расслабить или напрячь руку
  • Не возможно держать и поднимать в руке даже не тяжелые предметы
  • После травмы, удара возникает сильная боль и заметна деформация сустава
  • Боль беспокоит по ночам и во время отдыха, не проходит несколько дней

Сталкиваясь с проблемой появления боли в руках, не все знают, к каким врачам необходимо обращаться. Вам может помочь:

  • травматолог;
  • ревматолог;
  • невропатолог;
  • невролог;
  • кардиолог.

Самая верная стратегия при выборе терапии – это устранение причины появления боли. Однако при сильно выраженных болях врачи могут назначить также симптоматическое лечение.

Боль в руке обычно носит односторонний характер, бывает временной или постоянной, локализуется в определенной зоне. Если периодически болит рука от плеча до локтя, причины скорее всего в перенапряжении мышц или длительном пребывании в неудобной позе. Постоянная боль в предплечье левой или правой руки – симптом ряда патологий, требующий тщательного обследования больного и оказания ему квалифицированной медицинской помощи.

Если вы не знаете причины боли в руке, посетите терапевта. Кроме него можно обратиться к травматологу, хирургу, неврологу и ревматологу.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону.

Бывает, что при развитии болевого ощущения невозможно облегчить состояние в домашних условиях. Выделяют следующие ситуации, требующие немедленной врачебной помощи:

  • любая травма руки;
  • покраснение кожного покрова в области сустава и на ладони с внешней стороны;
  • онемение конечности. Жгучая боль, ломит всю руку;
  • невозможность выполнить движение рукой, паралич конечности;
  • когда боль в руке сочетается со жжением в области грудной клетки, ломит тело.

Перечисленные ситуации требуют вызова неотложной помощи. Жгучая боль в левой руке может быть признаком сердечного приступа. Вот почему нельзя затягивать с врачебной помощью.

Травмы

Ещё одной частой причиной, почему болит рука, являются травмы. Кости верхних конечностей достаточно тонкие, они могут легко сломаться при неудачном падении. В зависимости от степени удара, падение может закончиться простой гематомой – синяком, растяжением связок или переломом. Боль при переломе или трещине кости очень сильная и резкая, человек не может двигать рукой.

Конечность при переломе может быть неестественно выгнута.

Определить, насколько травма тяжелая, может врач-травматолог. Помогают в этом данные осмотра и рентгенография. При небольших травмах понадобится лишь повязка. А вот некоторые тяжелые переломы могут потребовать операции. Особенно осторожно следует транспортировать человека с очевидным переломом – костные отломки быстро повреждают сосуды и нервы.

Подагра

Отложение солей мочевой кислоты – подагра – редкое заболевание. Обычно поражаются суставы ног, в частности, большой палец. Но в нетипичных случаях или при прогрессировании подагры страдают и суставы рук: плечевой или локтевой. Появляется сильная, острая болезненность, особенно при движении.

Провоцирует обострения подагры неправильная диета: много животного белка и алкоголя.

Людям, страдающим от проявлений подагрического артрита, следует запомнить, какие продукты противопоказаны и исключить их из употребления. Лечением подагры занимается врач-ревматолог.

Назначаются сильные противовоспалительные лекарства, обязательно на фоне диеты.

Сосудистые патологии

Нередко у людей болят руки при наличии проблем с сосудами. Это может быть атеросклероз сосудов – когда внутри образуются бляшки из холестерина. Бляшки делают просвет артерий узким, крови и кислорода поступает к конечностям гораздо меньше.

Первыми от недостатка кислорода страдают мышцы – они начинают быстро уставать при движении, даже при небольшой нагрузке.

Может быть онемение в ладонях, ползание мурашек.

Появляется ноющая, тянущая болезненность, чувство ломоты в руках.

Диагноз ставится терапевтом или хирургом – на основании симптомов и высокого уровня холестерина в крови.

Диагностика боли в руках

Если вы страдаете от болей в руках, обращайтесь в клинику ЦЭЛТ. Наши квалифицированные специалисты проведут все необходимые исследования и точно определят причину заболевания.

Правильно поставить диагноз специалистам ЦЭЛТ помогает:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • осмотр у невролога, проведение тестов;

При необходимости могут быть назначены клинические методы исследования, направленные на выявление инфекционно-воспалительных процессов в организме.

Общие рекомендации

Для облегчения самочувствия при наличии ноющих либо резких болей необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Когда дискомфорт проявился в результате однообразной работы либо тяжелой нагрузки, требуется дать рукам отдохнуть, исключить на время подвижность.
  • При наличии тяжелого повреждения либо ушиба не следует самому выпрямлять либо ставить вывихнутый сустав на место. Необходимо немедленно обращаться к специалисту.
  • Не следует злоупотреблять анальгетическими средствами, когда не установлена первопричина боли.
  • Нужно своевременно обращаться к врачам и не проводить самолечение, в противном случае возможно спровоцировать опасные осложнения.
  • Требуется следовать врачебным предписаниям, не заменять основную терапию народной медициной.

При лечении не следует нагружать руки тяжестями и физической нагрузкой. Отдых и адекватная терапия станут залогом скорейшего восстановления.

Приступы болевых ощущений в руках имеют различный характер и являются следствием как обыкновенного переутомления, так и результатом опасных патологических процессов. Для своевременного обнаружения патологии и устранения проблемы, нужно провести полную диагностику. Важно бороться не с симптомами, а первопричиной появления болей.

Возможные осложнения

Осложнения вызывает не только отсутствие качественной, своевременной помощи при лечении патологических процессов, но и самолечение. Например, при длительном применении медикаментов с противовоспалительными и обезболивающими свойствами повышается риск негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт. При неэффективности рекомендованной терапии у пациентов с подагрой возможен нефрит, нарушения двигательной активности, хроническая почечная недостаточность, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечные колики.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

Вывих в суставе

Излитие крови в сустав – отнюдь не редкое явление. Обычно это случается при травмах (переломы, вывихи, разрывы связок, ушибы). Часто гематома образуется после оперативного вмешательства на руке. Существуют также особые состояния, при которых малейшее воздействие (легкий удар, падение) могут привести к значительному кровотечению в полость сустава.

Локтевой сустав – это удивительный элемент, в котором сходятся три кости руки (плечевая, локтевая и лучевая). Здесь же пересекаются три основных нерва. Порой кости подвергаются перелому недалеко от вхождения в сустав или даже внутри него, что сопровождается характерными симптомами.

Вывихи в области локтевого сустава обычно происходят при падении на вытянутую руку. При этом кости могут выскочить из своих суставных сумок полностью (полный вывих) или частично (подвывих). Несмотря на относительную стабильность локтя (его укрепляют множество связок), вывихи происходят довольно часто (в автомобильных авариях, при занятиях спортом и при врожденной слабости соединительной ткани). Если при этом повреждаются и окружающие ткани, сосуды и нервы, то последствия для здоровья могут быть довольно серьезными.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

Что такое артроскопия плеча

Артриты и артрозы являются основными патологиями, во время которых может проявиться болевой синдром опоясывающего характера. Он одновременно затрагивает плечо и локоть. При этом ощущается ограниченность и скованность в движении сустава в утреннее время.

Дискомфорт в руке может быть вызван воспалительным процессом, затрагивающем локтевые и плечевые суставы. Это может быть заболевание тендинит, когда воспаление затрагивает сухожилия. Возникает такой недуг из-за постоянной нагрузки однотипного характера, оказываемой на плечо.

Проявляется тендинит покраснением кожи и отечностью в области пораженного места. Во время движений рукой может слышаться хруст, но при этом функциональность конечности сохраняется полностью. А вот боль присутствует постоянно, даже ночью, только она то усиливается, то ослабевает.

Неприятный дискомфорт может быть спровоцирован солевыми отложениями в плечевом суставе. Также таким явлением сопровождается бурсит. Это еще одно суставное заболевание, при котором протекает инфекционный процесс. Во время него образуются отеки, из-за которых сильно болит плечо и локоть, причем спазм носит острый характер.

СПРАВКА. Воспаление, затрагивающее суставные капсулы, провоцирует явление, которое называется замороженным плечом (капсулитом). Постепенно этот процесс поражает мышцы. Поэтому, кроме болевого синдрома, ограничивается движение плеча. На самых начальных этапах заболевания дискомфортные ощущения незначительные. Но если не предпринимать никаких мер, то капсулит может привести к инвалидности.

Чаще такому недугу подвергаются женщины и те, кто страдает сахарным диабетом. Возникает заболевание на фоне повышенной нагрузки, оказываемой на мышечные сплетения плечевого пояса. Иногда причиной становится повреждение межпозвонковых дисков в верхней части спины. Это тоже приводит к тому, что болят мышцы и суставы руки.

Отличительной чертой капсулита является очень сильная боль, которая проявляется в ночное время суток. Работоспособность плеча существенно снижается. Человеку становится сложно выполнять привычные действия. Такое заболевание может длиться на протяжении нескольких лет.

При спондилезе шейного отдела возникает боль в руке от плеча до локтя. Человек ощущает, что внутри сустава что-то тянет. Именно этот симптом приносит существенный дискомфорт. А обусловлено такое явление увеличением латеральных отростков. Иногда спровоцировать спазм в руке в области локтя и плеча могут межпозвоночные грыжи.

Возникает периартрит на фоне полученной травмы. Болевой синдром при этом проявляется даже тогда, когда прикасания к поврежденному участку совсем незначительные. Спазм может быть простреливающим и даже жгучим. Проявляется он также в ночное время, из-за чего у человека нарушается нормальный сон. А днем такой синдром не дает возможности активно двигаться. Если лечение не начато вовремя, то сустав может стать совсем неподвижным.

Острая боль

Острые боли, колющие или пульсирующие, беспокоят человека при артритах. Воспаленные, отечные ткани и воспалительная жидкость внутри сустава вызывают резкую болезненность при любом движении и в покое. Сам сустав с артритом легко узнать по красной, горячей коже и опухшему виду.

Это острая патология, которая нуждается в скорейшем обращении к доктору.

Сильно болит в руке от плеча до локтя

Шейный миозит также является одной из причин возникновения болей от плеча до локтя. Плече – локтевые боли обусловлены воспалением одной или нескольких мышц шеи вследствие переохлаждения, циркуляции инфекции (ОРВИ, ангины), неестественного положения шеи длительное время, например профессиональные привычки скрипача, пианистов, машинистов.

При шейном миозите болевой синдром распространяется на весь плечевой пояс, шейный отдел позвоночника.Лечение шейного миозита заключается в придании покоя шейному отделу позвоночника. Пациенту рекомендуется растирания шеи и области плеч согревающими и противовоспалительными мазями, принять обезболивающие таблетки (кетанол, ибупрофен). Для согревающего растирания подойдут мази:ДИП релиф;Долбене;Миатон;Капсикам;Артро-актив;Финалгон

Растирать следует не менее одной-двух недель. Пройти курс УВЧ, физиотерапии.

Как и чем лечить

Лечение заболевания направлено на устранение причины болевого синдрома, уничтожение патогенной микрофлоры и ликвидацию симптомокомплекса болезни.

  • Лекарственное системное лечение. Терапевтические мероприятия при артритах и артрозах заключаются в использовании нестероидных противовоспалительных средств – «Мелоксикам», «Индометацин», «Кетопрофен», анестетиков и хондропротекторов. При отсутствии лечебного эффекта больным назначают гормональные препараты – «Преднизолон», «Гидрокортизон» и наркотические анальгетики. Лекарственные средства принимают перорально, вводят внутривенно и внутрисуставно. Так при артрозе эффективны внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.
  • Медикаментозное местное лечение. Для уменьшения боли в локтевом суставе, руке и плече используют противовоспалительные мази – «Долгит», «Амелотекс», «Диклофенак». Если боль вызвана спазмами мышц плечевого пояса и шеи, следует применять противовоспалительные мази на основе миорелаксантов. При травма и ушибах, сопровождающихся разрывами связок и сухожилий, прикладывают к больному месту лед, а на ночь делают уксусный компресс.
  • Физиотерапевтическое лечение. Электрофорез, магнитотерапия, а также остеопатическое лечение, массаж, лечебная гимнастика, занятия йогой показаны только после стабилизации состояния больного и устранения острой стадии заболевания.
  • Хирургическое лечение. Если консервативное лечение артроза плечевого сустава не дает положительного результата, то переходят к оперативному лечению патологии – эндопротезированию пораженного сустава.

Читать также: Боль в левом локте причины

Как должна проводиться диагностика, если у пациента болит рука от плеча до локтя?

На первом этапе диагностики проводится детальный сбор жалоб и объективное обследование пациента. В ходе осмотра детально изучается поврежденная конечность, оценивается цвет и тонус кожных покровов над эпицентром боли, сравнивается объем больной здоровой конечности (в норме разница между ними не должна превышать двух сантиметров). Затем исследуется состояние суставов, смотрят, сохранен ли полный объем движений в них, чувствуется ли сопротивление при их пассивном сгибании.

Чаще всего одного объективного обследования недостаточно для постановки окончательного диагноза. Поэтому назначаются следующие лабораторные и инструментальные методы:

  • Общий (клинический) анализ крови. Может указать на воспалительный процесс (лейкоцитоз, повышение титра С-реактивного белка, ускорение скорости оседания эритроцитов, сдвиг лейкоцитарной формулы влево).
  • Биохимический анализ крови. Нужен для уточнения специфических патологий. Например, при подозрении на аутоиммунное системное заболевание в ходе исследования выявляются определенные показательные маркеры. При остеопорозе исследуется уровень кальция.
  • Рентгенография. Один из самых доступных и простых способов, который позволяет оценить состояние костей (выявляются переломы, вывихи и подвывихи, остеофиты, уменьшение плотности костной ткани, разрушение кости, кисты и полости).
  • Компьютерная томография. Позволяет более детально оценить морфологическое состояние костей.
  • Магниторезонансная томография. Этот метод бесценен при оценке состояния мягких тканей. Позволяет увидеть гематомы, опухоли, разрывы связок и сухожилий.
  • Денситометрия. Специфический метод определения плотности костной ткани. Нужен для пациентов с подозрением на остеопороз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *