Выпадают волосы

Выпадение волос — это нормально. Ежедневно каждый из нас (разумеется, исключая лысых) теряет от 50 до 100 волосинок. Это довольно внушительный пучок, но настораживать он не должен.

Другое дело, когда на вашей расчёске каждый раз остаётся клок пугающих размеров или, и того хуже, на голове появились залысинки. Тут важно разобраться, откуда взялась напасть. Лайфхакер собрал самые распространённые причины.

Вам не хватает белка

Недостаток протеинов в рационе — верный способ Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use добиться того, чтобы волосы стали тонкими и ломкими, замедлили свой рост и начали выпадать.

При малоподвижном образе жизни в день надо съедать не менее 1,2 г белка на килограмм веса. Если вы занимаетесь спортом, это значение возрастает до 1,6–2 г.

Что делать

Проанализируйте свои пищевые привычки и при необходимости добавьте в рацион нежирное мясо, кисломолочные продукты и другую белковую пищу.

В вашем организме мало железа

Дефицит железа встречается Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use очень часто. У него масса симптомов, включая немотивированную усталость, апатию, ломкость ногтей, выпадение волос. Вы совершенно точно находитесь в группе риска, если увлекаетесь вегетарианством или стремитесь ограничить количество мяса в рационе.

Что делать

Если наблюдаете у себя хотя бы парочку признаков железодефицитной анемии, обратитесь к терапевту и сдайте анализ крови. В зависимости от результатов исследования специалист посоветует вам скорректировать рацион, добавив в него железосодержащие продукты, или же пропишет необходимые лекарства.

У вас нарушен баланс витаминов

Недостаток 21 Reasons Why You’re Losing Your Hair витаминов В и D или избыток витаминов А и Е может привести к определённым изменениям в организме. Один из симптомов этого — сильное выпадение волос.

Что делать

Как и в предыдущем случае, лучшим решением будет визит к терапевту. Он назначит анализы, которые помогут установить нехватку или избыток жизненно важных витаминов в вашем организме, а затем пропишет необходимые витаминные добавки или посоветует, как скорректировать рацион.

Вы слишком активно занимаетесь волосами

Любовь к плойке, утюжку, сушке горячим феном, горячим масляным маскам, а также плетению тугих кос — частая причина проблем с волосами. При постоянном использовании все эти процедуры могут повреждать 21 Reasons Why You’re Losing Your Hair как сами волосы, заставляя их обламываться у корней, так и волосяные луковицы.

Что делать

Откажитесь от травмирующих волосы процедур. Старайтесь использовать кондиционер после каждого мытья волос.

Что поможет от выпадения волос в домашних условиях?

Проверенные поколениями народные средства иногда действуют не хуже дорогих препаратов. Эффективные укрепляющие маски для волос в домашних условиях от выпадения получаются на основе масла расторопши. Целебную силу натурального продукта усиливает мед, сок лимона, желток и эфирное масло апельсина. Процедура быстро устраняет перхоть и восстанавливают структуру.

Упрощенный вариант – яичный желток, смешанный с ложкой меда. Состав наносят на корни и тщательно втирают. Если добавить масло кокоса, то смесь можно нанести на всю длину.

Лук – универсальное природное средство, которое многим помогает избавиться от выпадения волос. Для процедуры берут зеленый или репчатый лук. Его измельчают, превратив в кашицу, наносят на корни, выдерживают полчаса. Самую любимую в народе маску делают из лукового сока, смешанного с медом:

  • луковицу средних размеров пропускают через мясорубку или натирают на терке;
  • отжимают сок через маревую салфетку, сложенную вчетверо;
  • добавляют столовую ложку натурального меда;
  • тщательно перемешивают;
  • наносят на корни или на всю длину;
  • накрывают полиэтиленовым пакетом, ждут полчаса, смывают теплой водой с шампунем.

Маски и ополаскивания на основе природных ингредиентов – это то, что быстро поможет от выпадения волос у женщин в домашних условиях. После процедур локоны приходят в норму, становятся сильными и густыми.

Составы для ополаскивания

Отвар крапивы дает заметный результат уже после первого раза. Для приготовления целебной жидкости достаточно 2-3 фильтр-пакетов из аптеки или 2-3 столовых ложек высушенного сырья. Свежие листья тоже подойдут. Их нужно измельчить, залить кипятком и дать настояться. Для ополаскивания отвар разбавляют водой, доведя объем до 0,5 литра.

Другой проверенный рецепт – отвар тысячелистника. Три столовых ложки сухого сырья заливают литром кипятка, выдерживают час-полтора, процеживают и используют после мытья головы.

В виде настоя применяют сбор следующего состава:

  • лист подорожника
  • корень лопуха,
  • цветки календулы,
  • зверобой,
  • мята перечная,
  • кукурузные рыльца,
  • крапива двудомная.

Состав заваривают и настаивают обычным способом. Его используют не только наружно, но внутрь. В этом случае для лечения пьют по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.

При любой причине выпадения волос, самый надежный способ исправить ситуацию – обратиться за советом к специалисту. Полноценное обследование и лечение поможет избежать многих проблем в будущем.

Что почитать?

Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

Выпадение волос: причины и лечение. Статья из газеты «АиФ Здоровье» №47 22/11/2007

Почему выпадают волосы: основные причины

Всех, кто следит за своей внешностью и здоровьем, интересуют причины, почему стали выпадать волосы. Это связывают с экологией, перепадами температур или неправильно подобранными ухаживающими средствами. Другая группа причин – внутренние факторы:

  • эмоциональное перенапряжение,
  • хронические заболевания,
  • нарушение кровообращения,
  • несбалансированное питание,
  • гормональные нарушения,
  • грибковые инфекции.

К проблеме может привести любой из этих факторов, но есть несколько рекомендаций, которые никому не повредят. Более того, они помогут обнаружить причину, которая привела к волосопаду, и исключить ее. Если появилось сильное выпадение волос, лечение откладывать нельзя.

Рахит — наиболее распространенная причина, по которой выпадают волосы у маленьких детей

Рахит – заболевание, которое обусловлено гиповитаминозом витамина D. Недостаток этого биологически активного вещества в организме приводит к нарушению кальциевого и фосфорного обмена. Многим рахит известен своими костными изменениями, когда у ребенка нарушается форма черепа, рук и ног. Эти проявления возникают на поздних стадиях.
Первым признаком рахита может стать выпадение волос на голове у маленького ребенка в области затылка. Также отмечается повышенная потливость, а ребенок, который пока еще не умеет ни сидеть, ни стоять, постоянно находится в положении лежа. Затылок, который больше всего контактирует с подушкой, сильно потеет. Во время движений и поворотов головы постоянно имеет место трение между затылочной областью и подушкой. Это и становится причиной потери волос.
Если у ребенка выпадают волосы, то стоит обратить внимание на другие симптомы рахита:

  • медленная прибавка в весе;
  • снижение мышечного тонуса: руки и ноги ребенка слабее, чем положено для данного возраста, живот отвисает;
  • из-за слабости мышц у таких детей часто выявляются пупочные грыжи;
  • характерные деформации костей: утолщения на ребрах, в области лучезапястных и других суставов, нарушение формы черепа, искривление рук и ног.

При выпадении волос и других признаках рахита ребенка нужно показать педиатру. Лечение зависит от формы и причин заболевания.

Гормональный дисбаланс у юношей и девушек

В период полового созревания в организме подростка происходят сильные изменения. И главным образом они касаются эндокринной системы. Именно половые гормоны провоцируют рост усов и бороды у мальчиков, шикарной шевелюры на голове у девочек.
Но до того, как организм повзрослеет, и в нем установится гормональное равновесие — в нем последовательно происходит несколько самых настоящих гормональных взрывов. Поэтому именно во время подростковой перестройки обостряются многие хронические заболевания. Временный гормональный дисбаланс может приводить и к потере волос.
Чаще волосы перестают выпадать сразу же, как только стабилизируется функция эндокринных желез. Но иногда данный симптом свидетельствует о начале проблем со здоровьем. Поэтому, если волосы у девушки или парня выпадают очень сильно, нужно обратиться к эндокринологу.

Что вызывает алопецию и как распознать ее?

Развитию алопеции у женщин способствуют разные факторы. К самым частым из них относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • грибковые заболевание кожи;
  • красный лишай;
  • термические, химические и механические повреждения кожи;
  • химиотерапия, проводимая при опухолевых заболеваниях;
  • красная волчанка;
  • гормональный дисбаланс;
  • болезни по-женски;
  • анемия;
  • авитаминоз;
  • пребывание в постоянном стрессе;
  • беременность и кормление грудью.

При алопеции у женщин лечение в домашних условиях должно проводиться на начальных стадиях ее развития, пока еще есть шанс на полное выздоровление.

Основной признак алопеции – потеря волос в конкретном участке кожи, наличие проплешин. Человека может также тревожить зуд, сухость кожи головы, сами локоны становятся истонченными и ломкими. При появлении таких проблем с шевелюрой, нужно сразу же браться за их устранение.

Существует множество причин, по которым волосы могут начать выпадать

Виды облысения у женщин

К основным видам облысения относят:

  • очаговую алопецию;
  • андрогенное облысение;
  • диффузную алопецию;
  • гнездную алопецию.

Основные типы алопеции у женщин:

  • по мужскому типу;
  • по женскому типу.

Симптоматика варьируется в зависимости от вида патологии.

Очаговая алопеция

К причинам появления алопеции относят:

  1. Присутствие бактериальных и вирусных инфекций в организме. Патологией страдают женщины, недавно перенесшие синусит, хронический тонзиллит или фарингит.
  2. Стресс и другие длительные психотравмирующие ситуации. Нарушения эмоционального фона провоцируют выброс катехоламинов, способных ухудшать трофику волосяных фолликул.
  3. Патологии эндокринной системы. Снижение функциональной активности щитовидной железы нарушает питание волосяных фолликулов.
  4. Грибковые поражения. Патология характеризуется стремительным образованием очагов выпадения волос и сопровождаются другими неприятными симптомами.

Заболевание протекает в несколько стадий. Для алопеции характерна стадийность течения, поэтому заболевание прогрессирует постепенно. На голове появляется один или два небольших очага. Локальная форма имеет четко ограниченные проплешины, занимающие небольшую площадь. Волосы могут выпадать не только на голове, но и по всему телу. В процесс могут быть вовлечены ногти.

Андрогенное облысение

Андрогенная алопеция возникает при стремительной выработке яичниками мужского гормона – андрогена. В большинстве случаев основная причина развития патологии – гиперандрогения. Одним из основных симптомов считают поредение волос в области пробора. Это можно определить при близко осмотре. К характерными признаками андрогенной алопеции можно отнести:

  • ломкость и резкое потускнение волосяного покрова;
  • себорейный дерматит или перхоть;
  • повышенная жирность волос;
  • появление угревой сыпи на кожном покрове;
  • рост темных жестких волос на лице;
  • нарушение менструации вплоть до прекращения цикла.

Заболевание требует сдачи анализа на гормоны. По результатам обследования трихолог назначает лечение.

Диффузная алопеция

Для диффузного типа характерно равномерное поредение волос по поверхности головы. У женщин с темными волосами увеличенная ширина пробора видна отчетливо. Выделяют следующие формы облысения:

  • телогеновая;
  • анагеновая.

Для телогеновой формы характерно сокращение активной фазы роста, они начинают стремительно выпадать. При отсутствии своевременного лечения риск полной потери волос повышается. Телогеновая форма может быть хронической и острой. Длительность острой фазы – не менее 6 месяцев, хронической – 8-10 месяцев.

Анагеновая форма возникает под воздействием химикатов, радиоактивного излучения или на фоне регулярного приема антибиотиков. Пробор редеет, на макушке образуется проплешина.

Гнездная алопеция

При гнездной алопеции на голове образуются округлые проплешины разной площадью. Алопеция характеризуется поражением волосяной луковицы или стержня. Особенности патологического процесса:

  • постепенное образование гнезд;
  • круглая или овальная форма залысин;
  • шероховатость кожного покрова вокруг гнезда;
  • отсутствие зуда или болевых ощущений;
  • выпадение ресниц и бровей.

Гнездное облысение может сопровождаться грибковыми поражениями кожи.

Травмы кожи головы

Данные состояния известны в качестве так называемой рубцовой алопеции. После травматического воздействия волосы в области рубца выпадают, и потом не растут в этом месте.
Причины рубцовой алопеции и выпадения волос могут быть следующими:

  • ожоги — химические и термические;
  • сильные травмы, в том числе и скальпированные, сопровождающиеся повреждением кожи головы на большую глубину;
  • обморожения;
  • электротравмы.

Какое обычно назначают лечение, если выпадают волосы на голове?

Все заболевания, сопровождающиеся выпадением волос, можно разделить на три группы:
1. Временные состояния, после которых волосы восстанавливаются самостоятельно. Например, стоит вылечить какое-то хроническое заболевание — и прическа пациента сама собой становится гуще и здоровее.
2. Заболевания, с которыми можно бороться консервативными медикаментозными методами. Чаще всего для стимуляции роста волос назначают гормоны коры надпочечников – кортикостероиды.
3. Заболевания, при которых единственным выходом является трансплантация волос. Например, если волосяные луковицы в области рубца были повреждены во время травмы, то они уже не смогут восстановиться самостоятельно, и в этом не помогут никакие лекарства.
Если вы вдруг заметили, что у вас начали выпадать волосы, то лучше не рисковать, а сразу обратиться к дерматологу или эндокринологу. Это состояние вполне может оказаться временным и совершенно безобидным, но есть и вероятность того, что причина более серьезна. В итоге можно совсем потерять волосы на голове. Особенно это нежелательно для женщин. Поэтому лучше всегда перестраховаться и проконсультироваться с врачом.

6Опухолевидные процессы в коже волосистой части головы

Онкологические поражения кожи и её придатков негативно сказываются на росте волос, угнетая активность волосяных фолликулов. На коже могут формироваться пятна, узелки, язвы, которые кровоточат или покрываются коркой. Пациенты ощущают зуд, шелушение. При появлении данных или схожих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, терапевту или онкологу.

7Заболевания желудочно-кишечного тракта

Дисбактериоз, панкреатит, гепатит, гастриты и язвенная болезнь может приводить к выпадению волос. Дело в том, что слизистая оболочка желудка и кишечника ответственна за нормальное всасывание расщеплённых продуктов питания: аминокислот, глюкозы, жирных кислот, витаминов.

Процессы всасывания и усвоения могут нарушаться из-за воспалительных изменений в слизистой. Кроме того, важные витамины группы В, необходимые для нормального развития волосяных фолликулов, при дисбактериозе кишечника перестают синтезироваться, и организм испытывает их недостаточность. Развивается гиповитаминоз.

Глистные инвазии довольно часто приводят к выпадению волос у женщин. Паразитируя в ЖКТ, «незваные гости» конкурируют за питательные вещества и витамины, поглощая их для собственного роста и развития и, по сути, отбирая у организма пациента. Некоторые паразиты питаются кровью, приводя к развитию анемии.

Общий и биохимический анализ крови, ФГДС, УЗИ ОБП – минимальный перечень диагностических обследований состояния ЖКТ, который назначит врач, при подозрении связи проблем с желудком и алопеции.

Клиническая картина

Особенностью болезни – кроме внешних проявлений она не вызывает других беспокойств – на фоне субъективного ощущения полного здоровья вдруг замечаются эстетические несовершенства волосистой части головы, которые со временем становятся всё более явными. Такова очаговая алопеция.

Визуально она определяется безошибочно и выглядит:

  • В результате локального выпадения полос на коже образуется округлый участок облысения с четкими границами, без признаков повреждения кожного эпителия. Таких участков может быть несколько и если оставить ситуацию без внимания, она со временем может перерасти в тотальную алопецию.
  • Поверхность пораженного фрагмента кожи головы может быть как гладкой, так и с наличием нескольких обломанных или тонких волосков более светлого тона, чем здоровые, а по периметру заметны «расшатанные волосы”, которые при небольшом натяжении легко выдергиваются. Если посмотреть на больной волос под многократным увеличением, то можно увидеть, что его проксимальный край (тот, что ближе к корню) заметно утончен.
  • Облысевший участок кожи несколько втянут, а устья фолликулов, из которых прежде росли волосы, сохранены и хорошо просматриваются.

Признаки облысения

Косметические средства при облысении

Косметические продукты по уходу за локонами также играют немаловажную роль при алопеции. Для улучшения состояния волос и предотвращения их выпадения стоит отдать предпочтение шампуням, маскам и спреям аптечных марок.

Фитовал показывает хорошие результаты

Шампунь «Фитовал» – отличное средство, которому под силу остановить выпадение волос. К более дорогостоящим брендам косметики можно отнести «Виши», «Керастаз», «Дюкрей», «Алерана».

Ампульное лечение алопеции – процедура дорогостоящая, если проводить ее в салоне. Ее также можно практиковать в домашних условиях, но для этого придется приобрести ампулы, в составе которых имеются компоненты, помогающие приостановить потерю волос и активизировать их рост.

Эсвицин сделан на водной основе

При алопеции можно прибегнуть к бальзаму «Эсвицин», который сделан на водной основе. В его составе числятся макро и микроэлементы, которые делают волосы гладкими, сильными и блестящими.

Мивал – одно из лучших средств при выпадении волос

Проводить терапию при облысении можно мазью «Мивал». Ей под силу устранить избытки кожного сала и активизировать функции волосяных фолликул. Способствует росту волос, делает их крепче, устраняет зуд и раздражение.

Полагаться на использование одних лишь косметических средств при алопеции не стоит. Они окажутся неэффективными, если алопеция была спровоцирована наследственностью. В таком случае оказать помощь могут медикаментозные средства либо пересадке волос.

Стадии облысения у женщин

Для того чтобы определить стадию облысения, трихологи пользуются шкалой Людвига. С ее помощью можно выделить 3 основных этапа:

  • начальный (первый этап) – волосы начинают выпадать в теменной зоне и в области лба.
  • срединный (второй) этап – выпадение волос умеренно выраженное, проплешины образуются в лобной и теменной зоне;
  • завершающий (третий) этап – волосы сильно выпадают в области темени, по бокам они остаются, но становятся тоньше и реже.

Облысение часто начинается с истончения волос в области пробора.

Длительность терапии

Как долго будет длиться лечение, зависит от того, какой методике было отдано предпочтение. Что касается народной терапии, срок их использования таких средств ограничений не имеет. Применять их разрешено до того момента, пока не будет заметен положительный результат. Косметические продукты и лекарства должны использоваться согласно инструкции.

Сроки лечения зависят также от типа алопеции и степени ее развития. Чем раньше пациент обратиться к врачу, тем менее длительной будет терапия.

Профилактика

Гнездная плешивость – заболевание из разряда редких, поэтому не предрасположенным к ней генетически волноваться не стоит.

Учитывая факторы риска, стоит соблюдать несложные меры профилактики:

  • Стараться вести активный, здоровый образ жизни;
  • Следить за своим рационом и позаботиться о том, чтобы питание было сбалансированным. Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от сигарет;
  • Культивировать в себе позитивное отношение к жизни, избегать сильных стрессов;
  • Не жалеть времени и средств на качественный уход за волосами;
  • Избегать спешки при расчесывании волос, когда есть риск вырвать прядь или повредить кожу головы;
  • Не находиться в морозную погоду долго на улице без головного убора, избегая неоправданно долгого ношения тяжелых шапок и шлемов.

Многие считают, что алопеция возникает только у мужчин после 40 лет. Бывает алопеция у детей – рассмотрим причины и методы лечения заболевания.

Какими средствами лечат облысение у мужчин, читайте в этой теме.

У каждого 12 мужчины диагностируется тотальная алопеция. О возможности лечения патологии читайте далее.

Выбор шампуней и средств личной гигиены

Считается, что сам по себе ни один шампунь не способен спровоцировать выпадение волос. Если средство для мытья головы не подходит человеку, то максимум нарушений, которые оно способно вызывать – зуд кожи головы и появление перхоти.
Но неправильно подобранный шампунь может усиливать действие других факторов, из-за которых выпадают волосы. Чтобы оградить себя от подобных проблем, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям по поводу выбора шампуня:
1. Нужно, чтобы он содержал как можно меньше ПАВ. Отдавать предпочтение стоит моющим основам натурального происхождения. Шампунь, который содержит большое количество ПАВ, лучше мылится, но он негативно влияет на состояние кожи головы и волос.
2. Нежелательный компонент – минеральные масла. Представляя собой продукты нефтепереработки, они оказывают негативное влияние не только на кожу и волосы, но и на организм в целом.
3. Негативное влияние способны оказывать и парабены: этилпарабен, метилпарабен, бутилпарабен и пропилпарабен. Лучше, если в составе шампуня их нет вообще.

Препараты с содержанием железа

Нехватка железа в организме вызывает анемию, повышает утомляемость. Значимость микроэлемента для волос заключается в том, что он обеспечивает полноценное питание фолликулов кислородом.

При дефиците железа у женщин начинается выпадение и ухудшение структуры волос. Корни не получают необходимого количества полезных веществ, нарушается местный метаболизм.

При алопеции рекомендуются:

  • Витамины с железом – как общеукрепляющее средство.
  • Витамины с железом для активизации роста волос – укрепляют луковицы и улучшают кровоток.
  • Уколы с железом – назначаются строго трихологом при серьезных кровопотерях или неэффективности пероральных средств.

Очаговая алопеция у мужчин

Алопеция у мужчин характеризуется быстрым стремительным началом. Очаги возникают на голове, иногда бровях, бороде. Народная мудрость по-своему характеризует причины того, почему возникает мужская алопеция. В пословицах с юмором толкуют о мужчинах, имеющих лысину спереди головы, на затылке и целиком.

Существует теория L-мозаики. Суть такова: разные участки головы по-разному реагируют волосяными фолликулами на действие на них мужских гормонов, отсюда и выпадение волос — затылочное или теменное.

Медикаментозная терапия

При лечении всех видов алопеции чаще всего назначаются инъекции витаминов группы В. Кроме этого, применяется также «Миноксидил» и «Циклоспорин».

Спиронолактон назначается при тяжелых видах акне и себорее

Стоит выделить еще одно лекарственное средство против алопеции под названием «Спиронолактон». Изначально его использовали в качестве диуретика для лечения сердечной недостаточности, сопровождающей застойными явлениями. Благодаря антиандрогенным свойства этот препарат нашел свое применение при облысении. Особенно он эффективен при алопеции у женщин постклимактерического возраста. Чтобы добиться терапевтического эффекта, необходимо принимать это лекарство на протяжении не одного месяца.

Миноксидил – одно из лучших средств от выпадения волос у мужчин

Что касается «Миноксидила», то сфера его использования в медицине также была иной – препарат предназначался для нормализации высокого артериального давления. Но сегодня его широко используют для борьбы с выпадением волос.

В любом случае составлять схему медикаментозного лечения должен врач, имея на руках данные анализов. Самостоятельно лечить алопецию крайне опасно, так как это может привести к усугублению течения заболевания.

Причины появления лысин и проплешин

В настоящее время причины алопеции до конца не изучены. Выделено ряд предрасполагающих факторов, провоцирующих заболевание:

  • наследственно-генетический;
  • вегетативный (на фоне спазмов, нарушающих микроциркуляцию с кровотоком);
  • стрессовый;
  • эндокринный;
  • острый, хронический вирусно-инфекционный (при тонзиллите, кариесе и т. п.);
  • авитаминозный (нехватка микроэлементов, витаминов);
  • лекарственный (как побочный эффект приёма медикаментов);
  • радиоактивный (влияние неблагоприятной экологической обстановки и отравлений).

Кроме выделенных факторов также следует отметить переизбыток некоторых витаминов (например, витамина А), применение лекарственных средств, разжижающих кровь, недостаток цинка.

Лысеющий мужчина.

У женщин и мужчин алопеция встречается равновероятно. Мужчины и женщины с темными волосами подвержены заболеванию в большей степени.

Что предлагает народная медицина?

Можно ли лечить облысения в домашних условиях, и какие средства использовать для этого? Этот вопрос часто волнует тех, кому пришлось испытать на себе все тяжести этого заболевания. Безусловно, бороться с облысением можно у себя дома, но при этом важно делать это правильно и прибегать к методам, которые одобрил врач.

Лечение алопеции народными средствами предполагает использование травяных отваров, мазей, ампул, масок, спреев. Показаны также такие процедуры, как массаж и дарсонвализация.

Народные средства против алопеции легко готовятся дома. Все составляющие компоненты для мазей, масок и настоев можно приобрести в аптеке и в продуктовом магазине.

Алоэ

В маски для волос можно добавлять алоэ

Лечебный эффект достигается только при использовании растения, возраст которого не менее 3-х лет. Из сока алоэ нужно делать примочки на пораженные участки на голове. После того, как салфетка, смоченная в соке, будет приложена к голове, ее необходимо обернуть пленкой. Смывать его нужно через полчаса. Такую процедуру нужно проводить минимум два раза в день.

Отвар из березовых почек

Залить 1 ст. л. сырья 1 л воды и проварить его около получаса. Затем жидкости нужно дать остыть, после чего процедить. Применять в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы.

Чесночно-луковая маска

Чеснок благоприятно влияет на волосы

Измельчить эти продукты в кашицу и процедить через марлю для получения сока. Втирать жидкость в пораженные места кожи головы несколько раз в неделю.

Настойка красного горького перца

Важно помнить о противопоказаниях применения перцовки

Это средство помогает укрепить волосяные луковицы и предотвратить их выпадение. Настойку горького перца можно приобрести в аптеке или приготовить у себя дома. Жидкость втирается в корни волос в чистом виде или добавляется в самодельные маски. Использовать настойку необходимо крайне осторожно, так как есть риск обжечь кожу головы или спровоцировать сильную аллергию. Если после нанесения ее возникло нестерпимое жжение, необходимо сразу же смыть ее.

Вы переживаете затяжной стресс

Выяснения отношений с шефом или небольшой скандальчик в маршрутке совершенно точно не заставят ваши волосы активно выпадать. В данном случае речь идёт о хроническом психологическом перенапряжении.

Может, вы переживаете потерю или болезнь близкого человека. Может, на вас каждый день давит член семьи, коллега или начальник. Вариантов, к сожалению, хватает, и в любом случае хронический стресс не приводит ни к чему хорошему. Выпадение волос при этом является одним из наиболее безобидных симптомов.

Что делать

Эксперты известной американской Mayo Clinic уверяют Can stress cause hair loss? , что достаточно избавиться от стресса, чтобы состояние волос вернулось к норме. Найдите способы уменьшить душевные переживания. К счастью, их много. Если не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.

Вы пережили серьёзное физическое потрясение

Перелом, операция, автомобильная авария, а иногда даже тяжёлый грипп могут аукнуться потерей волос. Физический стресс заставляет The Relationship Between Stress and Hair Loss луковицы переходить в фазу выпадения. Как правило, этот эффект становится заметен через 3–6 месяцев после перенесённой травмы.

Что делать

Ждать. Волосы восстановятся тогда же, когда и тело.

Вы слишком резко сбросили вес

Внезапную потерю веса физиологи рассматривают как один из видов серьёзного физического потрясения. А если к снижению массы тела привела суровая диета, то, скорее всего, ваш организм ещё и недополучил витаминов и питательных веществ с соответствующими последствиями для шевелюры.

Потеря волос вместе с заметной потерей веса может быть признаком таких расстройств пищевого поведения, как булимия или анорексия.

Что делать

Нормализовать рацион или (если похудение стало приятным следствием здорового образа жизни) просто выждать время, чтобы тело привыкло к новому весу.

Вы совсем недавно стали мамой

Выпадение волос у рожениц очень распространённое явление. С ним сталкиваются Pregnancy And Hair Loss до 50% женщин. Во время беременности в организме повышен уровень эстрогена, у которого, помимо прочего, есть одна любопытная черта: он ускоряет рост волос и заставляет волосинки крепче держаться в волосяных луковицах. Именно по этой причине у будущих мам нередко встречаются роскошные шевелюры, которые хоть в рекламе снимай.

Однако после родов уровень эстрогена падает. Свежеиспечённая мама начинает терять не только обычное число волос, но и те, что должны были выпасть в период беременности. И это выглядит угрожающе.

Что делать

Только ждать. Выпадение волос, как правило, начинается спустя месяц после родов и завершается через 4–5 месяцев. Когда вашему малышу исполнится полгода, у вас снова будет нормальная шевелюра.

Дарсонваль от выпадения волос

Устройство воздействуют на кожу с помощью электронных импульсов тока. Эффективно при выпадении волос, вызванных перепадами температуры, повышенной влажностью, высокой эмоциональной возбудимостью у женщин.

Применение дарсонваля при выпадении волос

Механизм воздействия дарсонваля заключается в:

  • активизации кровообращения кожи головы;
  • насыщении кислородом фолликулов;
  • восстановлении проходимости сосудов;
  • ускорении местного метаболизма.

Диагностика

Диагностические процедуры при интенсивном выпадении волос включают:

  • Визит к трихологу для первичного осмотра.

Обследование у трихолога при выпадении волос

  • Лабораторные исследования: клинический и биохимический анализы крови, выявление уровня содержания гормонов щитовидной железы, андрогенов и эстрогенов.
  • Трихограмму – изучение качества волосяной структуры.

Если врач предполагает, что алопеция – следствие соматических болезней, то пациент направляется на консультацию к узким специалистам.

У вас меняется гормональный фон

Беременность и роды — частный случай подобного изменения. Также к потере волос нередко приводят климакс, возраст старше 50 лет, синдром поликистозных яичников и даже банальный отказ от противозачаточных таблеток. Из-за резкого падения уровня женских гормонов активизируются 21 Reasons Why You’re Losing Your Hair андрогенные рецепторы на коже головы. Они заставляют волосяные луковицы уменьшаться в размерах, срок жизни волос сокращается, а шевелюра редеет.

Что делать

Проблема решается нормализацией гормонального фона. Поговорите об этом со своим терапевтом.

У вас проблемы с щитовидной железой

Если железа вырабатывает слишком много (что называется гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз) гормонов, это влияет Hair Loss and Thyroid Disorders на состояние волосяных луковиц. Их жизненный цикл сокращается, и они начинают выпадать активнее, чем когда-либо. Как правило, это происходит через несколько месяцев после начала заболевания.

Кроме того, некоторые препараты для лечения щитовидки также могут вызвать усиленную потерю волос.

Что делать

Лечить основное заболевание. Для этого обратитесь к терапевту или эндокринологу. Врачи назначат вам ряд анализов крови, по результатам которых станет ясно, что происходит с вашей щитовидкой и как улучшить состояние. Учтите: решение проблемы может потребовать даже операции.

Вы принимаете определённые лекарства

Кроме препаратов для щитовидной железы, к выпадению волос нередко приводят лекарства для снижения артериального давления, некоторые антидепрессанты и даже ибупрофен 21 Reasons Why You’re Losing Your Hair .

Что делать

Внимательно прочитайте инструкцию к препарату, который вы начали принимать незадолго до начала проблем с волосами. Если в списке побочных действий обнаружится выпадение волос, обратитесь к вашему врачу. Возможно, он подберёт альтернативу.

Вы мужчина

С потерей волос сталкиваются двое из трёх мужчин старше 60 лет. Но некоторых этот неприятный процесс затрагивает гораздо раньше.

Виновато тут сочетание генов и мужских половых гормонов. Чаще всего он выглядит так: первыми образуются залысины над висками, линия роста волос начинает напоминать букву М. Далее процесс прогрессирует, затрагивая область надо лбом и макушку.

Что делать

Существуют кремы и таблетки, которые помогают если не восстановить волосы, то существенно замедлить их потерю. Поговорите об этом с вашим терапевтом или дерматологом.

У вас аутоиммунное заболевание

Иногда сбоящей иммунной системе волосяные луковицы начинают казаться чужеродными объектами 21 Reasons Why You’re Losing Your Hair . И иммунитет атакует их, вызывая очаговое выпадение волос (алопецию).

Что делать

К сожалению, часто одними волосами дело не ограничивается. Иммунитет может атаковать и другие органы и ткани. Поэтому, если заметили, что у вас стали сильно выпадать волосы и тем более если дело дошло до образования залысин, крайне важно как можно быстрее обратиться к терапевту. При необходимости он даст вам направление к узкопрофильным специалистам.

11Аутоиммунные заболевания

Системная красная волчанка, дерматомиозит, ревматоидный артрит у женщин сопровождается аутоиммунными нарушениями. При них наблюдается гиперреактивность клеток иммунитета против своих же собственных тканей. При данных заболеваниях происходит чрезмерная активность Т-лимфоцитов и других иммунокомпетентных агентов. Они воспринимают клетки волосяных фолликулов как чужеродные и ведут с ними борьбу, уничтожая их. Результатом такой борьбы «против своих же» является выпадение волос.

При подозрениях на аутоиммунные нарушения необходимо проверить биохимический анализ крови, сделать иммунограмму, посетить терапевта и ревматолога.

12Нарушения деятельности нервной системы

Дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы может сказываться на работе волосяных луковиц и приводить к нарушению их трофики. Такое состояние может возникать на фоне вегетососудистой дистонии, при хронической депрессии и расстройстве адаптации. Хронические очаги инфекции носоглотки, увеличенные лимфатические узлы в области шеи могут приводить к сдавлению симпатических стволов и нервных окончаний, приводя к усилению иннервации и провоцируя выпадение волос.

Консультация невролога и психотерапевта, ЛОР-врача выявит возможные нарушения в деятельности вегетативной нервной системы, способствующие выпадению волос у женщин.

13Голодание, кахексия

Когда организм женщины недополучает питательных веществ и испытывает голод, все системы и органы страдают и разрушаются. Новомодные увлечения диетами, употребление лишь «хлеба и воды» в погоне за стройной фигурой приводят к проблемам со здоровьем: кожа становится вялой и дряблой, портятся зубы, ногти, выпадают волосы. Самым сложным состоянием является анорексия – психическое расстройство, часто возникающее на фоне навязчивой идеи похудения. При данном заболевании отмечается диффузное выпадение волос, вплоть до их потери.

14Гнойные, воспалительные заболевания кожи

Кожные проблемы нередко затрагивают не только участки тела и лица, а ещё и волосистую часть головы.

Псориаз, грибковые поражения, стафилококковая инфекция, себорейная экзема, пиодермии – заболевания, при которых неизбежно волосы будут испытывать нарушения в росте и повышенное выпадение из-за трофических, воспалительных, гнойных процессов на поверхности кожных покровов.

Нарушения пищеварения

Иногда волосы выпадают из-за того, что у человека имеются нарушения со стороны пищеварительной системы. Они могут носить врожденный характер или быть следствием каких-то приобретенных заболеваний.
Механизм развития нарушений в данном случае прост: в результате имеющихся нарушений снижается усвоение организмом питательных веществ, витаминов, минералов, микроэлементов, биологически активных веществ. В итоге волосяные луковицы не получают необходимые нутриенты, нарушается их питание. Отмечается выпадение волос.
Если волосы выпадают из-за нарушений со стороны пищеварительной системы, то не получится обойтись всего лишь коррекцией рациона питания и употреблением мультивитаминных комплексов из аптек. Необходимо лечение у двух специалистов — дерматолога и гастроэнтеролога.

Вы проходите курс химиотерапии

Лекарства, способные победить рак, чаще всего агрессивны и по отношению к волосам. Дело в следующем. Химиотерапия нацелена на то, чтобы разрушать быстро делящиеся клетки. Именно так ведут себя раковые. Но клетки волос тоже интенсивно делятся и попадают под удар.

Что делать

Лечиться и ждать. После того как химиотерапия будет прекращена, ваши волосы отрастут снова и вернутся к своему нормальному состоянию. Правда, нередко они возвращаются с иной текстурой. Например, начинают виться или приобретают другой цвет.

Вы принимаете стероиды

Этим нередко грешат спортсмены, которые хотят нарастить мышечную массу. Мышцы, возможно, действительно увеличиваются в размерах. Однако стероиды оказывают серьёзное гормональное влияние Some Steroids May Cause Hair Loss: What You Can Do на организм, волосяные фолликулы повреждаются.

Что делать

Чтобы остановить потерю волос, просто прекратите приём препарата.

Брови и ресницы

Нормальное количество ресничек – около 200 на верхнем веке и в два раза меньше – на нижнем. Они исполняют в первую очередь – защитную функцию, и, конечно же, эстетическую. А брови – это вообще, как говорят, «наше все». Поэтому выпадение или ухудшение состояния этих важных элементов женской красоты и выразительности очень расстраивает их обладательниц.

Причины выпадения бровей и ресничек идут об руку с проблемами нормальной густоты волос на голове. Это те же стрессы, из-за которых замедляется регенерация волосков, это неправильное питание, это недостаток витаминов и минералов, гормоны, проблемы с пищеварением, неправильная работа щитовидки, внешняя среда, аллергии на косметику с высоким уровнем кислотности, окрашивание бровей и ресниц, глазные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами (конъюнктивит, ячмень, блефарит).

Выпадение волос по всему телу

Причиной резкого выпадения волос в зонах бикини и подмышек может быть цирроз печени. А также болезнь Аддисона, возникшая вследствие недостаточности надпочечников и другие болезни:

  • фолликулярный кератоз – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением волосяных фолликулов;
  • дерматит (процессы воспалительного характера);
  • стригущий лишай;
  • экзема, себорея;
  • гипотериоз (проблемы со щитовидкой, когда количество вырабатываемых гормонов ниже нормы);
  • гипертериоз (те же гормоны, только выше нормы).

А вообще волосы могут немного интенсивнее выпадать в связи с перестройкой организма при смене сезонов, что, по сравнению с другими проблемами – не настолько страшно.

В таком случае бывает достаточно урегулировать свое питание, дать организму нужные витамины, и все вернется в норму.

Наш организм удивителен по своей сложности и слаженности всех систем. И волосы (в каком-либо месте на теле человека) – это один из индикаторов, по которому можно определить, нормально ли протекают все внутренние процессы, или организму чего-то не хватает. Важно научиться распознавать эти сигналы, ведь намного лучше предупредить проблему, чем потом ее решать и лечить. Будем внимательны к своему телу – будем здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *