При вдохе болит

Боль в груди при выдохе – симптом, который может указывать на опасные для жизни состояния. Его появление требует обращения за медицинской помощью, ведь только определив причину, можно избавиться от болезненности. Запрещается заниматься самолечением.

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

С чем связана боль в груди на выдохе

Боль в грудной клетке, возникающая на фазе выдоха, может свидетельствовать о проблемах с функционированием различных внутренних органов и систем.

Она может быть признаком поражения унковертебральных суставов, формирования новообразований и метастазов, туберкулеза легких и органов средостения, травматических повреждений ребер, миофасциального болевого синдрома.

Провоцировать патологический симптом могут заболевания:

  • кожного покрова и подкожной жировой клетчатки грудной клетки;
  • мышц, фасций и связочного аппарата;
  • суставов;
  • костей;
  • спинномозговых ганглиев грудной клетки;
  • оболочек спинного мозга;
  • периферических нервов шейного и верхне-грудного отделов позвоночника;
  • межпозвоночных дисков;
  • органов дыхания.

В некоторых случаях пациентов может беспокоить болезненность психогенного характера, которая появляется без основания. Болевые ощущения могут указывать на межреберную невралгию, сопровождающуюся сдавливанием и раздражением нервных корешков.

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Чем снять боль?

Чтобы грудная клетка перестала ныть, примите обезболивающие. Подойдет простой парацетамол. Если причина болевого синдрома – травма — можно взять какой-нибудь препарат с диклофенаком в составе. При сильной и острой боли подойдет внутримышечная инъекция.

Чтобы снять внутримышечный спазм, сделайте теплый компресс на грудную клетку. Постарайтесь временно ограничить двигательную активность.

В чем опасность симптома?

Боли в грудине по праву считаются одними из самых подозрительных и опасных. Причина — в том, насколько большое количество жизненно важных органов находится в грудной клетке. Сердце и легкие – системы, без которых функционирование человека невозможно. Боли в этой области могут свидетельствовать об их постепенном разрушении.

Даже если причина в травме, нельзя исключать переломы ребер. Одно неаккуратное движение способно привести к обострению заболевания. Сломанные ребра в один момент могут проткнуть легкие, что приведет к мгновенной смерти.

Грудная клетка включает в себя два важных органа: дыхательные структуры и сердце. Часто, именно эти анатомические образования, изменения в них и провоцируют неприятные ощущения.

Если давит в грудине посередине — это результат течения заболеваний сердца, легких, либо нервных тканей. Разграничить их удается только после диагностики. Но некоторые соображения возможны и с ходу.

Интересно, что сила болевого синдрома никак не связана с особенностями патологического процесса. Так, почему-то принято считать, что прострелы, невыносимые ощущения в груди обусловлены инфарктом и прямо на него указывают.

Это не так. На самом деле, при острой коронарной недостаточности степень боли умеренная и совсем другого характера. Так как раз проявляется межреберная невралгия, миозит или что-то еще.

В целом, вопрос сложный. По одним только жалобам сделать вывод практически нереально. Нужно пройти полную диагностику под контролем кардиолога, пульмонолога.

Не лишним будет привлечь и терапевта как врача наиболее общего профиля, который знает, куда и когда направить пациента.

Причины связанные с заболеваниями сердца

Все факторы развития патологического процесса условно можно подразделить по локализации и тому, какой орган поражен.

Начать стоит с особо опасной группы. Нарушений работы сердца.

Стенокардия

Хроническая разновидность коронарной недостаточности. То есть такого состояния, при котором нарушается нормальная трофика мышечного органа. Он недополучает кислорода и питательных веществ, но пока еще держится.

Каждый приступ стенокардии сопровождается болями в груди давящего, распирающего характера, может отдавать в спину, плечи, руки, надчревную область.

На пике эпизода присутствуют дополнительные проявления:

  • Тяжесть.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Психомоторное возбуждение.
  • Тахикардия. Увеличение частоты ударов сердца.
  • Паническая атака. Ощущение сильного беспричинного страха.
  • Потемнение в глазах. Из-за нестабильности артериального давления.

Результатом может стать трансформация в инфаркт или же относительно мягкий выход из приступа. Подробнее о механизме развития стенокардии, первой помощи и лечении читайте .

Лечением занимаются кардиологи. Медлить нельзя. Закончится все очень плачевно.

Необходимы кардиопротекторы, также витамины. Показана умеренная физическая нагрузка, снижение массы тела. Применяются и средства для нормализации АД.

Инфаркт миокарда

Логическое продолжение прошлого нарушения. Возникает спонтанно, но не без причины. В острую фазу сжимает грудь, наблюдается одышка, слабость, сонливость, чувство нереальности всего происходящего, возможны предобморочные состояния, это основные проявления инфаркта миокарда.

Если ничего не предпринять, пациент очень быстро погибнет. Поскольку начинается отмирание мышечной ткани.

Восстановлением занимаются специалисты по кардиологии. Амбулаторно помочь невозможно, да и риски слишком высоки. Требуется терапия в условиях реанимации.

Что делают врачи на месте — зависит от степени тяжести патологического процесса. Назначается инфузионная терапия, проводится курс срочного восстановительного лечения. Задача в том, чтобы вернуть функциональную активность сердца в норму.

После основной терапии, когда человек более-менее приходит в себя, показана реабилитация. Важно научиться жить в новых условиях.

Подробнее о процессе восстановления после инфаркта читайте . Признаки предынфарктного состояния описаны .

Воспалительные расстройства миокарда

Довольно редкий вариант патологического процесса. Суть нарушения заключается в остром изменении тканей сердца.

В основном воспаление развивается на фоне инфекционного расстройства, перенесенного ранее.

Внимание:

Триггером может стать даже банальная простуда, грипп, бактериальное поражение ротоглотки. Что угодно.

Симптомы миокардита очень мучительны для пациента:

  • Тахикардия. Она не унимается ни днем, ни ночью. Развивается внезапно, не позволяет делать вообще ничего. Даже просто встать с постели — та еще задача.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Повышение температуры тела.
  • Одышка.
  • Головокружение.
  • Нарушение координации движений, ориентации в пространстве.
  • Сильные боли в районе сердца. Жгучие, монотонные, не проходят много часов подряд.

В этом случае давит в груди и кружится голова по причине воспаления миокарда, изменения структуры тканей, кроме того, в этой области сосредоточено огромное количество нервных окончаний, как раз их раздирание и приводит к такому выраженному симптому.

Лечение проводится в стационаре. Под контролем кардиолога. Назначаются противовоспалительные нестероидного происхождения, кортикостероиды, антибиотики, средства от вирусов и прочие.

Также мочегонные, препараты, нормализующие уровень артериального давления.

Терапия довольно длительная, продолжительность ее составляет от недели до месяца. Половину этого срока или более больной прибывает в условиях кардиологического отделения.

Перикардит

Воспаление особой оболочки, которая заключает в себя сердце.

Часто, патологический процесс становится следствием длительно текущей или острой, тяжелой инфекции. Выступает своего рода осложнением. Несет еще большую опасность, чем прошлое состояние.

Дело в том, что с течением времени перикард наполняется выпотом (гидроперикард), это результат сильного воспаления.

Получается так, что давление в оболочке растет. Как только показатель вне превысит уровень внутри миокарда, произойдет остановка сердца. Понятно, что без лечения расстройство оставлять нельзя. Да и промедлений оно не терпит.

При остром перикардите трудно дышать и давит на грудную клетку в области сердца, повышается температура тела, развивается слабость, сонливость, нарушается нормальный ритм сердца, что замечает и сам пациента.

Возможна потеря сознания, обморок или внезапная смерть от асистолии (остановки работы органа).

Лечение тоже строго в условиях больницы. Показано дренирование полости перикарда, назначаются противовоспалительные, препараты группы антибиотиков, средства для нормализации ритма. Задача очень непростая.

Ишемия без видимых прочих симптомов

По крайней мере, на начальных стадиях болезни. Это так называемая ИБС. Встречается у пациентов старшего возраста, а также тех, кто перенес инфаркт, миокардит и прочие угрожающие состояние.

Суть расстройства заключается в скудном питании мышечного слоя. Но это не коронарная недостаточность. Отклонение развивается постепенно, годами и никак не дает о себе знать. Вовремя выявить патологический процесс очень непросто.

Клиническая картина появляется позднее. Возникают такие признаки:

  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Выраженный дискомфорт выше уровня диафрагмы.
  • Непереносимость физических нагрузок.
  • Одышка.

И это далеко не все.

Причина тяжести в грудной клетке — это ишемия тканей миокарда, он недополучает полезных веществ, кислорода, нервные волокна дают сигнал о неполадках, который как раз и воспринимается как боль и ощущение сдавливания груди.

Лечение проводит кардиолог. Назначают протекторы, средства витаминного ряда. Показана полноценная диета, умеренная физическая активность, чтобы не было застоя крови в большом и малом круге.

Необходимые обследования

Изучить происхождение патологического состояния можно разными способами.

Примерный комплекс мероприятий будет таким:

  • Опрос пациента.
  • Сбор анамнеза.
  • Рентген грудной клетки.
  • ЭКГ, ЭХО-Кг. Чтобы оценить состояние сердца и крупных сосудов.
  • МРТ по потребности.
  • Базовое, рутинное неврологическое обследование.

Это основной список. Далее решение остается за врачом.

Боли в тяжесть в грудной клетке — результат поражения сердца, легких, и прочих структур. По внешним признакам понять можно не так много. Нужна специальная диагностика.

Давит за грудиной, больше слева

Сдавливание с левой стороны грудной клетки чаще всего указывает на проблемы в работе сердца. Самые распространенные из них – это инфаркт и стенокардия. При данных заболеваниях чувство сдавливания сопровождается острыми болями за грудиной, асфиксией, колебаниями артериального давления. При остром приступе может появляться синюшность отдельных участков кожи.

Локализация боли при стенокардии

Важно! Если давление за грудиной появилось на фоне сильной боли, резкого падения давления, причина может быть в стремительно развивающемся инфаркте. В этом случае у больного может выступать холодный пот, имеющий липкую консистенцию. Все эти признаки являются поводом для вызова медицинской бригады и оказания неотложной помощи.

Еще одна патология с левосторонним сдавливанием грудины – аневризма аорты. Аорта – это самый крупный кровеносный сосуд человеческого организма, состоящий из трех отделов. При аневризме происходит расслоение наружных оболочек аорты и скопление в них крови, которая давит на находящиеся рядом мягкие ткани. Именно это давление и вызывает болезненные ощущения и чувство сжатия грудной клетки с левой стороны.

Причины болезненных ощущений в груди слева

Давление в грудной клетке не всегда вызывается сердечными патологиями. В некоторых случаях причиной приступа могут стать заболевания органов пищеварительного тракта. Самое распространенное из них панкреатит. Это заболевание, при котором воспаляются ткани поджелудочной железы. Давление в груди при панкреатите возникает преимущественно после еды и может сопровождаться болями в животе и тупой болью в абдоминальной области.

Такая же симптоматика характерна для заболеваний пищевода. Например, при грыже пищевода давление в грудине, затрудненное и болезненное дыхание появляются практически после каждого приема пищи, особенно если больной не соблюдает рекомендованную диету и допускает погрешности в количестве потребляемой пищи.

Появление грыжи пищевода

Важно! Больной может испытывать трудности с дыханием и распирание (давление) грудины при неврологических заболеваниях позвоночника, при которых происходит пережатие нервных окончаний. Чтобы избавиться от болезненной симптоматики, необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого врач назначит необходимое лечение (оно может включать противовоспалительные инъекции, физиотерапевтические методы, лечебную гимнастику и т.д.).

Почему больно дышать после травмы

Травма может так же стать причиной возникновения неприятных ощущений в груди, так как у человека может быть сломано ребро или развивается межреберная невралгия. Если рентгеновский снимок не покажет смещение ребра, то довольно трудно будет установить взаимосвязь между травмой и болью при вдохе.

Если после диагностики выявлено, что нервные волокна, расположенные в межреберных промежутках, воспалены то это может объяснить проявление болезненных ощущений. Объясняется это тем, что воспаляется гладкая межреберная мускулатура, а этот процесс может как расширить, так и сузить объем грудной клетки при вдохе или выдохе. Так как легочная ткань не подвергается воздействию патологического процесса, пациенты не испытывают одышки.

Возрастные изменения тканей

Описание
С возрастом костная и хрящевая ткань теряют свою прочность, что приводит к боли при надавливании на грудную клетку.
Характер боли
Болевые ощущения возникают в месте давления и медленно стихают после того, как давление было прекращено.
Дополнительные симптомы
Другие возрастные изменения: хрупкость костей, артрит, атеросклероз.
Кто и как диагностирует?
Диагноз ставит терапевт. Методы: сбор анамнеза, осмотр.
Лечение
Общеукрепляющее – витамины, ЛФК, здоровый образ жизни. Интенсивное надавливание при возрастных изменениях может привести к перелому!

Болезнь Титце

Описание
Синдром Титце – частое, но малоизученное заболевание, возникающее в среднем возрасте. Суть его заключается в том, что верхние ребра воспаляются в месте соединения с грудиной без видимых причин. В итоге больной может годами ощущать слабую, но постоянную боль.

При пальпации чувствуется плотный узелок диаметром в несколько сантиметров.

Характер боли
Болевые ощущения – ноющие, слабые. При нажатии на узелок боль усиливается.
Дополнительные симптомы
Отсутствуют.
Кто и как диагностирует?
Диагностику проводят ортопед, травматолог. Методы: дифференциальная диагностика, КТ. Остальные методы сомнительны или неэффективны.
Лечение
Консервативное. Нестероидные противовоспалительные препараты, Димексид.

Прогноз благоприятный.

Боль при нажатии — по локализации

Посередине: гиповитаминоз, недостаток кальция, инфекции, травмы, болезнь Титце.

Слева, справа: травмы.

Ребра: инфекции, переломы.

Везде: кашель, инфекционное заражение грудной клетки, хирургическое вмешательство, возрастные изменения.

Когда нужно идти к врачу?

Обратиться за помощью стоит, если:

  • болевые ощущения – сильные;
  • есть подозрение на перелом;
  • боль сохраняется после нажатия;
  • есть дополнительные симптомы.

А еще, обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь при боли

Сначала нужно обеспечить больному покой. Лучше всего подойдет положение лежа на спине. Можно воспользоваться медикаментами: анальгетиками и НПВС.

Стоит помнить, что таблетки убирают симптом, но не его причину.

Боль в грудине при нажатии носит довольно специфичный характер. При ее появлении стоит заподозрить развивающуюся болезнь и обратиться за помощью. Если не сделать этого, можно получить более сложный комплекс симптомов, разбираться с которым придется уже хирургам.

Что делать при боли в грудной клетке

Ориентируйтесь на самочувствие и самоанализ. Если боль в груди — разовое явление, быстро проходит и возникает по вполне объяснимым причинам (например, после острой, жирной еды или торопливого подъёма по лестнице), скорее всего, волноваться не о чем.

Но если неприятные ощущения стали появляться регулярно, обязательно обратитесь к врачу — для начала к терапевту. А далее к кардиологу, гастроэнтерологу, пульмонологу — в зависимости от предполагаемых причин боли. Медики поставят диагноз и назначат вам соответствующее лечение.

Что делать в качестве первой помощи при боли в груди, когда тяжело дышать?

Люди с болями в грудной клетке должны обращаться к врачу немедленно, потому что при ишемии каждое мгновение увеличивает область повреждения сердечной мышцы. Ишемический приступ чаще проявляется на холоде, потому что сосуды при понижении температуры сужаются, и объём крови сокращается. Рекомендуется при приступах вызывать «Скорую помощь», даже в том случае, если боли снизились.

Люди, страдающие приступами стенокардии должны носить с собой валидол, нитроглицерин.

Эфирное масло лаванды

Беспокойство и паника, обычные спутники приступа, проходят, если приложить к носу платок, смоченный лавандовым эфирным маслом. В случае межрёберной невралгии, остром её периоде, рекомендуется постельный режим в течение 2–3 дней. Тело должно лежать на твёрдой ровной поверхности, можно перевязать грудную клетку тёплым, лучше пуховым, платком.

Микротравмы, вызванные чрезмерными нагрузками

ОписаниеПри физических упражнениях (особенно при силовых) спортсмен может перестараться, результатом чего станут микротрещины в плоской грудной кости.

Кроме того, излишние упражнения на грудь могут стать причиной микрорастяжений самих мышц.

Характер боли Болевые ощущения локализуются на всей поверхности грудины, а также вокруг нее. При надавливании пациент ощущает резкую боль в месте надавливания.

Дополнительные симптомы Отсутствуют.

Кто и как диагностирует? Хирург, травматолог. Методы: анализы, рентген, МРТ.

Лечение Общеоздоровительное: увеличение количества кальция и витаминов в рационе. Кроме того, есть смысл пересмотреть программу тренировок.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач–невролог, городская поликлиника, Москва.

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Кроме того, излишние упражнения на мышцы груди могут стать причиной микрорастяжений самих мышц.

Характер болиБолевые ощущения локализуются на всей поверхности грудины, а также вокруг нее. При надавливании пациент ощущает резкую боль в месте надавливания.Дополнительные симптомыОтсутствуют.Кто и как диагностирует?Диагностикой занимаются хирург, травматолог. Методы: анализы, рентген, МРТ.ЛечениеОбщеоздоровительное: увеличение количества кальция и витаминов в рационе. Кроме того, есть смысл пересмотреть программу тренировок.

Травма

ОписаниеУшибы, растяжения, переломы, трещины. Все, к чему приводит единовременное или длительное приложение силы, с которым кость или группа мышц не может справиться.Характер болиБолит грудная клетка, при надавливании и без него. В первом случае боль усиливается.

Дополнительные симптомыГематомы, ограниченная подвижность.Кто и как диагностирует?Диагноз ставит травматолог. Методы: осмотр, пальпация, рентген.ЛечениеМази, компрессы, ограничение подвижности. В случае крайней необходимости – операция по восстановлению повреждённых тканей.

ОписаниеУшибы, растяжения, переломы, трещины. Все, к чему приводит единовременное или длительное приложение силы, с которым кость или группа мышц не может справиться.

Характер боли Болит грудная клетка, при надавливании и без него. В первом случае боль усиливается.

При ушибах и растяжениях болевые ощущения – ноющие, при переломах и трещинах – острые, резкие.

Дополнительные симптомы Гематомы, ограниченная подвижность.

Кто и как диагностирует? Травматолог. Методы: осмотр, пальпация, рентген.

Лечение Мази, компрессы, ограничение подвижности. В случае крайней необходимости – операция по восстановлению.

ОписаниеУшибы, растяжения, переломы, трещины. Все, к чему приводит единовременное или длительное приложение силы, с которым кость или группа мышц не может справиться.

Грудная клетка чаще всего болит при травме.

В зависимости от степени тяжести травма может привести к ушибу мягких тканей или перелому ребер.

При ушибе болит травмированная сторона. При надавливании на место травмы боль усиливается. В зависимости от силы удара ушиб может осложниться повреждением внутренних органов и кровотечением.

Лечится ушиб холодом, покоем, принятием анальгетиков и противовоспалительных препаратов.Через 4-5 дней такой пациент практически полностью восстанавливается.

Перелом ребер

Больно бывает также и при переломе ребер. У человека их имеется 12 пар. Десять пар присоединены к грудине – это истинные ребра. А две являются колеблющимися, т.е. прикрепленными только к позвоночному столбу. Если случается перелом истинных ребер, то благодаря тому, что они зафиксированы с двух сторон, перелом не смещается. Но и диагностировать его сложнее.

В месте перелома на коже наблюдается кровоподтек. Подкожная клетчатка в этом месте отекает. При нажатии на поврежденное ребро пациенту становится очень больно, нередко он вскрикивает. Иногда человек с переломом не сразу обращается к врачу, считая, что у него банальный ушиб. В этом случае, если не соблюдать покой, костный осколок может повредить плевру и возникнет пневмоторакс.

Инфекционное заражение связок

ОписаниеЕсли инфекция поразила связки, скрепляющие грудину с ребрами, пациенту больно двигаться – любой поворот корпуса, затрагивающий мышцы грудины, отдается болью.

Характер боли Болит воротниковая часть груди и область под ней. При нажатии болевые ощущения усиливаются. Под кожей можно нащупать уплотнения в месте, где грудина стыкуется с ребрами.

Дополнительные симптомы Температура, общая интоксикация.

Кто и как диагностирует? Терапевт. Методы: пальпация, анализы крови.

Лечение Антибиотики, противовоспалительные средства, мочегонные медикаменты.

ОписаниеЕсли инфекция поразила связки, скрепляющие грудину с ребрами, пациенту больно двигаться – любой поворот корпуса, затрагивающий мышцы грудины, отдается болью.Характер болиБолит воротниковая часть груди и область под ней. При нажатии болевые ощущения усиливаются. Под кожей можно нащупать уплотнения в месте, где грудина стыкуется с ребрами.

Сильный кашель

Описание
При сильном и частом кашле происходят сразу две вещи: грудина интенсивно сотрясается и ее мышцы постоянно находятся в напряженном состоянии.

Это ведет к усталости и микротравмам, от которых и возникают болевые ощущения.

Характер боли
Боль – ноющая, напряженная. При надавливании на любую часть груди неприятные ощущения усиливаются в месте прикосновения.
Дополнительные симптомы
Диафрагма также находится в напряженном состоянии.
Кто и как диагностирует?
Диагностику проводит терапевт. Метод — сбор анамнеза.
Лечение
Устранение причин кашля; прием лекарств, останавливающих кашель.

Давление в области груди во время беременности

Во время беременности боль в груди может быть вызвана кислородным голоданием миокарда

Неприятные симптомы развиваются у женщин во 2-3 триместре беременности, когда органы начинают сильно сдавливать легкие. Также давление в груди может быть вызвано такими факторами:

  • гормональная перестройка – вырабатывается релаксин, который влияет на структуру грудной клетки и может вызывать трудности с дыханием;
  • давление матки – орган настолько увеличивается в размерах, что постоянно давит на диафрагму, что приводит к ущемлению нервных окончаний;
  • кислородное голодание миокарда – сердце испытывает серьезную нагрузку при беременности, что приводит к развитию некоторых патологий.

При беременности важно контролировать состояние здоровья у специалиста и не принимать никакие медикаменты самостоятельно.

Оказание первой помощи

При появлении сдавливания в груди и трудностей с дыханием важно оказать пациенту первую помощь. Только после этого приступают к диагностике:

  1. Если у человека начался приступ, его нужно уложить на ровную твердую поверхность так, чтобы верхняя часть туловища была выше ног.
  2. Сразу же вызывают скорую помощь, так как определить причину симптома в домашних условиях невозможно.
  3. Важно помочь человеку нормализовать дыхание, следует успокоить его. Открыть окна для доступа свежего воздуха.
  4. Если есть диагностированные заболевания сердца, сразу же нужно дать Нитроглицерин или Валидол под язык.
  5. Если человек потерял сознание, его нужно привести в чувство, используя нашатырный спирт.

При трудностях с дыханием и давящей болью в грудной клетке пациенту запрещено ложиться на живот. Врачи не рекомендуют оставлять больного одного.

Если появлению симптомов предшествовала травма, нужно сразу же вызвать врача и не стараться самостоятельно вправить кости или перетянуть повреждение. Согревающие повязки, компрессы и прием других медикаментов запрещен до этапа диагностики.

Так как за симптомами тяжести в груди могут скрываться патологии ЖКТ, сердца и легких, вплоть до инфаркта, действовать нужно быстро. Если пациенту плохо, сразу же вызывают скорую помощь.

Что делать, если давит за грудиной и трудно дышать?

Первое, что необходимо сделать при появлении подобных симптомов, – вызывать бригаду «скорой помощи», особенно если боль имеет высокую интенсивность и сопровождается выраженным приступом асфиксии. Больного необходимо посадить на стул, наклонив голову немного вперед. Если состояние критическое, рекомендовано горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами (под них можно подложить стопку книг или несколько скрученных полотенец).

Очень важно обеспечить приток свежего воздуха. Независимо от погодных условий, необходимо открыть все форточки (не допуская сквозняка). Если на улице теплая погода, можно оставить открытыми окна. С тела больного снять все украшения, аксессуары и предметы одежды, которые могут сдавливать кожу: ремни, часы, браслеты, галстуки и т.д.

Из медицинских препаратов допускается применение «Нитроглицерина» (1 таблетка под язык). Если облегчение не наступает, через 5-6 минут можно дать больному еще одну таблетку. Другие лекарства можно давать только в том случае, если у человека имеется хроническое заболевание, и медикаменты были назначены врачом.

Препарат Нитроглицерин

Давление в грудной клетке – не только неприятный, но и очень опасный симптом. Заниматься самолечением при подобных признаках ни в коем случае нельзя, так как некоторые методы (например, использование разогревающих мазей при остеохондрозе) могут причинить вред при других патологиях. Чтобы точно установить диагноз и выявить причину, необходимо обращаться к врачу: терапевту, кардиологу или неврологу. Очень сильно болит низ живота при месячных, изучайте по ссылке. Какое давление считается низким читайте у нас на сайте.

Если появилась боль в груди слева

Появившаяся боль в грудной клетке слева является симптомом множества заболеваний сердца, легких, суставной системы, костной системы, брюшной полости.

Причины возникновения боли

Пытаясь найти ответ на вопрос почему болит грудная клетка слева для начала необходимо дифференцировать причины между:

  • — заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • — заболеваниями костной системы;
  • — болезнями суставов;
  • — неврологическими заболеваниями;
  • — патологиями головного мозга;
  • — компрессионно-корешковыми реакциями;
  • — заболеваниями брюшной полости.

Анамнез

Найти причину болевых ощущений грамотному специалисту поможет анамнез, собранный со слов пациента:

  • — характер боли;
  • — продолжительность болевых ощущений;
  • — имеющиеся сопутствующие ощущения;
  • — предшествующие травмы;
  • — наличие операций;
  • — имеющиеся вредные факторы, связанные со сферой деятельности пациента.

Лечение и профилактика болевых ощущений в груди

Терапия зависит от заболевания:

  • При трахеите, пневмонии и плеврите используются антибиотики, иммуностимуляторы, анальгетики.
  • При легочной эмболии применяют антикоагулянты, ликвидируют тромб оперативным способом.
  • Сердечные заболевания предполагают прием анальгетиков, антикоагулянтов, бета-блокаторов.
  • Реберный хондрит подразумевает физиолечение и НВПС.

Боль в груди при вдохе способна проявляться при опасной патологии. Поэтому когда симптом не проходит, лучше обратиться к специалисту. Профилактическими мероприятиями станет полноценное питание, исключение вредных привычек и занятия спортом.

Причины ощущений

Если человеку больно вдыхать или выдыхать воздух, то этот момент следует расценивать как одно из проявлений серьезных недугов, которые могут затронуть:

Иногда симптомы появляются на фоне травмы или ушиба. Почему человек начинает чувствовать болевые ощущения, сможет выяснить только врач после полного осмотра пациента.

Поэтому если болезненные ощущения длительное время не дают покоя, визит к специалисту ни в коем случае нельзя затягивать, чтобы не допустить серьезных осложнений.

Что делать, если при выдохе болит в области груди

При сильных болевых ощущениях в грудном отделе на выдохе и вдохе, прежде всего, рекомендуется ограничить больному физическую нагрузку и активность, занять вынужденное положение, в котором болезненность находится на минимальном уровне. Патологический симптом сигнализирует об опасности и указывает на необходимость обращения за медицинской помощью.

Для установления причины дискомфорта рекомендуется обратиться к врачу, только он, установив причину патологии, может назначить курс лечения. Не стоит медлить с визитом к нему, если беспокоит острая боль в сочетании с чувством общей слабости, повышенным уровнем потливости, тошнотой.

Такая картина может указывать на опасные для жизни человека состояния, например:

  • аневризму или расслоение аорты;
  • легочную тромбоэмболию;
  • инфаркт миокарда.

В такой ситуации рекомендовано вызвать скорую медицинскую помощь.

https://gidpain.ru/bolit/grudi-vydohe.html

Танцы для облегчения состояния

Занятия танцами помогает укрепить все мышечные волокна тела. Тренировки способствуют продуцированию эндорфинов, что приводит к тому, что человек наполняется энергией и остается в хорошем настроении длительное время. Больным удается забыть о боли и болезни, они отвлекаются от всех проблем.

Кроме этого наблюдается активизация нервной системы, улучшается функционирование головного мозга, память. Во время тренировки работают одновременно два полушария, одно отвечает за логику, а другое за воображение.

Благодаря такому занятию снижается риск развития ишемической болезни сердца и остеопороза, которые способны провоцировать болевой синдром.

Танец обладает лечебной способностью. Каждый вид танца оказывает свое влияние на организм. Например, вальс и танго улучшают функциональную способность органов сердечно-сосудистой системы. Во время танцевальных движений ускоряется пульс, сосуды начинают расширяться, а кровь насыщается кислородом.

О чем говорит тупая, тянущая, точечная, ноющая или режущая боль в груди

Болит грудь при месячных, потому что изменяется гормональный фон, формируется временная перестройка в организме. Не всегда состояние физиологическое, часто это симптом болезни, начала патологии.

Чтобы выяснить, из-за чего появляется болезненность, консультируются с терапевтом, направляющим больную к специалистам после проведения лабораторно-инструментальных тестов.

Во время месячных отторгается наружный слой слизистой оболочки матки. Это приводит к небольшому физиологическому кровотечению. Состояние формируется из-за перестройки гормонов, чтобы организм подготовился к зачатию. Из-за временного изменения гормонального фона увеличивается объем молочных желез. Но происходит это незначительно, поэтому визуально незаметно.

Часть женщин жалуется на покалывание. Это нормальное состояние, если оно проходит сразу после завершения месячных. Когда дискомфорт сохраняется, ищут болезнь.

Причины тупого дискомфорта в груди:

  • механические повреждения, травмы, нарушающие целостность;
  • стенокардия, предынфарктное состояние;
  • гастрит, повышенная кислотность, язва желудка (синдром переходит на соседние образования, поэтому чувствуется абдоминальная, грудная боль);
  • патологии, локализующиеся в респираторном тракте (трахеит, бронхит, пневмония, эмфизема, туберкулез);
  • неврологические болезни (защемление, механическое повреждение, воспаление нервов, идущих от позвоночника к периферии);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Часто наблюдаются повреждения позвоночника и нервной ткани, распространяющейся от него.

Формируются следующие виды заболеваний:

  1. Остеохондроз. Позвонки постепенно изнашиваются, уменьшается объем межпозвоночных дисков, защемляется нервная ткань. Болезненность отдает в плечо, лопатку, грудную клетку.
  2. Межреберная невралгия. Волокна защемляются при искривлении осанки, сколиозе. Защемление появляется из-за смещения позвонков и ребер. Боль похожа на симптомы сердечно-сосудистых нарушений. Но употребление таблеток для сосудов и нормализации тока крови не поможет.

Причины тянущих ощущений:

  • осложнения после хирургического вмешательства на молочных железах или окружающих областях;
  • послеродовое состояние, например, когда проявляется избыток молока;
  • закупорка желез уплотнением из грудного молока;
  • воспаление желез, сосков (мастит, сформированный из-за узких протоков или накопления молока);
  • доброкачественные опухоли (фиброаденома);
  • мастопатия – разрастание без злокачественных новообразований;
  • увеличение груди во время беременности.

Факторы, вызывающие точечные, ноющие болезненные ощущения:

  • закупорка сосудов, капилляров;
  • начало воспаления;
  • механическая травма;
  • использование неудобного нижнего белья;
  • небольшие опухоли доброкачественной или злокачественной природы, постепенно начинающие разрастаться.

Если формируется режущее чувство, человек должен насторожиться. Состояние не возникает в норме. Оно не бывает при предменструальном синдроме, овуляции, менструации. Это признак, проявляющийся при заболеваниях, травмах. Часто образуется из-за механических повреждений железы, кожи, сосков.

Физиологические причины и признаки

Сильную боль в груди может вызвать психоэмоциональное напряжение

Естественные причины, по которым сдавливает грудную клетку и тяжело дышать, не считаются самыми опасными. Однако при их появлении следует задуматься о пересмотре образа жизни. Ведь длительное действие негативных факторов может привести к заболеваниям в будущем.

Сильный дискомфорт от сдавливания грудной клетки приводит к тому, что пациент начинает бояться за свою жизнь. Если причиной этого состояния становится стресс, под действием симптомов он только усиливается. К другим причинам можно отнести:

  • психоэмоциональное напряжение, которое сопровождается ощущением, как будто стоит ком в горле, тяжесть появляется слева или справа, возникают трудности с глотанием;
  • такие же симптомы могут наблюдаться при сильном нервном истощении;
  • стресс, который не минимизируется, рано или поздно приводит к нервным срывам и развитию болезней – от простуды до более серьезных нарушений.

Сдавливание в груди появляется при ожирении последней степени

Иногда причиной сдавливания груди и кома в горле становятся антидепрессанты, средства от гипертонии, антигистаминные препараты.

Также к причинам, стоящим на грани патологий и физиологических изменений, относят:

  • ожирение – особенно часто сдавливание груди появляется при ожирении последней степени, но может наблюдаться и на ранних стадиях;
  • гиподинамия – добровольное или принудительное ограничение движения, которое приводит к болезням кровообращения, пищеварения и других систем;
  • курение и алкогольная зависимость – оба эти продукта относятся к категории опасных токсинов, вызывающих сильное отравление организма;
  • резкая смена окружающей среды – подобные симптомы могут наблюдаться у людей, которые приехали отдыхать в горы или на море.

Отмеченные причины – лишь узкий спектр проблем, который диагностируется при состоянии, когда сложно дышать и грудную клетку сдавливает. Нередко у людей обнаруживаются более серьезные и опасные предпосылки для образования этих симптомов.

Вегето-сосудистая дистония

Это заболевание, при котором иногда становится трудно дышать, появляется ощущение сдавливания груди, выделяется в отдельную категорию, так как связано с целым комплексом симптомов. При ВСД нередко появляется синдром гипервентиляции легких, который приводит к неприятным ощущениям.

В патологический процесс вовлекаются легкие, бронхи, а также сердце, что приводит к появлению многочисленных признаков:

  • трудно делать вдохи;
  • появляется боль в легких;
  • человек страдает от головокружений;
  • развивается слабость, обмороки;
  • пациент становится бледным, может страдать от потливости.

Вегето-сосудистая дистония считается хроническим синдромом, лечение которого сводится к купированию симптомов и постоянному улучшению деятельности всех систем организма.

Когда надо немедленно звонить в скорую

Самая опасная боль в груди связана с проблемами с сердцем или лёгкими. Предположить такое состояние можно по ряду признаков.

Срочно Chest pain — Symptoms and causes набирайте 103 или 112, если:

  • боль в грудной клетке можно описать как жгучую или сокрушительную, и при этом она распространяется на шею, плечо, спину, челюсть или отдаёт в руку;
  • боль затянулась на 5 и более минут;
  • присутствует чувство давления, переполненности, стеснения в груди;
  • появляются проблемы с дыханием — оно становится ускоренным или сопровождается одышкой;
  • вас подташнивает вплоть до рвоты;
  • боль усиливается при физической активности, даже незначительной;
  • на коже выступает холодный пот;
  • присутствуют головокружение, слабость, помутнение сознания.

Даже если дискомфорт в груди сопровождается всего одним из перечисленных симптомов, это повод обратиться за неотложной помощью.

Впрочем, ситуация не всегда бывает опасной. Если угрожающих признаков нет, проанализируйте своё состояние. Возможно, причина боли в грудной клетке относительно безобидна.

Сейчас читают 🔥

  • 12 опасных и безобидных причин, почему постоянно хочется спать

Сердечные патологии

В распространенную группу причин тяжести и боли в грудной клетки входят патологии сердца и сосудистой системы. Они часто сопровождаются синюшностью кожи, сильной утомляемостью, отеками ног и одышкой.

К распространенным болезням относят:

  • пороки развития сердца, которые наблюдаются уже в детском возрасте;
  • воспаление миокарда, а также перикардит;
  • сердечную недостаточность;
  • аритмии разного характера;
  • кардиомиопатии и дистрофии;
  • ишемическую болезнь сердца.

При патологиях сердца может развиваться сильный сухой кашель, а также боль в области больного органа. Особенно тяжело пациентам становится дышать в лежачем положении.

Легочные болезни

Не реже к затруднениям с дыханием приводят болезни легких:

  • хроническая астма или бронхит;
  • опухоли;
  • инородные тела в дыхательных путях;
  • гидроторакс или пневмоторакс;
  • эмфизема;
  • тромбоэмболии.

Заболевания легких сопровождаются тяжелым дыханием и одышкой. Развивается кислородная недостаточность, которая может приводить к энцефалопатиям.

Церебральные нарушения

У многих пациентов симптомы боли и сдавливания грудной клетки появляются на фоне нарушений в головном мозге. Причиной становится травма, инсульт, энцефалит, опухоль, отек. Причем нарушения могут быть как крайне опасными, так и относительно безвредными.

К безвредным функциональным нарушениям относят истерию, невроз, ВСД. Появляется одышка, которая быстро проходит. При этом человек начинает хватать воздух, плакать и кричать.

Гематогенные причины

Вызывать сдавливание грудной клетки могут заболевания крови, когда в ней становится слишком много углекислоты и развивается ацидоз. Чаще всего подобное состояние наблюдается:

  • при анемиях;
  • при интоксикациях;
  • при почечной недостаточности;
  • при диабетической коме;
  • при злокачественных опухолях.

При детальном обследовании обнаруживается повышенное содержание газа, а работа легких и сердца не имеет ограничений.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Не всегда при появлении дискомфортных признаков требуется обращаться к терапевту. Чаще признак возникает на фоне гормональных перестроек при ПМС, овуляции, беременности, лактации, месячных и со временем пройдет самостоятельно. Если беспокоит сильная болезненность, например, во время месячных, употребляют несильные обезболивающие.

Обращение к врачу требуется при появлении следующей дополнительной симптоматики:

  • иррадиация на соседние участки (живот, спина, плечи, лопатки);
  • повышение температуры;
  • прозрачные, белые, гнойные выделения из сосков;
  • уплотнения внутри желез;
  • острая, режущая боль, которую невозможно терпеть;
  • резкое ухудшение самочувствия, недомогание, обмороки;
  • болезненность, не проходящая с течением времени.

С любым симптомом обращаются к терапевту или гинекологу.

Они направляют на следующие виды обследований:

  • общий анализ крови и мочи – выявляют функцию кровеносной, лимфатической системы;
  • биохимический тест – определение количества трансаминаз;
  • коагулограмма – определение свертывающей активности;
  • биопсия с гистологией – обнаруживают нормальный, доброкачественный, злокачественный клеточный состав;
  • маммограмма;
  • рентгенография грудной клетки;
  • исследование онкомаркеров.

Если обследования не дали результатов, используют МРТ. На нем послойно видно изображение органов на экране. Становится ясно, где формируется патология сосудов, нервов, мышц, связок, сухожилий, костей.

После получения сведений, предположения диагноза больную отправляют к специалистам. К ним относятся невролог, кардиолог, флеболог, эндокринолог, онколог.

Методы диагностики

В первую очередь проводят ЭКГ, чтобы исключить сердечно-сосудистые патологии

Вначале врач проводит визуальный осмотр больного, затем направляет его на обследование. Учитывая, что загрудинные боли при глубоком вдохе и движении входят в число очень широкого спектра недугов, чтобы установить их причину, приходится провести целый ряд сложных диагностических процедур:

  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование различных органов грудной и брюшной полостей;
  • компьютерная томография;
  • допплерография;
  • фиброгастроскопия;
  • рентгеноскопия.

В число врачей, принимающих участие в диагностике, могут входить:

  • гастроэнтеролог – при подозрении на патологии ЖКТ;
  • пульмонолог – при диагностике заболеваний органов дыхания;
  • вертеброневролог – специалист по патологиям позвоночного столба.

Топ лекарств для уменьшения боли

Определение обезболивающего лекарства зависит от симптомов и болезни, из-за которой проявляется признак.

Существуют показания и противопоказания, не все лекарства переносятся положительно:

  1. Спазмолитики. Назначают при спазмах гладкой мускулатуры. Приводят к сужению просвета сосуда, уменьшению болезненности в мышцах. Используют Спазмалгон, Спазган. Они обладают малым количеством побочных эффектов и противопоказаний, переносятся хорошо. Не рекомендуются при беременности, лактации.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это анальгетики, ликвидирующие болевой синдром, воспаление, жар. Эффект возникает при подавлении активности простагландинов. Это препараты выбора, зависимость от их приема не возникает. Активация происходит быстро, в течение 30 минут. Присутствует много побочных эффектов, противопоказаний. Не рекомендуются к приему больше 10-14 дней. Используютт Кетанов, Дексалгин, Диклофенак. Их употребляют в таблетках или инъекциях. Вторая форма предпочтительнее при чрезмерно сильной боли, сопровождающейся гипертермией. Уколы меньше влияют на ЖКТ, действуют быстрее.
  3. Анальгетики. Большинство из них обладают антипиретической активностью, снижая температуру тела. Фармакодинамика происходит за счет подавления функции простагландинов, влияния на центр терморегуляции в гипоталамусе. Часто используют Парацетамол. Он устраняет боли в голове, зубах, применим при невралгии, миалгии, альгодисменорее. Побочные эффекты, противопоказания незначительные. Хорошо переносится пациентами. Разрешен в 3 триместре беременности.
  4. Опиоидные анальгетики. Подавляется функция ЦНС. Болевой импульс не воспринимается, угнетаются рефлексы. Используют Промедол, Трамадол. Их употребляют только по рецепту, без него продажа в аптеке недоступна. Таблетки имеют много противопоказаний к применению, негативных влияний. Эффект длится недолго, дискомфорт полностью исчезает. Наблюдается сонливость, ослабление концентрации внимания. Вещества употребляют только в экстренных ситуациях.

При использовании обезболивающих важно понимать, что они не лечат основную причину симптоматики. Подавление болевого симптома происходит на время, затем оно возникает повторно.

Дополнительно применяют препараты, направленные на терапию первопричины:

  • лекарственные компоненты на основе гормонов (эстрогены, прогестероны);
  • фитопрепараты, нормализующие лактацию (Мастодинон);
  • антиангинальные лекарства, восстанавливающие состояние сосудов, предупреждающие приступы стенокардии (нитраты, бета-адреноблокаторы, агонисты кальция).

В некоторых случаях лекарства не помогают. Например, при доброкачественных и злокачественных опухолях, травмах. Консультируются с хирургом насчет проведения операции. Но для подготовки и последующего реабилитационного периода назначают дополнительный список препаратов.

Профилактические меры

Не каждая женщина хочет дождаться, когда появится ухудшение.

Поэтому разработаны профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней:

  1. Использование комфортного бюстгальтера. Его подбирают по размерам. Если он меньше, грудная клетка сдавливается. Это благоприятная среда для развития опухолей, травм, спазма мышц, лактостаза. Большой размер приводит к провисанию, появляются болезненные ощущения.
  2. Посещение гинеколога. На осмотр приходят каждый год. Обязательно проводят лабораторные тесты, чтобы понимать функциональное состояние матки, яичников, труб, влагалища, молочных желез. Все они взаимосвязаны.
  3. Маммограмма. Ее проходят ежегодно, опухолевые клетки могут размножиться в любой момент, разрастаясь быстро. На снимках видна нормальная ткань или раннее проявление уплотнений. Процедура противопоказана женщинам в период вынашивания плода и лактации, так как в ее процессе выделяется излучение.
  4. Употребление качественной пищи. Должны поступать витамины, микроэлементы, минералы, полезные для внутренних органов. Если их не хватает, самочувствие ухудшается. Для выявления недостающих веществ сдают лабораторный анализ. По его данным подбирают поливитаминные средства.
  5. Физическая активность. Если она недостаточна, слабеют мышцы, ухудшается системный кровоток. Полезные вещества и кислород в меньшем объеме поступают к органам, в том числе молочной железе.
  6. Рациональное применение контрацептивов. Для адекватного использования противозачаточных препаратов предварительно сдают анализы. Они недоступны для пациенток с повышенными тромбоцитами, свертывающими элементами. Без одобрения гинеколога их пить запрещено.
  7. Правильное кормление грудью. Если пациентка не знает, как это делается, лучше уточнить это у специалиста по вскармливанию. После каждого кормления в правой и левой груди не должно оставаться молока. Если ребенок не высасывает все молозиво полностью, нужно сцеживаться. Иначе сформируется лактостаз.
  8. Гигиенические процедуры. Поддерживают тело в чистоте, чтобы избежать инфекционно-воспалительного процесса. Бактерии часто проникают через соски внутрь желез, особенно в период беременности и лактации.

Меры профилактики не смогут полностью уберечь пациентку от возникновения внезапных патологий, но они уменьшают их возможность. Ими руководствуются не однократно, а в течение жизни.

Если женщина входит в группу риска, чаще сдают лабораторно-инструментальные обследования. Например, при формировании доброкачественной опухоли периодически проверяют кровь на наличие онкомаркеров, чтобы выявить начинающийся злокачественный процесс.

О чем говорит внезапно возникшая боль

Формирование негативных ощущений при овуляции, месячных, беременности – нормальный физиологический процесс. Об этом беспокоиться не стоит. Ощущения не острые, а тянущие. Они приносят небольшой упадок сил, самочувствие значительно не ухудшается.

Появление острого, режущего болевого синдрома, отдающего в соседние области, говорит о формировании заболевания. Наблюдают за своим состоянием. Если в течение 2-3 дней оно не улучшится, требуется консультация врача.

Часто пациенты путают состояния, боясь за свою жизнь. Например, внезапно возникнувший приступ межреберной невралгии со стенокардией и инфарктом миокарда.

Вызывают скорую помощь, сдают разные типы анализов. Лучше своевременно обратиться к терапевту, чем пропустить тревожное состояние, угрожающее жизни.

Правильное питание при боли

Когда появляются неприятные ощущения, требуется прохождение осмотра и обследования с помощью лабораторных тестов, инструментальных процедур. Для каждого вида патологии выделяют разные диеты.

Жесткий контроль питания наблюдается у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ. Особенно при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

Действуют следующие принципы:

  • отказ от употребления спиртного;
  • отсутствие в рационе жирной, острой, жареной, копченой пищи;
  • отсутствие сдобы;
  • употребление легкой пищи, не повышающей кислотность желудка, быстро переваривающейся.

Если формируется невралгия, едят продукты питания, богатые фосфором, витамином D, B. Например, рыбу, крупы, орехи. Ограничений по пище в этот период нет. Но от алкоголя нужно отказаться. Он повреждает нейроны головного мозга, периферические нервные окончания.

Когда у пациентки наблюдаются эндокринные нарушения, употребляют продукты, содержащие природные гормональные вещества. Например, пиво. В нем содержится много дрожжей.

Если формируется мастопатия, придерживаются следующих правил:

  • рекомендация на уменьшение или полный отказ от чая, кофе, какао-содержащих жидкостей и продуктов;
  • употребление еды с клетчаткой, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта, гепатобилиарной системы, кишечника, влияющих на весь организм (фрукты, овощи, крупы);
  • ежедневное добавление к блюдам масла (оливковое, горчичное);
  • употребление увеличенного объема белков животного или растительного происхождения;
  • ежедневный прием не менее 2 л воды, чтобы устранить излишки солей, приумножить плазму крови, насытить тело кислородом.

Для подбора правильного питания связываются с диетологом. Он осматривает человека, направляет на обследования, выясняет образ жизни. Если есть заболевания, лишний вес или ожирение, делает ограничения в рационе. Под его контролем и на фоне приема медикаментов самочувствие улучшится быстро.

Вся употребляемая пища не должна быть тяжелой. Она негативно влияет на печень, желчевыводящую систему, кишечник. Пациентам с большой массой тела ограничивают жирную пищу, занимаются спортом.

Повышенная нагрузка на грудную клетку и нижние конечности ведет к негативным эффектам. В процессе терапии обследования периодически повторяют, выявляя наличие или отсутствие ухудшений. Обязательна не только диета, но и все прописанные препараты. Их пьют в строгой дозировке, чтобы не возникли негативные влияния.

Если постоянно придерживаться правильного питания, нормализуется обмен веществ, метаболизм. Улучшается соотношение пептидов, жиров, углеводов.

Нельзя исключать какое-либо из этих веществ, все они должны поступать внутрь, но в определенном количестве. Рацион должен быть полноценным. Если поступают витамины, минералы, все органы функционируют нормально.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *