Расстановки по хеллингеру

В первой части статьи «Расстановки по Хеллингеру. Что это такое? Часть 1» я рассказывала о том, решение какой личной проблемы привело меня в РАССТАНОВКИ и заставило стать сначала заместителем и клиентом, а потом уже пойти учиться на системного расстановщика.

Теперь же я хочу вам рассказать о том, на чём базируется этот психологический метод и как всё это выглядит «изнутри», а также какие проблемы РАССТАНОВКИ позволяют решать быстро и эффективно. Ну а если вы хотите принять участие в расстановке — вам СЮДА.

Законы Рода

Ну что ж, теперь пришло время рассказать о тех Законах, которые Берт Хеллингер и его соратники вывели опытным путём, проведя по несколько тысяч расстановок за годы своей многолетней (более 25 лет) расстановочной практики.

Берт Хеллингер и его концепция семьи

Семейные расстановки по Хеллингеру
Фотография: Из открытых источников

Основатель метода семейных расстановок Берт Хеллингер родом из Германии. Он был богословом и философом, долго работал в Южной Африке католическим священником, а затем увлекся психотерапией.

Хеллингер изучал родовые отношения и анализировал причины семейных конфликтов. При этом ученый рассматривал семью как систему, которая существует по определенным законам – Хеллингер назвал их Порядками Любви. А причину любой семейной проблемы искал в нарушении этих законов представителями разных поколений рода.

Первый. Закон принадлежности

Каждый член Рода (т.е. Системы) имеет своё место в Роду. Кроме тех, кто относится к Роду по крови (по рождению), к нему также относятся те, с кем у членов Рода была сильная эмоциональная связь, сексуальные отношения, а также те, кто помог сохранить жизнь в Роду (спас члена Рода) или кто нанёс Роду серьёзный урон (например, убил или покалечил члена Рода).

Проявление этого Закона можно увидеть в расстановках, когда, к примеру, заместитель погибшего на войне предка говорит, что чувствует связь с заместителем своего убийцы.

Почему это важно? Потому что все, с кем мы связаны и кто относится к нашему Роду, могут влиять на нашу жизнь, наши поступки, наши мысли и эмоции. Это не означает, что «обязательно влияют», но могут.

К примеру, иногда мои клиенты говорят что-то вроде «Я чувствую, что проживаю НЕ СВОЮ жизнь. Хожу на нелюбимую работу, живу не в том месте и не с тем человеком, с которым мне бы хотелось». И иногда в расстановке действительно можно увидеть, ЧЬЮ жизнь проживает такой человек. Это называется «ПЕРЕПЛЕТЕНИЕМ», но об этом позже.

Как может нарушаться Закон принадлежности?

Исключением кого-либо из Рода. Исключения обычно бывают по двум причинам: когда человек «не вписывается» в Систему, и другие члены Рода ему как бы говорят: — «Ты не такой, как мы! Ты чужой!». Или когда члены Рода не в силах что-то вынести, принять это, к примеру, когда кто-то из близких сошёл с ума или покончил жизнь самоубийством. И они предпочитают «забыть» о существовании такого человека.

В первом случае иногда бывает и так, что иметь такого родственника просто опасно, — от этого могут пострадать другие члены. Как это бывает в жизни, — я описывала на примере своего Рода.

В нашем советском прошлом такие исключённые предки были очень у многих. Когда чтобы не быть «детьми врага народа», его исключали, стирали из памяти, словно и не было.

И тогда кто-то из потомков (а иногда каждое поколение, как в моём случае) «вспоминает» об этой истории, неосознанно повторяя её в своей жизни. Часто это совершенно не поддаётся никакой логике, никакому здравому смыслу. Потому что «лояльность Роду» гораздо сильнее, чем какие бы то ни было наши сознательно принятые решения.

Движение Духа

По убеждению Хеллингера, главный источник проблем человека — незавершенные сценарии в его роду. Неисправленные ошибки, непроработанные эмоции, нерешенные задачи — вся эта незаконченность в прошлом препятствует счастью в настоящем.

Потомкам от предков передаются все их проблемы: тяжелые болезни, безответные чувства, деструктивные модели поведения. Избавиться от них можно только путем возвращения порядка в семейную систему.

Таким образом, в основе концепции Хеллингера лежат два постулата:

  • бесполезно регулировать текущую жизнь человека без выявления причин разлада в прошлом;
  • помочь индивиду можно только через восстановление нормальных отношений в роду, частью которого он является.

Если не устранить корень проблемы, человек будет плодить зло на земле. К примеру, дочь будет бессознательно мстить всем знакомым мужчинам за мать, над которой издевался отец.

Родовые расстановки

Расстановки по Хеллингеру помогают справиться с семейными переплетениями. Они состоят из незавершённых процессов прошлого в роду, втягивают ныне живущего человека в судьбы предков. Расстановки позволяют жить настоящим, а не зависеть от прошло. Освободившись от семейных переплетений, человек высвобождает мощный жизненный ресурс.
Выявить семейные переплетения легко. Они выражаются в необъяснимых реалиях жизни. Умный и образованный человек долгое время не может найти достойную работу. Молодая красивая девушка уже долго находится в одиночестве.
Родовая программа представляет неосознанный сценарий, по которому человек постоянно следует. В этой программе заложены решения, ощущения в мире. Следуя сценарию, человек неосознанно становится агрессором или жертвой. Он может постоянно что-то искать, подсознательно пытаясь завершить дела предков.

Важно! Человек может быть вплетен не в одну историю, а сразу в несколько.

Чтобы разобраться в семейных переплетениях, нужно согласиться, что они есть. После нужно выделить для них место сердце. Дальше можно попытаться жить с ними или попробовать решить их.

Примеры из жизни

Чтобы понять метод расстановки по Хеллингеру, представим мужчину, который пришел на сеанс к психотерапевту. Они начинают беседу и выясняется, что у мужчины серьезные проблемы, их невозможно решить простым житейским советом. Он часто ругается с женой и выпивает хотя раньше был безразличен к спиртному.
Вначале психотерапевт узнаёт об образе жизни клиента: как он относится к жене, как часто они ругаются, почему возникают конфликты. Ему нужно выяснить: они действительно живут своей жизнью или играют чьи-то роли. Если выясняется, что родители мужчины имели крепкий брак и ругались редко, то причины конфликтов кроются в жене. На следующий сеанс психотерапевт пригласит их вместе. В ходе беседы с супругой может выясниться, что в семейных отношениях она полностью копирует поведение матери, играет ее роль.

Мать супруги всю жизни настраивала дочь: все мужчины одинаковые. Она страдала живя с ее отцом и привила дочери неприятие к мужскому полу. Выйдя замуж женщина начинает видеть супруга в негативном свете, не ценит его старания. Видя это мужчина начинает пить. Он на время отстраняется от проблемы, но не решает ее.
Психотерапевт побуждает женщину избавиться от тех установок, которые внушила ей мать. Ведь своим поведением она заставляет супруга играть роль пьющего отца. Далее специалисту нужно наделить эту супружескую пару новыми ролями.

Делаем расстановку по Хеллингеру самостоятельно

Многие люди приходя к психотерапевту четко формулируют чего они не хотят, но абсолютно не могут объяснить чего желают. Делая запрос на расстановку важно понять, чего действительно хочет человек. Тогда расстановка покажет проблему и поможет увидеть путь решения.
Не стоит пробовать метод чисто из любопытства, должна быть сильная мотивация. Обычно это трудности в семье, на работе, психологические травмы, различные страхи и фобии.
Человек сможет провести расстановку самостоятельно. Это поможет увидеть себя как-бы со стороны, покажет истинные отношения с родственниками, привязанность к ним.
Иногда человек сам не осознает, что у него есть разрушающие связи с родственниками. Например, в семье в детском возрасте умер ребенок. Его брат или сестра всю жизнь могут чувствовать себя виноватыми за то, что остались живы. Может развиться чувство, что они не достойны жизни. Внешне это может выражаться в постоянном безденежье или в хронической депрессии.
При возникновении трагедии человек старается забыть о ней, так как она несёт огромные переживания. Решая тяжёлую ситуацию, он может не заметить важного — подсознание стремится защитить его от негативных эмоций. В психологии явление называют слепыми пятнами. По этой причине люди чаще обращаются к расстановщику, он сможет увидеть то, чего не заметит человек.
Чтобы сделать расстановку самостоятельно, нужно быть честным с самим собой и все расставить по полочкам.

В воображении

Нужно осознать проблему и выбрать человека, который является ее источником. В воображении необходимо создавать картины взаимодействия с ним.
Прорыв в подсознании поможет увидеть причину проблемы, которая кроется в родственнике, покажет суть собственных неприятностей.

На бумаге

Потребуется лист бумаги и ручка. Необходимо найти уединенное место в доме. После нужно прислушаться к чувствам, понять настроение. Определитесь с проблемой и продумайте несколько вариантов решения. Запишите каждый на листе бумаги. Проанализируйте варианты, собственные ресурсы.
После, каждый вариант напишите на отдельном листе бумаги, разложите на расстоянии от себя. Медленно подходите к каждому и воспринимаете так, будто все произошло. Если чувствуете тревогу, отойдите от листка, подумайте о чем-то постороннем. После подойдите к следующему листку и так далее. Правильным решением проблемы станет тот вариант, который был ближе к сердцу.

С одной стороны, провести самостоятельно расстановку интересно, а с другой возникает множество страхов. Вдруг на свет «выйдет» что-то неприятное или не получится достигнуть желаемого.

Второй. Закон Иерархии

Он гласит, что члены Системы, которые появились в ней раньше (родились или стали её членами путём одного из действий, описанных в Законе Принадлежности), имеют преимущество перед теми, кто пришёл позже. То есть родители в Роду «главнее» детей, старший брат «главнее» младшего, а муж «главнее» жены (т.к. жена приходит в Род мужа).

Я взяла в кавычки слово «главнее», поскольку на самом деле оно выражает лишь приоритет в Системе и ничего более.

Тем не менее, новая семья приоритетнее старой. То есть когда дети создают свои собственные семьи, или когда мужчина женится во второй раз, то эти новые семьи приоритетнее родительской или первой семьи мужчины. То есть тут как бы начинается «новый отсчёт».

Образно это можно представить, как если бы ребёнок, став взрослым, сделал шаг вперёд и отделился от своей родительской семьи и теперь отсчёт начинается с него, — он первый и главный в своей собственной семье. Вторая – жена. А затем уже дети, по старшинству.

То же самое и со второй семьёй, — разводясь с первой женой, он как бы «отделяется» от этой семьи и снова он первый и главный, когда у него появляется другая семья.

Но, в то же время, первая жена и дети от этого брака имеют преимущество перед следующей семьёй и детей от второй жены. Так как они пришли в Род мужчины раньше. И их место в его Системе никуда не девается. Поэтому так важно, чтобы вторая жена С УВАЖЕНИЕМ относилась к первой. Поскольку та «уступила ей место» (это так, даже если первый брак распался задолго до знакомства мужчины со второй женой).

Нарушения Закона Иерархии

Нарушением этого Закона может быть, например, когда дети пытаются «учить жизни» родителей. Или пытаются опекать вполне дееспособных отца и мать.

Конечно же, никто не отменял заботу взрослых детей о престарелых родителях. Но здесь очень важно понимать отличия между словами «ЗАБОТА» и «ОПЕКА».

Забота – это посильная помощь, внимание, проявление любви.

В основе опеки всегда лежит принцип, что опекаемый – недееспособен, то есть не может в силу разных причин (возраста, болезни и т.п.) сам о себе позаботиться.

Поэтому попытки «улучшить» жизнь здоровых, ещё вполне самостоятельных родителей без просьбы с их стороны, — это нарушение иерархии в Роду.

Бывает и наоборот, — когда родители «просятся на ручки» к детям. Требуют от них любви, внимания, чрезмерной заботы. И, тем самым, они препятствуют тому, чтобы дети жили своей жизнью. Нарушают течение энергии, которая должна течь сверху вниз, то есть от старших к младшим, а не наоборот.

Когда этот Закон нарушен (не важно, кто был инициатором этого нарушения, — родители или сами дети), у младших часто не получается создавать собственные семьи, рожать детей, заниматься любимым делом и получать достойный доход.

Третий. Закон Баланса (брать/давать)

Этот Закон проявляется в том, что отношения продолжаются только в том случае, когда оба участника поддерживают этот баланс. То есть когда один даёт, второй должен ему это чем-то компенсировать.

На бытовом уровне это может выглядеть так: муж зарабатывает деньги, обеспечивает жену и детей всем необходимым. А она заботится о нём, кормит его, стирает и гладит его одежду, содержит в чистоте дом, покупает продукты.

Если же один из пары постоянно вкладывает больше, чем получает, то отношения распадаются. Например, муж пашет как проклятый, а жена заботится только о себе, о своей внешности. Дом при этом не убран, есть нечего, она его не встречает с работы, не радуется его приходу.

Или наоборот: женщина и работает, и дом на ней, и дети. А муж приносит домой «три копейки», а всё свободное время проводит с друзьями в баре или на футбольном стадионе…

Этот Закон не работает напрямую только с родителями и детьми. Расплатиться за жизнь, которую они получили от родителей, они просто не в состоянии. Поэтому баланс здесь будет соблюдён, когда дети передадут энергию дальше, своим детям или развивая собственные проекты.

Расстановки — что это такое и как выглядит?

Мы рассмотрели основные Законы, которые действуют в любой семейной Системе (Роду), и на которых базируются Расстановки.

И теперь я хочу рассказать вам о том, как же выглядят расстановки «изнутри».

Итак, основными участниками расстановок являются: Клиент, Терапевт (ведущий) и Заместители.

Клиент озвучивает свой ЗАПРОС, например, женщина говорит:

— «Когда на горизонте появляется семья мужа, — его мать и сестра, наши с мужем отношения резко ухудшаются. У нас начинаются конфликты, — с его родственниками и с ним самим. И в конфликтах с родственниками муж всегда встаёт на их сторону, что очень не справедливо по отношению ко мне, и я сильно обижаюсь на него за это».

Далее терапевт выясняет детали, которые могут иметь значение для прояснения этой ситуации в расстановке. Он может спросить про родительскую семью клиентки (кто в неё входит, какие отношения между членами семьи и т.п.), задать уточняющие вопросы про отношения с мужем (как давно женаты, сколько детей и пр.) и про семью мужа.

После прояснения всех деталей и уточнения Запроса (то есть чего клиентка хочет от расстановки, — например, — «Перестать злиться и обижаться на мужа, когда он встаёт на сторону своей сестры и мамы в процессе ссоры. Перестать рефлексировать и втягиваться в ссоры с мужем, когда приезжают его родственники»).

Мы не можем «починить» других людей

И вот здесь я хочу сделать очень важную ремарку. Мне неоднократно приходилось слышать, как некоторые клиенты возлагают на расстановки (и расстановщика) огромные надежды.

Им кажется, что после одной часовой расстановки в их семейной системе всё изменится: родители начнут относиться к ним как «к взрослым» и, вместе с тем, будут в них верить и поддерживать их, хотя до этого только ругали и критиковали.

Муж вдруг станет ласковым и заботливым, и вместо пива с друзьями в гараже будет приглашать каждую пятницу в дорогой ресторан.

А дети-подростки, которые совершенно от рук отбились, снова займут свою «правильную детскую позицию в семейной иерархии», признают главенство родителей, начнут уважать их и прислушиваться к ним.

И всё это, напомню, после одной расстановки. Ведь расстановщик «расставит всех по их местам!»

Так вот, если вы такое слышали, мне придётся вас разочаровать. РАССТАНОВКИ – это хоть и быстрый и эффективный метод психотерапии, но не волшебная палочка и не панацея от всех бед за один раз.

И, проясняя запрос клиента, в качестве желаемого результата мы можем принять ТОЛЬКО ИЗМЕНЕНИЯ САМОГО КЛИЕНТА.

Мы не сможем сделать так, чтобы ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК (будь то родители, муж, дети или начальник на работе) начал ВЕСТИ СЕБЯ ИНАЧЕ.

Мы можем только помочь клиенту НАЧАТЬ ИНАЧЕ РЕАГИРОВАТЬ НА ДЕЙСТВИЯ И СЛОВА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ:

  • Оставаться спокойным там, где до этого клиент выходил из себя и взрывался.
  • Высказывать своё мнение там, где раньше боялся даже слово пикнуть.
  • Научиться принимать другого человека таким, какой он есть там, где так хотелось его подправить и перевоспитать.

Только таких результатов мы можем добиваться в случае «хорошего» исхода расстановки. Всё остальное – это из серии фантастики, и ни один профессиональный расстановщик за такое не возьмётся.

Да, иногда в качестве «бонуса» окружающие после проведённой расстановки вдруг меняются и начинают вести себя по-другому. Но это скорее «побочный эффект», нежели цель, к которой расстановщик ведёт своего клиента.

Продолжаем про Расстановки

Итак, запрос выяснен, и терапевт просит клиента назначить заместителей, — себя (клиента) и тех людей из Родовой системы клиента, к которым имеет отношение Запрос.

Кроме заместителей родственников клиента, в современных расстановках можно обозначить и назначить заместителей ЦЕЛИ (МЕЧТЫ), СИМПТОМА (БОЛЕЗНИ), ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ клиента (например, ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА, ВНУТРЕННЕЙ ЖЕНЩИНЫ, ТРАВМИРОВАННОЙ и ВЫЖИВАЮЩИХ ЧАСТЕЙ и т.п.), ЖЕЛАЕМОГО СОСТОЯНИЯ, к которому стремится клиент, КОМПАНИИ или ОТДЕЛА, в которых клиент работает.

И направления расстановок в таких случае могут называться:

  • Семейные расстановки
  • Организационные и бизнес-расстановки
  • Структурные расстановки и расстановки «внутренних частей»

Например, в описанном мною выше случае, это будут заместители Клиентки, её Мужа, его Сестры и их Матери (т.е. всего четыре заместителя). В процессе расстановки к ним могут добавиться ещё одна или несколько фигур (например, заместитель Отца мужа, его Бабушки и др.)

Назначение происходит путём выбора из группы человека, которого Клиент хочет назначить на ту или иную роль, и передачи роли путём держания выбранного человека за руки, со словами «Побудь, пожалуйста, заместителем меня, Лены (моего мужа Васи, мамы моего мужа Ирины Ивановны и т.п.).

В этот момент Клиент переносит Образ себя (мужа, его сестры, мамы и т.п.), который хранится в бессознательном Клиента, напрямую в бессознательное Заместителя. То есть на сознательном уровне у Заместителя не появляется «досье» на того, чью роль он играет. Но при этом он может начать проявлять себя так, как это делает тот, кого он замещает, в жизни.

Например, может начать чувствовать что-то на физическом уровне (например, сказать, что «я чувствую себя здоровым мужиком с широченной спиной», — и клиент подтвердит, что так оно и есть на самом деле).

Существует выражение, что в Расстановке «работает Поле», которое и даёт информацию, транслируемую Заместителями.

После назначения заместителей («смещения ролей», как это называется на профессиональном расстановочном сленге), Клиент расставляет их в пространстве и возвращается на стул рядом с терапевтом. Затем терапевт начинает опрос Клиента (что он воспринимает из расстановки, похожа ли картина на то, что есть в жизни) и затем каждого из заместителей по очереди.

Почему это помогает?

Расстановки Хеллингера только на вид кажутся мистическими сеансами, напоминающими гадания на картах Таро. На самом деле немецкий психотерапевт задействовал нескольких техник:

  • психодраму — форму разрешения проблемной ситуации, позволяющей ее участнику стать наблюдателем, а на роли реальных людей назначить заместителей; взгляд со стороны помогает клиенту лучше осознать собственные ошибки, мыслить при этом рационально, быстрее приходя к поиску выхода из сложной ситуации;
  • запуск моторных полей — отношения между участниками расстановок разворачиваются по разнонаправленным векторам: симпатии/антипатии, пассивности/активности, открытости/скрытности, в ходе танца векторов и возникает энергетическое поле, с точностью передающее отношения в семейном клане; достоверность происходящему обеспечивает удачный подбор заместителей, похожих внешне и внутренне на своих прототипов;
  • внушение, вызываемое эмоциональным реагированием: на сеансах поднимаются животрепещущие темы (аборт, инцест, измена, отверженность, смерть), которые никого не могут оставить равнодушным, особенно женщин; участники, естественно, сильно реагируют на происходящее и клиент исцеляется под действием всеобщего эмоционального включения; для пациентки-женщины такой терапевтический эффект мощнее и ярче театрального, ведь она оказывается сначала в зрительном зале, а затем в самом центре разыгравшегося спектакля.

Как долго ждать результата?

Душевные подвижки не всегда происходят сразу. Сначала человек может изменить отношение к умершему родственнику, расставшись с надменностью. Так устраняется первый блок, мешавший свободному течению живительной энергии. Порой требуется длительный период — от нескольких дней до полугода, — чтобы система полностью перестроилась.

Терапевтический эффект зависит от готовности клиента к переменам, желания идти в новом направлении. Часто перестройку сопровождают душевные кризисы. Когда прошлое рушится, нужно время, чтобы расчистить место для нового.

Каждый человек особенный. Кто-то может разрулить ситуацию самостоятельно, расставив заместительные фигурки на столе. Кому-то требуется Учитель и группа помощников. Главное, чтобы было стремление меняться, готовность к основательной внутренней проработке. Тогда в сердце войдут благодать и мудрость, позволив выйти за рамки прежней жизни.

Что Вас ждет на расстановках? Вы будете рыдать как маленькая девочка.

Всех, кого я видел в первый раз на расстановках, все рыдают. Я и сам плакал на глазах у 20 людей. Но стеснения или стыда никакого не испытывал так как эти слезы были терапевтическими и все, что хранилось внутри нас вылезло наружу и это нужно было перепрожить, но уже без боли, но с пониманием, почему люди делают больно и какой в этом есть жизненный замысел. Все идет через боль. Но зато к счастью. Вот такая психология людей.

У меня есть друг, который не верит во всю эту ахинею и считает сектанством. Но как то мы решили сходить на расстановку, я Друг и еще друг. А у моего друга судьба, что в 4 года потерял своих родителей в аварии. В общем, пришел друг с каким-то запросом, связанным с деньгами и мы как заместители встали в пространство. И все заместители, во всех ролях начали просто сильно рыдать. Плакали все. Ибо боли настолько много, что ее уже нельзя было сдерживать.

После события он сказал, что офигел от увиденного и прочувствовал все на своей шкуре и как облегчил себе некую боль, от которой сильно страдал и не мог выразить ничем.

Индивидуальные расстановки на фигурках, якорях и других предметах

«Можно ли сделать расстановку без заместителей?» — часто спрашивают меня клиенты. — «Да, можно!» — отвечаю я. И это действительно так!

Не так давно, во время пандемии covid-19 и самоизоляции, когда мы все вынуждены были ограничить контакты, общаться только со своей семьёй, — очень остро возникла потребность перенести в онлайн-пространство всё, что можно туда перенести.

И после некоторой паузы, — в 2-3 недели, — многие из известных мне расстановщиков, включая Михаила Бурняшёва, у которого училась я, Елену Веселаго и других, — начали на регулярной основе проводить свои расстановки в онлайн-формате. За ними подтянусь и все остальные, и я — в их числе.

Как же выглядят расстановки онлайн?

Они могут проходить как индивидуально, так и в группе. Однако подход к групповым расстановкам в онлайн-пространстве несколько иной. На участников группы (заместителей) уже не смещаются роли. Присутствующие выступают скорее как «отражатели» чувств и эмоций клиента. То есть транслируют своё состояние и свои переживания, при этом не будучи заместителями фигур в системе клиента, а просто присутствуя в эфире. Расставляет образ в онлайн-расстановке либо сам клиент, либо терапевт-расстановщик (можно и так, и так, — на усмотрение терапевта).

Как и в оффлайн-расстановка сначала клиент и расстановщик обсуждают запрос клиента, проясняют детали, после чего переходят непосредственно к расстановке. И тот из них, кто ставит образ, — выбирает предметы, — ими могут быть некрупные детские игрушки, тюбики от косметики или лекарств, посуда, напольные «якоря» и др., — и ставит их «в поле». Далее терапевт задаёт клиенту вопросы, и клиент «соединяется» с каждой из фигур и рассказывает, что он чувствует, переставляет предметы в поле, добавляет по предложению или согласованию с терапевтом новые фигуры и так далее…

На момент, когда вы читаете эту статью, я провела 37 онлайн-расстановок. И, по своему опыту и опыту коллег, которые их проводят, могу сказать, что индивидуальные расстановки онлайн не менее эффективны, чем групповые расстановки оффлайн. Если хотите попробовать — вам СЮДА.

Виды (направления) Расстановок

Всё, что я вам сейчас описала, — относится к Клиентцентрированным системным расстановкам, — направлению, которое преподают в Институте консультирования и системных решений (ИКСР) – одним из ведущих институтов по обучению системным расстановкам в России. Студентом ИКСР я являюсь с декабря 2017 года, и в июне 2019 года я должна буду завершить обучение, пройти Сертификацию и стать дипломированным специалистом по расстановкам.

В основе этого направления лежат, конечно же, Расстановки по Хеллингеру. Однако за 20 лет существования Института его руководитель Михаил Бурняшев внёс множество изменений и доработок в технологию проведения расстановок. И, как можно понять из названия, во главе стоит Клиент (не во всех направлениях расстановок это так), — именно на него ориентируется Терапевт на протяжении всей расстановки.

Кроме клиентцентрированных расстановок на российском рынке можно встретить следующие направления:

  • Шаманские расстановки
  • Расстановки Движения Души
  • Расстановки Движения Духа
  • Расстановки по методу Идриса Лаора
  • и другие…

В основе большинства направлений – также расстановки по Хеллингеру (хотя авторы некоторых направлений и отрицают это).

Как понять, какая технология проведения расстановок будет близка вам? Только поприсутствовав на группах в качестве наблюдателя-заместителя. Тем более, что в отличие от участия в качестве клиента, где стоимость измеряется тысячами рублей (от 2 до 30 тысяч за одну часовую расстановку, в зависимости от именитости Ведущего), стоимость заместительства составляет от 100 до 500 рублей («условно бесплатно», — как я называю такие суммы участия).

Важный момент после расстановки

После расстановки всегда присутствует легкая эйфория и такое ощущение любви ко всему. Это не какая-то сектантская фигня, просто наша психика рада, наконец, избавиться от пласта негатива, в котором жила последние десятилетия. Да и вообще после сбрасывания груза идет поток счастья.

Но другая сторона вообще любой психотерапии, хоть расстановки, хоть другие, это то, что после слива всего негатива из прошлого, всегда вылезет другой. Наше подсознание помогает нам понять, на что обратить внимание и поэтому после хорошей проработки, в большинстве случаев накатывает другая проблема или вылезает легкая депрессия.

Да, после психотерапии спустя какое то время процессы очистки продолжаются и они проявляются как легки потоки внутри тела, выкачивая весь негатив. Суть в том, что это можно сравнить с поднятием грязи со дна водоема. Психотерапией мы поднимаем некий груз со дна озера, но вода при этом все равно поднимает часть ила. Надеюсь, аналогия понятна.

Сколько нужно сделать расстановок?

К сожалению, нет ответа на этот вопрос. Все зависит от Вашего детства и всего того, что происходило в нем. Мы в детстве все черпаем из внешнего окружения, поэтому, чем больше мы видели, извините говна, тем больше говно это и несем в себе.

А еще хуже, когда ребенок видит скандалы между родителями и начинает винить во всем себя. Детская психика так сложена, что во всем винит себя. Отсюда и проявляются комплексы вины во взрослой жизни, которые необходимо максимально тщательно почистить и убрать.

Читайте дополнительно: Самогипноз — техника погружения

Лично я сделал 20-30 расстановок, если честно уже не помню. Но у меня было жесткое желание освободиться от всего накопившегося негатива в душе. И постоянно решал свои проблемы и от этого получал кайф, а сейчас хобби переросло в работу и это еще круче.

Я решал проблемы с комплексом вины, стыда, обиды, злость, гнев. Все это убиралось не с первого раза, но процесс после расстановки длится до 1,5 года. А может и на следующий день сработать. А еще я делал расстановку на автомобиль. И не знаю, благодаря этому или другому, но через 2 недели я купил себе Мини Купер 2002 года. Для первого автомобиля в самый раз.

Что другие люди решают расстановками?

За все время я насмотрелся многих случаев и думал, что в жизни звездец только у меня. Ан нет, я глубоко ошибался. Помню, пришла на расстановку симпатичная девушка с проблемой, что ее в детстве отец насиловал. Я офигел просто. Она говорит, что вроде простила его, но на расстановках она рыдала от боли. Сильно. Очень сильно.

Но самое интересное, что в процессе приходит понимание, почему отец так поступал и в основном этот мотив является любовь. Да звучит странно и дико, но любовь проявляется по-разному. Сам в шоке.

А еще интересный случай, рассказывала психолог. У ее супруга обнаружили рак мозга, и он уже лежал в коме. Она как раз в это время обучалась расстановкам по Хеллингеру. Не буду долго описывать, но они сделали расстановку ее супругу. Мужик вышел из комы и продолжил жить. Но передвигаться он стал с трудом, так как задели части мозга отвечающие за координацию. Но интеллект, слава богу, был не задет.

Я сам его видел в живую, адекватный человек, с юмором. Но вот передвигался с трудом. Хотя на метро и сам ездил. Не знаю, верьте или нет, но это так. Я даже сам еще не сильно в это верю.

Две главные проблемы, которые решает расстановка

Все мы люди и любим деньги и главное хотелось бы, что бы их было по больше, верно? А еще бывают разные проблемы, связанные с деньгами, такие как: постоянные долги, деньги, куда то вечно уходят, кредиты и вырваться от этого почти не возможно. Некая сила ведет все равно к данным проблемам и их без конца.

Вот и я лет 5 назад задумался над проблемой денег и почему у меня их не было, и они куда-то исчезали, даже не успев осесть в кармане. Причем раньше в детстве я помню всегда копил деньги и у меня их было достаточно, так как хотел компьютер.

Но вот пришел я на расстановку с запросом денег, и вырисовалась у меня такая картина в роду: в роду был предок, который был близок к государственной казне или нечто похожее. Он толи наворовал и боялся, что поймают, толи просто украли из казны денег, и он решил свести счеты сам с собой с помощью мыла и веревки. Откуда информация про казну? Да просто у заместителей идет поток интуитивных предположений, и ощущения сильно обостряются. В общем, после расстановки я перестал бояться крупных денег. И это меня сильно радует.

Вторая сильная проблема, связанная с абортами. Народившиеся дети сильно забирают энергию и свое внимание, как у родителей, так и у детей, которые родились после абортов. Если у человека есть такая проблема, он не может жить счастливо, так как ему постоянно хочется спасти народившегося брата или сестру. У меня была такая проблема, рыдал очень сильно. Но потом пришло принятие и желание жить дальше.

Руководство по изменению себя .pdf

Что может выясниться на Расстановке

Теперь расскажу вам о том, что же может проявиться в расстановке? На примере всё той же ситуации с клиенткой, её мужем и его родственницами.

Итак, в расстановке может проявиться феномен (то есть «наблюдаемое явление») переплетения фигуры мужа с кем-то из членов его родовой системы. Например, с погибшим или ушедшим из семьи отцом.

Допустим, когда мужу клиентки было 7 лет, его папа погиб. И мать сказала сыну фразу наподобие «Теперь ты старший мужчина в семье. И теперь твоя задача – поддерживать меня и твою сестру и заботиться о нас». То есть таким посланием мама неосознанно поставила сына на место его умершего отца («сместила на него позицию отца»).

И тогда он начинает воспринимать себя не ребёнком, не младшим в этой системе, а мужчиной, партнёром матери.

И, находясь долгое время на месте отца, он «переплетается» с его позицией (то есть чувствует себя папой и мужем 70 и более % времени своей жизни и 30% и менее — чувствует себя собой). И тогда становится понятно, что жена этого мужчины (то есть наша Клиентка) воспринимается его мамой и сестрой как конкурентка, пытающаяся отнять у них мужа и отца. Конечно же, на этом фоне возникают ссоры.

И у мужа клиентки нет ощущения, что его собственная семья (жена и дети) приоритетнее, чем родительская семья (как должно быть согласно Закону Иерархии), поскольку он чувствует себя не ребёнком в родительской семье, а её главой. Он как бы оказался «сидящим на двух стульях». И чувствует себя подобно тому, как если бы завёл одновременно две семьи, которые бы постоянно боролись между собой за него.

Дальше, когда становятся ясны (расстановщику и, через него, клиенту), причины сложившейся ситуации, расстановка начинает двигаться к Решению. Решением называется выход из проблемы.

Так, ведущий расстановки может предложить Клиенту самому или через своего Заместителя, сказать мужу Разрешительные фразы.

Например, они могут звучать так:

— «Дорогой муж (или просто назвать его по имени)! Когда тебе было 7 лет, твой папа погиб. И ты занял его место в семье, став партнёром своей мамы и отцом своей сестре. Ты сделал это для мамы, потому что ей было невыносимо быть одной, и она не могла по-другому пережить смерть твоего отца. И много лет ты выполнял для неё эту роль. Но на самом деле ты только её сын, а для сестры ты только брат. И вот уже столько-то лет ты женат на мне. И у нас есть дети. И ты мой муж и отец нашим детям».

И после этого заместитель мужа может «прозреть» и увидеть, как обстоят дела. И даже захотеть поменять положение, — отойти от мамы и сестры и занять место рядом с заместителем клиентки.

А ведущий расстановки может спросить у Клиентки: — «Теперь ты понимаешь, почему мама и сестра твоего мужа постоянно провоцировали ваши ссоры? Они отстаивали своё право на твоего мужа, как на партнёра и отца, не желая его отпускать».

И даже если в будущем родственники мужа будут вести себя по-прежнему, Клиентка, с большой вероятностью, будет относиться к этому более спокойно. Ведь она теперь знает, в чём тут дело.

Вот так выглядит процесс расстановок изнутри. Надеюсь, теперь вам стало немного более понятно, что это такое – расстановки по Хеллингеру.

Но, конечно же, лучше один раз принять участие, чем сто раз прочитать, как это может быть. Поэтому я приглашаю вас сделать индивидуальную онлайн-расстановку по любому запросу, который у вас есть. Подробности — ЗДЕСЬ.

Светлана Черкасова

Семейные расстановки

Метод помогает выявить причину проблемы и найти способ решения. Семейные расстановки не являются терапевтическим методом. Во время сеанса больше внимание уделяется внутренним ощущениям, переживаниям участников.
Человек хочет чувствовать свою потребность в обществе. Семья является группой, где каждый нуждается в любви и внимании. Это явление называют индивидуальной совестью. Есть коллективная совесть, она зависит от места, которое человек занимает в семье, сколько берет, отдает. Нарушение гармонии принципов приводит к конфликту.
Понять больше о совести поможет такой пример:
Женщина решила избавиться от нежелательной беременности. Ее индивидуальная совесть говорит, что решение правильное, помогает жить свободно. Для коллективной совести ее семьи ситуация может принести дискомфорт. Не рожденный ребенок убит, коллективная совесть может вызывать у женщины чувство вины. На этой почве у нее появятся психологические проблемы, могут расстроиться отношения с супругом. Женщина страдает, переживают родственники.
На групповых сеансах психотерапии заместитель может играть роль не рожденного ребенка. Если у него появится желание подойти к «матери», расстановщик может позволить это сделать. Тогда женщина образно может попросить у не рожденного ребенка прощение.

«Дух веет, где хочет, и голос его слышишь, а не знаешь, откуда приходит и куда уходит.» Евангелие от Иоанна 3:8

Этот текст о духовных системных расстановках мне самому кажется очень странным, несколько психоделическим и даже слегка безумным. У меня нет никакой уверенности, что он хоть кому-то поможет понять, что такое духовные расстановки. И единственная причина, по которой он появился на свет, состоит в том, что мне давно хотелось его написать. Источник — Эзотерика. Живое Знание

По моему мнению, виндсерфинг, это прекрасная метафора для картины мира, используемой в духовных расстановках. В этой картине ветер — это некая Сила, действующая по каким-то неведомым нам законам и с неведомыми нам целями. Эта сила приводит в движение мир человеческих существ, а может быть, и всю вселенную. Берт Хеллингер называет этот ветер движением Духа-Разума (Spirit-Mind). Если хотите, можете называть его Дао, Божественностью, Провидением. Или Лилой — космической игрой.

Человек и его доска с парусом — это человек и его осознание, в той степени, в какой он умеет этим осознанием пользоваться. Представим человека, который ничего не знает (или просто не задумывается) ни о существовании этой силы, ни о том, что он обладает собственным парусом осознания. Такой человек «просто» живет своей жизнью, просто дрейфует по ветру, не поднимая своего паруса (как на рисунке справа).

Но вот, из-за личной предрасполо-женности, вследствие недовольства своими обстоятельствами или по каким-то иным причинам, кто-то начинает предпринимать какие-то действия по изменению своей жизни и/или своей судьбы. В нашей метафоре мы можем сравнить это с попытками поднять из воды парус — начать пользоваться своим осознанием (как на рисунке слева). И сразу возникают трудности: подъем мачты поначалу требует немалых усилий. Да и снос в направлении ветра в этом случае существенно усиливается — ведь парусность возрастает. А еще в начале обучения неизбежны частые падения с доски обратно в воду. Иными словами — различные события в жизни начинают происходить значительно чаще, и не все из них воспринимаются человеком как приятные.

Если новичок продолжает обучение, то он со временем преобретает способность устойчиво стоять на доске. Да и подъем паруса теперь не требует таких тяжких усилий — теперь он происходит не благодаря приложению грубой физической силы, а скорее за счет правильного положения тела и поддержания правильного баланса. Примерно на этом этапе обучения люди начинают получать удовольствие от виндсерфинга: они обнаруживают, что доска дает возможность двигаться не только по ветру, но и перпендикулярно к нему и даже слегка против ветра. Правда, такое движение пока требует значительных трудов — все-таки пока это еще борьба с ветром, а не согласие с ним. Пока ветер больше вопринимается как враг — как нечто такое, что заставляет все время прикладывать усилия и при каждом неверном движении сбрасывает с доски. К тому же такого серфингиста, несмотря на всю его активность, в целом по-прежнему неуклонно сносит по ветру. Дух веет…

Но вот человек достигает такого уровня подготовки, когда он приходит с ветром в согласие. Теперь серфингист знает, что ветер — это не что-то такое, с чем ему нужно бороться. Напротив, оказывается, что ветер — это та единственная движущая сила, которая несет его по жизни. И для того, чтобы быть с ней в гармонии, вовсе не нужны физические усилия. Достаточно лишь очень тонко чувствовать эту силу и очень точно откликаться на нее всем телом. И вместо того, чтобы сражаться с парусом, человек обнаруживает, что парус сам его поддерживает. И тогда приходит восхитительная свобода выбора почти любого направления, приходит наслаждение скоростью, полетом и движением почти без усилий. И это — жизнь в согласии с Целым (рисунок справа).

Однако какое отношение все это имеет к духовным расстановкам? Просто в этой метафоре духовные расстановки представляют собой процесс обучения виндсерфингу — занятие, в ходе которого человек сначала открывает для себя существование ветра, потом узнает, что у него есть доска с парусом, а затем постепенно начинает учиться пребыванию в согласии с этой безличной высшей силой. И в результате сила эта мало-помалу перестает быть роковым препятствием и причиной трагических событий, но превращается в главный источник движения по жизни.

Я уже несколько раз употребил в этой статье слово «согласие». Это слово нравится мне гораздо больше, чем слово «принятие», которое слишком уж популярно как в системных расстановках, так в различных эзотерических учениях. Сплошь и рядом приходится слышать, как ведущий расстановочной группы говорит клиенту примерно следующее: «Тебе нужно принять свою мать, и тогда твои проблемы прекратятся». Казалось бы, золотые слова, но как это выполнить? Что конкретно человек может сделать, чтобы принять кого-то или что-то? И разве «принятие» матери только для того, чтобы решить свои проблемы не является простым самообманом?

В связи с этим мне вспоминается прекрасный диалог между ведущим и участницей одной из терапевтических Ошо-групп:
— У меня болит голова.
— Ты можешь попробовать подружиться со своей головной болью…
— Хорошо, я попробую.
И через некоторое время:
— Я попробовала подружиться с головной болью, но она все равно не ушла.
— Так ты хотела с ней подружиться, чтобы она ушла?

Очень часто принятие заменяется именно такой, в общем-то не слишком замаскированной, манипуляцией: «я принимаю, чтобы сделать себе хорошо». Или вот еще одна случайно подслушанная фраза, сказанная духовным искателем: «Ну вот, свою мать я принял, теперь осталось поработать с отцом, чтобы принять и его». И, наверное, такой искатель искренне верит, что это действительно было принятие, не замечая своего высокомерия в такой ситуации, когда собственные родители низводятся до объекта духовной работы. А ведь высокомерие, конечно же, несовместимо с принятием…

Так что же является принятием или, лучше сказать, согласием в метафоре виндсерфинга? Во-первых, признание того, что ветер существует. Во-вторых, осознание своего текущего уровня катания: сколько усилий приходится вам прикладывать, чтобы удержаться на доске, удается ли вам двигаться туда, куда хочется, и как сильно вы при этом напрягаетесь? И наконец, в каких вы отношениях с ветром? Друзья вы или враги? В согласии вы с ним или в противостоянии? Кто из вас главный и кто кому служит? В отличие от разнообразных духовных практик, виндсерфинг при ответах на подобные вопросы не оставляет вам никаких возможностей для самообмана. Там все эти вещи слишком очевидны.

Иными словами, принятие и согласие — это умение чувствовать тонкий баланс между своими действиями и движением некой высшей Силы. И чем больше человек учится ощущать такой баланс и откликаться на воздействие этой силы, тем свободнее он начинает двигаться по жизни, тем меньше усилий при этом тратит, тем больше жизнь дарит ему энергии, и тем больше он радуется своему движению. А духовные расстановки — это замечательный метод обучения такому балансу и такому точному и соразмерному отклику на предложение Большего.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *