Себорея лица

Себорея – это распространенное хроническое явление, провоцирующим фактором которого служит болезнетворные бактерии. Своевременное лечение поможет быстро и эффективно избавить от симптоматики недуга.

Симптомы, причины и лечение себорейного дерматита на лице

Себорейный дерматит (себорея) – это хроническое воспалительное заболевание кожных покровов, которому характерна патологическая активность сальных желез и проникновения в них болезнетворных микробов.

Состояние приносит человеку эстетический и эмоциональный дискомфорт.

Диагностика себорейного дерматита на лице

Лечение себорейного дерматита на лице начинается с консультации у дерматолога, аллерголога и иммунолога. Возможно, дополнительно понадобиться консультация у гинеколога, невропатолога, эндокринолога или гастроэнтеролога. Обратиться к специалисту необходимо при возникновении первых признаков заболевания. На основе анамнеза и проведения комплекса лабораторных исследований врач поставит диагноз. Себорейный дерматит необходимо отличать от иных, схожих по симптоматике заболеваний:

  • волчанки;
  • кандидоза;
  • псориаза;
  • дерматомиозита;
  • атопического дерматита;
  • периорального дерматита;
  • импетиго;
  • огрубевшего лишая.

Чем можно дополнить терапию?

Избавиться от себорейного дерматита можно быстро и эффективно, если применять дополнительные методы лечения.

Физиотерапия

Современные физиопроцедуры не доставляют дискомфорта пациенту, они безболезненны и безопасны.

Криомассаж

Воздействие на кожу низкими температурами. Пораженные участки обрабатываются аппаратом с насадкой, из которой поступает жидкий азот. Курс лечения: 10 процедур. Криомассаж укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, зуд, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Лазерная терапия

Лечение происходит с помощью направленного лазерного луча, при этом кожа обрабатывается точечно. В результате улучшается кровообращение, предотвращается облысение, исчезает воспаление, значительно уменьшается зуд и шелушение.

Магнитотерапия

Воздействие на организм происходит с помощью магнитного поля. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет, ускоряется процесс выздоровления от себорейного дерматита.

Дарсонваль

Во время процедуры физиотерапевтический аппарат дарсонваль воздействует на кожные покровы импульсным высокочастотным током. Это известный метод электролечения, выполняется он с помощью гребешкового электрода.

Дарсонвализация выполняется на сухих волосах. Продолжительность процедуры составляет около десяти минут. Лечебный курс состоит из 20 сеансов, которые необходимо выполнять ежедневно.

Для большей эффективности после процедуры можно втирать в кожу головы сыворотку. Применение дарсонваля нормализует функцию сальных желез, укрепляются корни волос, устраняются воспалительные процессы, исчезает перхоть и шелушение кожи.

Метод дарсонвализации противопоказан при следующих заболеваниях:

  • эпилепсия;
  • тромбофлебит;
  • аритмия;
  • расстройство психики;
  • непереносимость тока;
  • лихорадка.

Запрещено выполнять процедуру людям с кардиостимулятором, беременным женщинам и детям до шести лет.

Массаж

В качестве дополнения к основному лечению можно применять массаж, который выполняется следующим образом:

  1. Подушечками пальцев рук выполнить поглаживающие движения. Направление следует выбрать ото лба к затылку. Повторить движение несколько раз, увеличивая его интенсивность.
  2. Запустить пальцы в волосы и произвести круговые движения, массируя кожу. Выполнить подобные действия по всей голове. Массировать примерно 5 минут.
  3. Разделить волосы на проборы. Затем растереть кожу в местах проборов пальцами. Делать это нужно аккуратно и осторожно, чтобы не травмировать кожные покровы.
  4. Произвести надавливающие точечные действия пальцами рук по всей голове.
  5. Выполнить легкие прерывистые движения кистями по разным направлениям.
  6. В завершение произвести мягкие поглаживания головы ладонями.

Общая продолжительность сеанса составляет примерно 20 минут. Массаж хорошо разогревает кожу и налаживает кровообращение. В результате в клетки поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что способствует быстрому выздоровлению от себорейного дерматита.

Что представляет из себя лечебная терапия

Избавиться от себореи можно быстро и эффективно, если лечить болезнь комплексно.

Внешнее воздействие на заболевание

От себорейного дерматита невозможно избавиться, если не применять наружные средства. Они воздействуют на пораженную кожу, устраняют воспалительный процесс, укрепляют корни волос, снимают зуд и шелушение, способствуют исчезновению перхоти.

В лечении используются специальные шампуни, лосьоны, бальзамы, крема, мази. Применяются также маски на волосы, отвары трав, масла, настойки и концентраты растений.

Внутренний прием медикаментов и терапия хронических патологий

Иногда себорея кожи головы возникает на фоне обострения имеющихся хронических заболеваний. В этом случае обязателен прием соответствующих медицинских препаратов внутрь. Себорейный дерматит может появиться из-за стресса и гормонального сбоя, тогда без внутреннего приема медикаментов тоже не обойтись.

Повышение иммунитета и витаминотерапия

Пониженный иммунитет может стать причиной возникновения себореи. Защитные силы организма ослабевают, и заболевание начинает прогрессировать.

Для повышения иммунитета необходимо правильное питание, полноценный отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции. Очень важно восполнить недостаток витаминов в организме: C, В, A, E и D.

Длительность курса терапии

Если вовремя начать лечение, то избавиться от себорейного дерматита можно в течение одного-двух месяцев. Нельзя допускать перехода болезни в хроническую форму.

Обязательно нужно выполнять предписания врача. Все средства применять строго по инструкции и в рекомендованных дозах. Комплексный подход к лечению поможет быстро избавиться от себореи и не допустить осложнений заболевания.

Профилактические мероприятия

Возникновение себореи кожи головы можно предотвратить, если соблюдать несколько правил:

  1. Регулярно мыть голову качественными шампунями.
  2. Не пользоваться чужими расческами, гребнями, полотенцами, головными уборами.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем.
  5. Вести активную жизнь и повышать иммунитет.
  6. Исключить длительное пребывание под палящими солнечными лучами.
  7. Не допускать переутомлений.
  8. Посещать только проверенные парикмахерские, где инструменты тщательно дезинфицируют.
  9. Обязательно полноценно отдыхать, больше находиться на свежем воздухе.
  10. Регулярно проходить обследования у врачей.

Можно ли вылечить себорею народными методами? Плюсы и минусы лечения

Любое лечение, будь то народными способами или медикаментозное, надо начинать с питания. При неправильном образе жизни организм истощается, и болезнь прогрессирует. Изменив рацион, можно помочь себе наладить пищеварение, поднять иммунитет, вывести токсины и шлаки. Следует отказаться от продуктов — аллергенов.

Прежде чем прибегнуть к народным методам лечения себореи головы, в любом случае надо проконсультироваться с врачом. Только так можно точно выяснить какой у вас тип себореи и не навредить себе еще больше. Также врач поможет определить чем вызвано заболевание, от этого уже и надо отталкиваться.

Походы по врачам, сдача анализов и, конечно, покупка лекарств влетают в копеечку. Именно поэтому многие выбирают лечение народными методами, ведь это не дорого и вполне доступно для каждого.

Но тут есть и существенный минус — народными методами себорею можно вылечить только на начальной стадии, в запущенном случае вам все же придется проконсультироваться с врачом. Также домашнее лечение проходит намного дольше, чем с профессиональными средствами. Также необходимо правильно применять рецепты народной медицины.

Далее опишем как вылечить себорею на голове народными средствами.

Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

  1. Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
  2. Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
  3. Принимать препараты с лактобактериями: «Линекс», «Хилак Форте», «Лактофильтрум».
  4. Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

  1. Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
  2. Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
  3. Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
  4. Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Шампуни при себорейном дерматите

Чаще всего развитие себореи начинается с кожи головы. Поэтому правильный уход за волосистой зоной должен стать главной целью пациента. Для грамотного очищения кожи головы используют аптечные шампуни и эмульсии, которые помогают снять симптоматику себорейного дерматита. Использование обычных шампуней лучше на время прекратить, чтобы не допустить развития побочных реакций. Чаще всего врачи назначают моющие средства на основе следующих компонентов: кетоканозол, циклопирокс, пиритион цинка, деготь, сульфид селена. Среди популярных и недорогих шампуней выделяют:

  • Альгопикс. Шампунь, выполненный на основе двух активных компонентов: салициловая кислота и деготь можжевельника. Он считается гипоаллергенным средством, которое не приводит к появлению привыкания. Альгопикс назначают для детского и взрослого лечения. Не рекомендовано применять шампунь более 1 месяца.
  • Низорал. Шампунь для универсального применения. Его используют как в лечебных, так и в профилактических целях. Моющее средство не вызывает привыкания и не способствует развитию аллергии.
  • Сульсена. Шампунь используют совместно с одноименной пастой. Длительность лечения составляет 2 недели. При необходимости врач продлевает терапию на 1 неделю.

После терапии противосеборейными средствами необходимо делать двухнедельные перерывы.

Как лечиться недуг?

Как выясняется, себорея может быть как самостоятельной патологией, так и сопутствующей (спровоцированной другими). Поэтому важно найти и устранить первоисточник, иначе никакое лечение не даст желаемого результата.

Несмотря на весьма плачевную клиническую картину, от подобной неприятности можно избавиться.

Так чем лечить себорею на лице? Лечение подбирают в зависимости от типа. Сначала задействуют местную терапию. В ситуации поражения волос и лица жирной себореей:

  1. Используют соответствующие шампуни (с нейтральным рН), кремы и пилинги, в составе которых имеются вещества, подавляющие патогенный грибок. Также они притормаживают повышенную активность сальных желёз.
  2. Систематически обрабатывают эпидермис салициловым или камфорным спиртом. Хорошо подсушивает детская присыпка или цинковая (серная) пудра.
  3. Применяют косметические и лечебные средства на основе дёгтя.

При сухой разновидности недуга нет надобности длительного использования препаратов местного назначения. Но потребуется протирание кожного покрова: борной или салициловой кислотой, серосодержащей мазью, кремами с включением витаминов А, F и Е.

Не менее эффективно воздействуют на восстановление здоровья эпидермы травяные отвары и настои противовоспалительного свойства.

Когда диагностируется смешанная разновидность болезни, то рекомендуется пользоваться комбинированными лекарственными составами.

Системный подход

Учитывая причину развития себорейного дерматита, лечебный курс может включать следующие этапы:

  1. Принимают препараты, положительно влияющие на кожные железы: гидрокарбонат калия, тиосульфат натрия, серные. Они обладают антисептическим, противовоспалительным и противоаллергическим воздействием. Благодаря этому снимается: чесотка, покраснение и из организма выводятся токсины.
  2. Пропивают витаминно-минеральные комплексы для усиления иммунных возможностей организма.
  3. Избавляются от проблем с желудочно-кишечным трактом. Назначения по терапии выдает гастроэнтеролог на основе обследований и анализов. Обычно выписываются лекарства желчегонного типа и способствующие нормализации пищеварения.
  4. Устраняют нарушения центральной нервной и эндокринной системы, если они спровоцировали себорею.
  5. Прибегают к ультрафиолетовому облучению в малых дозировках, чтобы подавить зуд.
  6. Применяют кортикостероидные медикаменты (наружно). Чаще они необходимы при переходе заболевания в хроническую форму либо при неоднократных рецидивах. Нельзя прибегать к подобному лечению длительный период, что способно выработать привыкание и вызвать побочные проявления.
  7. Придерживаются особой диеты и полностью исключают из употребления алкогольные напитки.

Как питаться на время прохождения лечения

Научно подтверждено, что от качества питания зависит состояние кожных покровов. Так, углеводсодержащие продукты усиливают салоотделение. Поэтому их стоит убрать из рациона.

Ключевые принципы диеты при себорейном поражении, следующие:

  • едят часто, но ограниченными порциями;
  • включают в меню отруби, которые продуктивно чистят кишечник и препятствуют скоплению на стенках каловых масс;
  • употребляют побольше клетчатки (она имеется в свежих овощах и фруктах), чтобы каждый день ходить в туалет «по большому»;
  • избегают употребления: жирностей, копчёностей и консервов;
  • раз в неделю устраивают себе овощно-фруктовые или кефирные разгрузочные дни, только не на воде;
  • блюда готовят на пару, отваривают или запекают;
  • сводят к минимуму употребление соли, приправ, сладостей и сдобной выпечки.

В обыденном рационе должны превалировать: супы, кисломолочная продукция, крупы, овощи, фрукты.

10 причин развития патологии

Основная причина себореи на лице – активное размножение на поверхности эпидермиса патогенного грибка из рода малассезия.

В действительности, он присутствует у всех здоровых людей, но пробуждается только при усиленной выработке сального секрета, а также при ослаблении иммунитета.

Усугубляется ситуация за счёт ряда других негативных факторов:

  • частые стрессы и подавленное состояние;
  • несбалансированное питание, особенно при частом употреблении жирной пищи и сладкого;
  • пристрастие к курению и выпивке алкоголя;
  • эндокринные сбои;
  • передача по наследству на генетическом уровне;
  • подростковый возраст;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • приём гормонов;
  • употребление стероидных препаратов;
  • нестабильность нервной системе.

А также себорея может развиться из-за недостатка в организме витаминов и других ценных компонентов.

При ведении здорового образа жизни риск серьёзного поражения себореи с хроническими последствиями, сводится к минимуму.

Профилактика себореи лица

Профилактические меры включают в себя:

  • Соблюдение гиппоаллергенной диеты.
  • Нормализацию работы центральной нервной системы, исключение стрессов, нервозов, переутомления и психозов.
  • Своевременную терапию болезней хронического характера.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Оздоровление на морском, горном или ледяном воздухе. Частые прогулки, проветривания помещений, использование увлажнителей воздуха и частое проведение влажных и генеральных уборок.
  • Использование специальных уходовых средств, предназначенных для очищения и увлажнения кожных покровов, согласно типу кожи и характеру течения заболевания.
  • Ведение здорового образа жизни, исключение алкоголя, курения.
  • Выполнение умеренных физических упражнений.

Особенность заболевания

По статистике, на себорейный дерматит страдает около 20% мирового населения, но только 3% поражений кожи являются клинически значимыми.

Мужчины больше страдают, чем женщины. Это заболевание, имеет два пика заболеваемости: в течение первого года жизни и после полового созревания. Как только поражение появилось впервые, оно становится хроническим, и избавиться от него навсегда уже невозможно. Себорейный дерматит имеет хронический характер, с периодами улучшения и ухудшения, которые сохраняются в течение десятилетий.

Болезнь незаразна и не может передаться от человека к человеку.

Факторы риска (причины)

Себорея чаще всего проявляется у детей младше 3 месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Точная причина неизвестна.

Факторы риска могут включать:

  • кожные заболевания (акне, псориаз);
  • наследственные факторы;
  • гормональные факторы (повышенная стимуляция андрогенами сальных желез);
  • нарушение иммунитета;
  • неврологические расстройства (болезнь Паркинсона, эпилепсия, паралич лицевого нерва);
  • дефицит питательных веществ (в особенности витаминов B2, B3, B6, B7).

Кроме этого, ожирение, усталость, недостаток сна, депрессия, сердечный приступ, застойная сердечная недостаточность, алкогольный панкреатит также могут привести к развитию болезни. Вспышку себорейного дерматита могут вызвать определенные лекарства, стресс, морозная погода.

Симптомы и начальные проявления

Кожные поражения на лице будут сконцентрированы в тех участках, где наиболее поверхностно размещены сальные железы.

Себорея может вызвать один или несколько следующих симптомов:

  • покраснение и шелушение кожи;
  • небольшой зуд или жжение (усиливается при выделении пота);
  • появление акне;
  • белесые или желтые чешуйки;
  • раздражение кожных покровов;
  • появление угрей.

Симптомы проявляются на скулах, в области бровей, за ушами, на крыльях носа, переносице и носогубных складках.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Лечение мазями и кремами без гормонов

Чтобы правильно подобрать негормональный крем или мазь для лечения недуга, нужно первым делом следует выяснить причину развития заболевания.

Ведь препараты, которые не содержат гормонов, по принципу лечения условно разделяются на три группы: противогрибковые, иммуномодулирующие и антиаллергические.

Рассмотрим список популярных средств:

  1. Бифасам. Имеет противогрибковое действие, поэтому после нанесения быстро реагирует на патогенный грибок.
  2. Банеоцин. Антибактериальный препарат, активные вещества которого концентрируются только на поверхности кожи, мазь не впитывается, даже если есть повреждения.
  3. Микокет. Противогрибковая мазь. Уничтожает инфекцию и снимает видимые симптомы.
  4. Клотримазол. Мазь славится своим антимикотическим действием. При регулярном использовании средство останавливает развитие и размножение многих видов грибков.
  5. Элидел. Это иммуномодулятор, который хорошо снимает воспалительный процесс и уничтожает грибок.

На начальной стадии себорейный дерматит хорошо поддается лечению противогрибковыми препаратами. Если заболевание запущено, и перечисленные препараты не приносят результата, тогда назначаются гормональные мази.

Как вылечить на лице себорею таблетками

Комплексное лечение себорейного дерматита включает прием пероральных препаратов. Лекарственные средства могут обладать различными спектрами действий.

Назначаются такие таблетки:

Для лечения детей и беременных женщин лекарственные средства будут назначены в индивидуальном порядке.

Особенности развития себореи на лице

Независимо от причины, которая поспособствовала появлению себорейного дерматита, есть три типа течения и развития кожного поражения. Рассмотрим их более подробно.

Жирная и комбинированная кожа на лице и шее

Себорея наиболее часто встречается именно на жирной коже лица и шее. Немного реже на комбинированной (смешанной).

В этих случаях активность сальных желез повышенная, а это приводит к изменениям микрофлоры кожных покровов, что способствует размножению патогенных микроорганизмов.

Сухая кожа на лбу

Если кожные покровы сухие, это ведет к появлению мелких трещинок и в конечном итоге к отслоению. Развитие заболевания происходит за чет того, что сухая кожа значительно затрудняет вывод сала. Ткани недополучают водно-солевой защиты. Наблюдаются стягивающие ощущения, шелушение, зуд, покраснение с четкими границами. Образуется корочка.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно «хороши», то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется «Питироспорум овале». Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко «просыпается» и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Диета при себорее на лице

Лечение всегда назначается комбинированное. Помимо наружных и пероральных препаратов, пациент должен пересмотреть свой образ жизни. Правильное питание является неотъемлемой частью терапии. Для того чтобы продлить рецидив недуга, придется отказаться от многих привычных продуктов и блюд. Первое время диета может казаться тяжелой и жесткой, но как только пройдет симптоматика, будет разрешено постепенно добавлять все, что было под запретом, и, при этом, отслеживать реакцию организма.

Список запрещенных продуктов

Патогенный грибок начинает бурно размножаться тогда, когда в организм поступает глюкоза и быстрорастворимые углеводы. Поэтому следующие продукты нужно исключить для того, чтобы снизить активность патогенов:

  • сладости (в том числе варенье и натуральный мед);
  • сладкая выпечка;
  • манная каша;
  • макароны;
  • колбасные изделия;
  • цитрусовые;
  • рис;
  • консервация;
  • орехи;
  • специи;
  • фаст-фуд;
  • алкоголь;
  • сладкая газированная вода.

Если есть продукт, который вызывает аллергию, его также нужно убрать из своего рациона. Питание должно быть только дробным. Переедать нельзя.

Витамины

Для того чтобы помочь коже восстановиться, нужно принимать витамины. Как известно, они содержатся в свежих овощах и фруктах. Однако для нужной дозировки придется съедать ни один килограмм. Поэтому врачи часто в лечение включают витаминные комплексы.

Витамины при себорее помогут восполнить в организме нужный запах микроэлементов и минералов. Принимать нужно такие группы витаминов, как А, Д, Е, В по 1 таблетке. В масляном растворе можно использовать А и Е по 20 капель 1 раза день.

Часто пропитывают витаминные комплексы, которые содержат в одной таблетку все необходимые вещества, например, Мультитабс, Аевит.

Народные средства от себорейного дерматита на лице

Как уже сказано выше, низкая иммунная функция и высокие уровни воспаления (иногда в сочетании с гормональным дисбалансом) лежат в основе большинства проблем кожи. Раздражение кожи часто вызвано или ухудшается вследствие:

  1. хронического стресса,
  2. депрессии,
  3. беспокойства и усталости.

Чтобы улучшить общий иммунитет, необходимо:

  1. Каждый день спать не менее семь-восемь часов.
  2. Регулярные тренировки снижают стресс.
  3. Прием таких добавок, как жирные кислоты омега-3 и пробиотики.
  4. Важно проводить ежедневно некоторое время на свежем воздухе.
  5. Можно использовать адаптогенные травы, которые помогают телу справляться со стрессом и контролем уровня кортизола.
  6. Потреблять больше противовоспалительных продуктов, включая:
    • чеснок,
    • яблочный уксус,
    • банан,
    • авокадо,
    • льняное семя,
    • имбирь и кокосовое масло.

  7. Уменьшить потребление воспалительных и аллергенных продуктов.
  8. Чтобы добиться уменьшения воспаления, важно придерживаться определенной диеты:
    потреблять как можно больше необработанных целых продуктов, минимизировать потребление упакованных и обработанных пищевых продуктов, которые усугубляют аутоиммунные реакции и аллергию, в том числе:
    • Сахар и подслащенные напитки.
    • Переработанные масла, такие как кукурузовое, соевое и подсолнечное.
    • Жареные продукты и транс-жиры.
    • Рафинированные зерновые продукты, сделанные из пшеницы, обычных молочных продуктов, моллюсков и арахиса.

  9. Увеличить потребления богатых антиоксидантами продуктов: ягоды и листовая зелень.
  10. Использовать увлажнитель, если воздух в доме очень сухой (себорея обычно ухудшается во время осени и зимы).
  11. Дополнить рацион витамином D.
  12. Не забывайте обеспечивать кожу достаточным количеством влаги, выпивая много воды в течение дня.
  13. Избегать слишком большого количества соленой пищи, алкоголя, кофеина или сладких напитков, которые могут усугубить и высушить кожу, вместо этого включить в рацион зеленый чай и соки.
  14. Избегать раздражающих косметических средств: симптомы дерматита будут ухудшаться, если на кожу регулярно наносить химически тяжелые продукты.
    Большинство косметических продуктов содержат химические вещества, которые вредны, поэтому косметика как ухаживающая, так и декоративная должна быть без:
    • парабенов,
    • лаурила натрия,
    • лаурилсульфата.

    Вместо них ищите в составе:

    • чайное дерево,
    • гамамелис,
    • масло ши,
    • гель алоэ вера.

Руководство по правильному выбору лучшего средства для увлажнения кожи лица.
Больные часто сообщают об улучшении во время пребывания на солнце.

Минимизировать проявление себорейных симптомов смогут профилактические мероприятия:

  • регулярно ухаживают за лицом с использованием косметических средств, соответствующих конкретному типу кожи;
  • отказываются от пагубных привычек, как курение и употребление алкоголя;
  • время от времени пропивают витаминные и минеральные добавки, особенно осенью и весной;
  • включают в ежедневное меню пивные дрожжи, которые имеют богатый биохимический состав;
  • пересматривают повседневный рацион питания, куда вносят качественные и полезные продукты.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Нежелательно запускать себорею на лице, так как можно навлечь на себя значительно серьёзнее проблемы со здоровьем. Выделяемый химически изменённый секрет кожей, создаёт благоприятную среду для присоединения других опасных инфекций. Например, себорея обычно сопровождается угрями и фурункулами на лице.

задать вопрос

Теда Контис

пластический хирург

Смешанная форма патологии имеет схожие симптомы с другими заболеваниями. Например, так же себя проявляет псориаз, кандидоз, лишай. Именно поэтому многие люди путают эти болезни. Как только вы замечаете у себя на теле или лице подозрительные высыпания, идите к доктору. Только врач сможет точно определить, что это за патология, назначит грамотное лечение.

задать вопрос

Лечение народными средствами: рецепты

Существует огромное количество рецептов домашней медицины, которые в комплексе с традиционным лечением ускорят приближение ремиссии. Народные средства помогут улучшить регенерацию клеток эпидермиса и улучшить состояние кожи.

Рассмотрим эффективные рецепты:

  1. Смешать в равных пропорциях такие лечебные травы: ромашку, череду, календулу, шалфей и зверобой. Взять 1 ст.л. сухой смеси и залить чашкой кипящей воды. Настоять 25-30 минут. Процедить и дать полностью остыть. Применять в виде компресса или в качестве лосьона.
  2. В мисочку влить по 1 ч.л. оливкового и кукурузного масла, добавить 3-4 капли масла чайного дерева. Наносить состав по утрам после умывания. Спустя 30 минут промокнуть кожу бумажным полотенцем.
  3. Смешать 1 ч.л. меда и 8-9 ч.л. очищенной воды. Хорошо перемешать до однородности. Раствором протирать массажными движениями пораженные участки. Смыть остатки через 2-3 часа.
  4. Прокипятить 1 ст.л. дубовой коры в 150 мл воды. Через 15 минут выключить плиту и добавить 1 ч.л. меда. Перемешать. Полученным отваром протирать лицо 2 раза в день. Остатки смыть только спустя 3 часа.
  5. Измельчить в блендере или на мелкой терке свежий огурец. Добавить к нему 1 ч.л. меда. Перемешать и в виде компресса приложить к лицу на 10-12 минут. Убрать остатки смеси влажной салфеткой.
  6. В 100 мл очищенной воды добавить 1 ст.л. яблочного уксуса. Перед нанесением лечебной мази протереть лицо полученным лосьоном.

Чтобы улучшить работу пищеварительной системы и укрепить силы иммунитета, можно пить несладкие чаи из лекарственных трав. Рекомендуется заваривать шиповник, мелиссу, мяту, ромашку, крапиву.

Как еще используют натуральные средства?

Можно параллельно начать лечение изнутри. Принимают различные настои на основе натуральных продуктов.

Мята и одуванчик. Измельчают поровну мяту и одуванчик. 2 ст. л. сбора запаривают крутым кипятком (300мл.) и держат на водяной бане примерно 10 минут, затем выстаивают полчаса. Настой пьют на протяжении всего дня понемногу в несколько приемов.

Витекс и лимонник. Измельченные листья витекса 3 ст. л. перемешивают с 2 ст. л. лимонника и заливают 600 мл. водки. Настойку хранят в стеклянной банке в течение 30-ти дней. Принимают настойку по 7 — 10 капелек в день за 3 раза. Составляет лечебный курс 4 месяца.

Отвар из трав. Смешать отвар корня лопуха, настой крапивы и настойку полыни поровну. Принимают внутрь по 2 ст. л. 3 раза в сутки.

Во избежание рецидивов и для продления ремиссии, рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры. Заключаются они в следующем:

  • минимизировать нанесение косметики;
  • ухаживать за кожей лица с применением гипоаллергенных средств;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхать и расслабляться;
  • правильно питаться;
  • следить за весом;
  • использовать полотенца для лица из натуральных тканей.

Если придерживаться этих элементарных правил, можно надолго забыть о симптомах заболевания.

Себорейный дерматит на лице требует длительного процесса лечения, поэтому нужно набраться сил и терпения, и не бросать все на полпути. Только регулярное применение назначенных препаратов принесет желаемый эффект.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *