Запах изо рта

Очень часто встречаются люди, которые на протяжении беседы прикрывают рот ладонью. Такие жесты обусловлены наличием неприятного запаха. Постараемся разобраться в основных причинах и методах лечения запаха изо рта у взрослых.

Разновидности запахов изо рта

Галитоз (медицинское название проблемы) отмечается у подавляющего большинства населения. Он может проявляться утром, сразу после сна, в ходе всего дня, после еды и т. д.

Существует определенная классификация:

  • истинный галитоз (ощущается и носителем, и людьми из его окружения);
  • псевдогалитоз (ощущается только при непосредственном общении с другими людьми);
  • галитофобия (пациент внушает себе заболевание).

Также различают физиологический и патологический тип. Первый проявляется после поглощения определенных продуктов, никотина и т. д. Его разделяют на оральный (вызван проблемами в полости рта) и экстраоральный (развивается при внутренних нарушениях).

Хронический неприятный запах изо рта причиняет его носителю психологический дискомфорт. Человек становится замкнутым, избегает тесного общения, коллективных мероприятий, рушится личная жизнь. Поэтому нужно обязательно выявить и эффективно устранить проблему.

Виды галитоза

Перед тем как убрать плохой запах изо рта, необходимо дифференцировать его разновидность. Врачи выделяют следующие типы подобной патологии:

  • Физиологический. Эта разновидность обусловлена физиологической структурой полости рта и наличием вредоносных бактерий на поверхности языка. При этом зубы и десна имеют здоровый вид.
  • Патологический. В этом случае жуткий запах изо рта связан с разного рода воспалениями во рту или заболеваниями внутренних систем.
  • Псевдогалитоз. Неприятные ощущения тяготят самого пациента, он чувствует, что у него плохо пахнет изо рта, однако, окружение человека этого не замечает. Подобные ситуации характерны для тех, кто перенес истинный галитоз, должным образом его пролечил, но как прежде тревожится по поводу отсутствия свежего дыхания.

Разновидности галитоза

В зависимости от выраженности запаха, различаются несколько видов заболевания.

Виды патологии:

  • истинный галитоз — тот самый, который действительно мешает общению;
  • псевдогалитоз — очень легкий запах, ощутимый лишь при близких контактах;
  • галитофобия — убеждение пациента в несвежести своего дыхания.

В первом случае, в самом деле, есть проблема, требующая серьезного подхода и лечения.

Второй — псевдогалитоз — не является заболеванием, так как явление не столь сильно. В этом случае достаточно лишь более серьезно подойти к гигиене полости рта (возможно, добавить ополаскиватель или зубную нить).

Галитофобия — расстройство фобического типа, боязнь вони изо рта. Человек утверждает, что его дыхание зловонно, постоянно жует резинку или носит с собой ополаскиватели и спреи. При этом, никто из окружающих не ощущает ничего отталкивающего, так как галитоз, в действительности, отсутствует. Данное отклонение устраняется психотерапевтом.

По типу запахов:

  1. Гнилостный — патологии слизистой рта, гастрит, легочные болезни.
  2. Сладкий — диабет.
  3. Кислый — проблемы с желудком, изжога.
  4. Запах кала — проблемы с кишечником, анорексия.
  5. Ацетон — болезни почек, сахарный диабет, тяжелые патологии ЖКТ.
  6. Тухлые яйца — отравление, гастрит.

Более точный диагноз поставит врач по наличию дополнительных симптомов и результатам анализов.

Причины запаха изо рта

Часто галитоз возникает после приема жирной и белковой пищи.

Главная причина, объясняющая возникновение у взрослого человека неприятного запаха изо рта, – неосновательная очистка ротовой полости. Как следствие, начинают размножаться микробы, в результате их жизнедеятельности чувствуется тяжелый гнилостный аромат.

У людей, носящих зубные протезы, чаще воняет из ротовой полости, чем у других. Это означает некачественную очистку протеза, отчего на его стенках также скапливаются болезнетворные организмы.

Физиологические причины

  1. Прием определенной группы лекарственных средств.
  2. Налет на зубах или языке.
  3. Сильная сухость во рту.
  4. Курение.
  5. Употребление продуктов, вызывающих неприятный аромат (лук, чеснок и т. д.).
  6. Неправильное питание.

Если человек часто храпит во сне, то с большой вероятностью будет разить изо рта на утро. Это связано с сильным пересыханием слизистой, в результате чего активно размножаются бактерии.

К физиологическим причинам также относят стрессы и нервные напряжения, гормональный дисбаланс, слабый иммунитет.

Патологические причины

  1. Кариозное поражение зубов, стоматит, пародонтоз и т. п.
  2. Гнойники во рту или горле (сильный запах гнилью).
  3. Патологии системы пищеварения (пахнет сероводородом).
  4. Заболевания поджелудочной железы, диабет (ацетоновое амбре).
  5. Патологии печени и почек.
  6. Наличие злокачественных образований, туберкулез, пневмония (гнилостный или гнойный запах).

Очень часто у пациентов диагностируют галитофобию (страх присутствия не приятного запаха изо рта). Это состояние при проявлении основных симптомов отсутствует.

Причины гнилостного запаха

Большинство людей считают, что причиной является отсутствие или неправильная личная гигиена. На самом деле это не так.

Вы можете чистить зубы после каждого приема пищи, но уже через пару минут после чистки неприятная вонь появится вновь.

Чтобы понять, почему это происходит, перечислим возможные причины:

  • кариес;
  • незалеченные зубы;
  • зубной налет, камень;
  • нарушение баланса микрофлоры;
  • гингивит, пародонтит и другие воспаления десен;
  • неправильное пломбирование;
  • грибковые инфекции разной этиологии;
  • стоматит;
  • воспаление слюнной железы;
  • патологические процессы в желудочно-кишечном тракте;
  • неправильный уход за ротовой полостью, съемными протезными конструкциями;
  • заболевания ЛОР-органов и органов дыхания (бронхит, синусит, ринит, плеврит);
  • частое употребление продуктов, выделяющих сернистые соединения (лук, чеснок, сыры, некоторые сорта столовых вин);
  • несбалансированное питание;
  • никотиновая или алкогольная зависимость.

Диагностика патологии

Выявление любого заболевания начинается со сбора анализов.

Зловонный запах, который исходит изо рта, нужно не просто маскировать жевательными резинками и ароматными полосканиями, а устранять его первопричину.

В первую очередь нужно определить, где кроется проблема: в ротовой полости, желудочно-кишечном тракте или органах дыхания.

В домашних условиях можно выяснить, есть ли вообще тухлый запах изо рта. Существует несколько действенных способов:

  1. Сложить ладони лодочкой возле носа и сильно дыхнуть. Закрытое пространство позволит точно определить свежесть дыхания.
  2. Провести маленькой ложечкой по языку и понюхать собранный налет.
  3. Лизнуть собственное запястье, подождать, пока слюна высохнет, и вдохнуть запах.

Если вы выявили наличие неприятного запаха, потребуется обратиться к стоматологу и провести диагностику полости рта на наличие патологий.

Диагностический комплекс может включать в себя:

  • комплексный стоматологический осмотр;
  • визит к гастроэнтерологу;
  • рентгенографию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • сдачу анализов на выявление патологий (кровь, кал, моча, содержимое желудка);
  • гастроскопию и т. д.

Признаки

Сильный зловонный аромат сопровождается массой сопутствующих симптомов, присутствие которых позволяет определить, по какой причине возникла данная проблема. Так, к запаху сероводорода присоединяется желтоватый, белый, серый налет на языке, развитию ангины сопутствуют шарики на миндаликах (возможно, очаги нагноения). При психогенном происхождении озостомии к жалобам пациента могут присоединяться нарушения в поведении, психоэмоциональная нестабильность.

Гнилостный запах изо рта – мультифакторная проблема, которая вызывается стоматологическими заболеваниями, эндокринными, респираторными, пищеварительными нарушениями либо является следствием нерационального питания и вредных привычек

Чтобы установить характер запаха изо рта, можно самостоятельно провести диагностику: сложить ладони горкой и резко выдохнуть в них. Кроме этого, можно провести специальной нитью между зубами. Если после проделанных манипуляций на нити остался неприятный аромат, следует обратиться за консультацией к стоматологу – врач установит причину галитоза и поможет справиться с этим аномальным явлением.

Как бороться с проблемой

Лечение галитоза начинается в стоматологическом кабинете. Врач осматривает ротовую полость, оценивает общее состояние зубов и десен, опрашивает пациента, составляет анамнез. Как правило, «виновником» неприятного запаха изо рта оказывается кариес. В этом случае стоматолог удаляет пораженные очаги, чистит каналы, пломбирует «пострадавшие» зубы.

При наличии воспалительных, грибковых или других «местных» заболеваний специалист также проводит (назначает) соответствующее лечение – подбирает противовоспалительные (противогрибковые) средства, аппликации, полоскания, гели, дает рекомендации по уходу за зубами и слизистой рта.

Так, стоматологическая помощь при галитозе, как правило, включает:

  • профессиональное удаление твердого и мягкого зубного налета;
  • санирование ротовой полости, лечение кариеса, при необходимости – замене пломб и протезов, борьба с воспалительными процессами;
  • коррекция сниженного слюноотделения (в зависимости от причины его появления).

Если тухлый запах обуславливается нестоматологическими факторами, врач отправляет пациента на консультацию к терапевту, гастроэнтерологу, урологу, эндокринологу, ЛОРу. Дальнейшие лечебные меры будут зависеть от того, какой диагноз поставит тот или иной специалист.

Как предотвратить галитоз

Профилактика неприятного запаха изо рта и младенцев, подростков и взрослых сводится, прежде всего, в тщательном составлении ежедневного рациона, правильном режиме питания. Рекомендуется после каждого приема пищи ополаскивать рот водой или использовать аптечный бальзам. Во время чистки зубов следует уделять должное внимание и спинке языка – очагу скопления бактериального налета.

Грамотный комплексный ежедневный уход за зубами и деснами позволяет избежать озостомии

Уход проводят тщательно, но при этом стараясь избежать механического повреждения слизистой оболочки рта. Оособенно качественно стоит счищать налет пациентам, чей язык имеет географическую либо складчатую структуру с большим количеством углублений. Ополаскиватели для рта рекомендуется выбирать без спирта.

Пародонтит, гиперчувствительность, период беременности у женщин – показания к применению зубных паст с низким содержанием абразивных частиц. Итак, главное, что нужно делать при возникновении стойкого неприятного запаха изо рта, – обратиться за медицинской помощью к стоматологу. Только врач сможет точно установить причину проблемы и подобрать подходящее лечение.

Профилактика

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора. Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Особенности диагностики

Лечение от зловонного запаха изо рта осуществляется после постановки диагноза.

Чтобы понять, что к появлению плохого запаха изо рта привело заболевание, обратите внимание на сопутствующие симптомы:

  • кровянистые выделения из десен;
  • болевые ощущения;
  • нарушение стула (частые запоры или диарея);
  • белый налет на языке;
  • сухой или влажный кашель;
  • заложенность носа;
  • тошнота, рвота, потеря сознания;
  • скачки АД.

Для определения наличия галитоза самостоятельно достаточно подышать в закрытую ладонь или бумажную салфетку. Если чувствуется вонь, значит нужно посетить медицинского специалиста. Может потребоваться консультация стоматолога, гастроэнтеролога, хирурга, уролога.

Обязательно пациента направят на сдачу лабораторных анализов крови, мочи, кала. При необходимости проблему выявят с помощью УЗИ, рентгенодиагностики и других видов инструментальных исследований.

Диагностика

В ряде случаев проблематично обнаружить, что вызвало неприятный запах изо рта без использования специальной диагностики. К подобному обследованию следует прибегнуть после соблюдения мер профилактики. Осмотр узкопрофильными специалистами, сдача анализов и консультация медиков поможет избавиться от недуга.

В первую очередь, обследованию подвергается воздух, который выдыхает пациент. Врач выявляет у больного те или иные заболевания или опровергает их наличие.

Возможно, воздух, исходящий из носа, характеризуется неприятным ароматом, идущим от миндалин. В различных ситуациях зловонным становится носовое дыхание (при наличии синуситов). Исходя из этого, в целях установления местоположения источника галитоза, по отдельности проводится оценка носового, легочного воздуха и ротового.

Терапия

Многие задаются вопросом, как избавиться от запаха изо рта. Есть немало методов и домашних средств, способствующих устранению неприятной симптоматики. Но, сперва, следует устранить хронические болезни. Какие рекомендации следует выполнить?

Во-первых, пролечить патологические изменения в ротовой полости. При наличии у пациента тонзиллита в хронической форме зловонный аромат будет присутствовать постоянно. Применение ополаскивателей и прочих медикаментозных средств не даст ожидаемого результата. В связи с этим изначально требуется вылечить миндалины.

Помимо этого, рекомендуется устранить кариес на зубах, который провоцирует образование неприятных симптомов.

Во-вторых, необходимо избавиться от заболеваний пищеварительного тракта. При обнаружении подобной симптоматики внутри организма пациента, ужасный запах будет постоянным явлением. Его возможно устранить лишь вылечив болезнь.

И в-третьих, чтобы знать, как убрать запах изо рта, требуется подойти к устранению проблемы всесторонне, постоянно применяя щетки, средства для ополаскивания, флосс. Очищение рта требуется осуществлять по окончании каждого приема пищи.

Народная терапия

Лечение запаха изо рта допустимо проводить, применяя народные средства.

Экспресс-методы

  • Жевание сушенной гвоздики: способствует свежести дыхания. Ее можно приобрести в аптеках.
  • Яблоко: быстро избавиться от галитоза и убрать налет возможно, употребив в пищу простое яблоко. Оно в кратчайшее время убирает неприятную симптоматику.
  • Мускатный орех: если жевать его на протяжении двух минут, то ужасный аромат быстро исчезнет.
  • Петрушка: зелень помогает в кратчайшие сроки убрать запах изо рта. В этих целях требуется как следует ее разжевать, чтобы сок растения вышел из стебля.

Рецепты отваров

Средство для ополаскивания с корицей

Требуется 8 ст. л. сырья и 1 стакан водки. Корицу необходимо перемешать с водкой и поместить в плотно закрытую тару на 15 дней. Затем смесь надо процедить и использовать для ополаскивания.

Отвар из барбариса

Для свежести дыхания готовится специфическое средство для ополаскивания. Берут барбарис и размельчают его. 0,5 ч. л. продукта заливают стаканом кипящей воды и настаивается на протяжении 60 минут. Когда отвар остынет, следует ополаскивать им полость рта.

Отвар полыни

Необходимо взять 1 ст. л. лекарственного растения и залить стаканом кипятка. Затем массе нужно дать настояться на протяжении 60 минут. После настой разбавляется в соотношении 1 к 1 и им необходимо полоскать рот.

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

  • ОАК;
  • Исследование мочи;
  • Эндоскопическое исследование;
  • Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Способы лечения неприятного запаха изо рта

Как правило, при наличии физиологических причин избавление проходит быстро и эффективно. Рассмотрим основные моменты лечения у взрослых.

Гигиена ротовой полости

Если сильный запах изо рта стал следствием плохой очистки зубов, вспомните, что эту процедуру нужно проводить минимум дважды в день. При этом соблюдают определенные правила:

  1. Стоматологи рекомендуют пользоваться специальными ополаскивателями ежедневно. Они убирают остатки пищи и ликвидируют патогенные бактерии.
  2. После приема пищи или курения воспользуйтесь такими средствами гигиены, как освежающий спрей для ротовой полости, леденцы или жевательная резинка.
  3. Обязательно во время чистки необходимо тщательно обрабатывать язык от налета, который со временем вызывает галитоз.
  4. Для очищения межзубных промежутков можно пользоваться специальными зубными нитями.
  5. Избавиться от галитоза также помогут правильно подобранные зубные щетки и пасты.

Если причиной зловония служат кариес, стоматит или другие стоматологические заболевания, то необходимо обязательно их лечить.

Аптечные средства

Подобные препараты устраняют первоисточники заболевания.

Для лечения галитоза применяют ополаскиватели, которые оказывают антисептический, противовоспалительный и антибактериальный эффекты.

В борьбе с плохим ароматом помогут:

  • «Листерин»;
  • «Хлоргексидин»;
  • «Ремодент»;
  • «Камфомен».

Подходящий препарат подберет лечащий врач, исходя из причины проблемы.

Народные методы

Что делать, когда устранить запах нужно срочно, а возможности обратиться к фармацевту нет? Воспользуйтесь средствами народной медицины.

Маскировке дурного запаха изо рта служат:

  • гвоздика;
  • прополис;
  • мята;
  • ромашка.

Кратковременный эффект дают чаи и отвары на их основе. Для быстрого избавления от вони можно разжевать несколько зерен гвоздики.

Медикаментозная терапия

Вылечить жуткий, связанный с патологическими причинами, запах изо рта может профильный специалист. Например, стоматолог занимается лечением кариеса, пародонтоза.

Для терапии патологий ЖКТ и других органов применяют следующие препараты:

  • «Алмагель» (при гастрите или язве);
  • «Фестал», «Креон» (для восстановления работы поджелудочной железы и улучшения моторики кишечника);
  • антибиотики (при наличии патогенной бактериальной микрофлоры).

Самостоятельные решения в данном случае усугубят ситуацию. Вылечить заболевание может только специалист. На основе результатов комплексного обследования он подберет препарат, его дозировку и длительность курса.

Диетические рекомендации

Избавиться от ужасного запаха изо рта помогают яблоки, морковь, шпинат. Рекомендуется исключить из рациона блюда, которые могут повлечь за собой появление зловония, которые мы перечислили выше. Врачи также могут назначить определенное диетическое питание при необходимости.

Видео: Пять причин, из-за чего бывает запах изо рта, и их устранение.

Стоматологические капы при ужасном зловонии

Иногда стоматологи ставят пациентам, страдающим от галитоза, специальные капы с кислородным гелем, который быстро устраняет все патогенные микроорганизмы, проникая в десны, зубы и язык. Для полного устранения постоянного зловонного запаха изо рта достаточно 2 недель ношения этих кап. Время терапии может быть увеличено в случае более тяжелой патологии.

Диета

Часто справиться с вонью изо рта помогает обычная диета. Изменение рациона и включение в меню новых продуктов не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и укрепляет организм. Людям, у которых присутствует ужасный запах изо рта, рекомендуется употреблять в пищу:

  • различные травы: петрушку, кориандр, мяту, полынь;
  • простой белый йогурт без сахара;
  • продукты, богатые клетчаткой: морковь, яблоки, сельдерей;
  • продукты, в которых много витамина C: цитрусовые, ягоды, болгарский перец.

До избавления от галитоза стоит отказаться от мяса, тортов, печенья, рыбы и молока, поскольку эти продукты являются главными причинами возникновения запаха в ротовой полости и плохо влияют на здоровье зубов и органов ЖКТ.

Галитоз – достаточно распространенное явление в стоматологии, поэтому каждый должен знать, почему может возникать этот симптом и что надо делать, если воняет изо рта. Для начала можно тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков, а затем нужно как можно быстрее проконсультироваться у стоматолога.

Как избавиться

Если речь идет о серьезных заболеваниях пищеварительной системы, необходима консультация гастроэнтеролога. Он направит на диагностику и назначит подходящее лечение.

Доктора рекомендуют чистить зубы каждый день

При первичном обследовании производится:

  • визуальный осмотр ротовой полости и языка на наличие налета, гнойных воспалений;
  • комплексный анализ крови на выявление воспалительных процессов в организме;
  • исследование мочи для уточнения почечной недостаточности;
  • ультразвуковая диагностика почек, печени и поджелудочной железы;
  • изучение состояния гайморовых пазух и горла на наличие гнойных выделений и налета.

В случае наличия бактерицидных реакций в ротовой полости специалист подберет подходящие антибиотики и проблема будет решена.

Использовать специальный чай

Также можно использовать один из многочисленных народных рецептов:

  • регулярно полоскать рот водой, разбавленной перекисью водорода;
  • обрабатывать ротовую полость и пить воду с лимоном или жевать дольки;
  • мощными бактерицидными свойствами обладают сосновые иголки, которые просто пережевывают без глотания;
  • для полоскания готовят отвары трав — календулы, тысячелистника, ромашки или полыни;
  • необходимо регулярно пить чай с добавлением мяты или меда;
  • утром натощак следует пить теплую воду с фенхелем и съедать горстку орехов;
  • столовая ложка льняного масла утром перед первым приемом пищи обеззараживает рот, пищевод и желудок, перед тем, как глотать нужно тщательно прополоскать ротовую полость им;
  • клюквенный настой на воде — для полоскания и питья;
  • отличным антибактериальным средством является облепиха, ее можно принимать свежей, в виде масла, чая или настойки, употреблять внутрь или наружном применении;
  • еще одно растение для дезинфекции ротовой полости и ЖКТ — щавель, его регулярное употребление в разных формах.

Эти простые приемы на регулярной основе помогут легко избавиться от проблем с несвежими запахами изо рта и способны решить ряд иных проблем со здоровьем.

Быстрые способы устранения

Специалисты могут назначать серьёзные препараты для лечения галитоза, но также существуют простые решения, такие как, например, леденцы или ополаскивающие смеси.

Если предстоит важное событие и нужно срочно привести ротовую полость в порядок, можно оперативно провести гигиенические мероприятия:

  1. Выпить большой стакан воды с лимоном.
  2. Через 10 минут плотно поесть.
  3. Почистить пространства между зубами зубной нитью, избавившись от застрявших кусочков пищи.
  4. Тщательно вычистить зубы пастой.
  5. Прополоскать полость рта антисептическим ополаскивателем.
  6. На финальном этапе зажевать пару пастилок очень мятной жвачки.

Регулярная гигиена рта

Поможет в быстрой дезинфекции полоскание рта маслом облепихи или льна. Однако, если проблема кроется внутри этими мерами не обойтись. Среди эффективных профилактических мер — избавление от вредных привычек, регулярная гигиена рта, а также применение качественной обрабатывающей смеси для зубов, Кроме того, очень полезно употреблять большое количество жидкости, чтобы стимулировать работу слюнных желез и придерживаться правильного питания.

Как избавиться Елена Малышева

По мнению культовой ведущей программы о здоровье существует несколько вариантов лечения проблемы галитоза, в зависимости от первопричины. Если речь идет о ротовых заболеваниях достаточно регулярно посещать стоматолога и правильно ухаживать за зубами.

Неприятный запах изо рта

Когда речь идет о такой патологии как вязкая кислая слюна, по мнению Елены Малышевой, необходимо снизить количество употребляемых алкогольных напитков и табака. Кроме того, нужно будет увеличить количество потребляемой чистой воды, чтобы наладить работу почек и слюнной железы. В качестве естественных очистителей полости рта, телеведущая рекомендует использовать черный чай и стебли сельдерея.

Отзывы

Стала замечать, что изо рта начало плохо пахнуть. Если уж я сама чувствовала, что дыхание несвежее, что уж говорить об окружающих. Жевачки и зубная паста спасали ненадолго. Решила сначала пойти к стоматологу. Оказалось, что один из зубов практически разрушился изнутри, хотя снаружи выглядел, как целый. Это привело еще и к воспалению десны рядом с ним. После лечения и регулярного ополаскивания отваром коры дуба запах пропал.

Елена, 35 лет.

После того, как в семье стали жаловаться на дурной запах из моего рта, я обратилась в поликлинику за помощью. Никаких отклонений врач не нашел, поэтому предложил некоторое время соблюдать диету: отказаться от жирной пищи, кофе и сладкого. Это, действительно, помогло избавиться от дурного дыхания. А пить по утрам зеленый чай вместо кофе стало полезной привычкой.

Анастасия, 23 года.

Причиной моего плохого дыхания стал гастрит, так врач сказал. Пришлось пройти кучу не самых приятных процедур (которых я, кстати, больше не боюсь) и курс лечения. В данный момент я соблюдаю диету и стараюсь есть только те продукты, которые не вредят моему желудку. С уходом обострений ушел и неприятный запах.

Светлана, 41 год.

Народные средства

Кроме основного лечения, назначенного доктором, можно пользоваться средствами, которые помогут сохранять свежесть дыхания.

Домашние способы улучшения запаха изо рта:

  • пить с утра зеленый чай;
  • пожевать кофейное зернышко;
  • пользоваться ополаскивателями для рта, которые можно купить или сделать самостоятельно из отвара дуба, укропа и ромашки;
  • ополаскивать рот теплой водой с эфирными маслами шалфея, мяты (по 2 капли на стакан воды);
  • при повышенной кислотности рекомендуется пить морковный сок;
  • при пониженной следует употреблять морс из калины, мед, яблоки;
  • жевание веточек укропа или петрушки помогут устранить даже запах сигарет.

Помочь устранить дурной запах может жевательная резинка, но необходимо помнить о том, что не рекомендуется жевать ее дольше 15 минут, а также на голодный желудок.

Возможные опасности

Так как галитоз — не самостоятельное заболевание, а лишь индикатор более глубокой патологии, то и опасности, которые он несет, связаны именно с теми болезнями, которыми вызван. К примеру, кариес может развиться в периодонтит, который способен разрушить и зуб, и десну, а также привести к образованию гранулемы или кисты.

Как быстро избавиться от запаха изо рта

Распространенная причина любого зловония – застой воздуха. Например, если не проветривать помещение, в котором царит идеальная чистота, там скоро станет нечем дышать.

После пробуждения причина плохого запашка из ротовой полости – недостаточная выработка слюны ночью.

Слюна, насыщенная продуктами гниения пищи, теряет бактерицидные свойства. Поступление ее свежих порций убирает плохой запах изо рта.

Как добиться обильного слюноотделения?

Лечение простое: посидеть, запрокинув голову, несколько минут с открытым ртом до высыхания слизистых – как на приеме у стоматолога.

  • Сначала десны и язык станут шершавыми.
  • Затем обильное выделение слюны избавит их от микроорганизмов.
  • Скоро свежесть дыхания восстановится.

Лечение запаха изо рта проводить 3-4 раза в день по 5 минут. Неделя процедур избавляет от плохого запаха. Если днем выполнять упражнение затруднительно, делать его хотя бы каждое утро.

Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами

Перекись водорода:

  • Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.

Зеленый чай:

  1. Заварить литром кипятка 50г чая, настоять полчаса, кипятить 40 минут, процедить.
  2. Заварку залить 500мл воды, кипятить 20 минут,
  3. Перемешать оба раствора.

Принимать по 1с.л. перед едой.

Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.

Сухое молоко и картофельный сок:

  • Чистить зубы сухим молоком.

Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.

Растительное масло:

  • Держать во рту 10-15 минут любое растительное масло (взрослым 1 с.л., детям 1 ч.л.), по окончании выплюнуть.

В масло можно добавить немного соли.

Уксус:

  • Для избавления от неприятного душка и отбеливания чистить зубы уксусом один раз в неделю.

Чайный гриб:

  • Лечить ротовую полость от несвежего дыхания полосканиями утром и вечером настоем чайного гриба.

Средство убирает плохой запах изо рта, отбеливает эмаль.

Правила гигиены

Чистку зубов следует проводить с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити) для удаления зубного налета и остатков пищи с зубов. Чистка языка должна стать обязательной каждодневной процедурой. Это не только устраняет запах, но и сокращает общее количество бактерий в полости рта, что благоприятно отражается на здоровье тканей пародонта. Если пародонтит уже диагностирован, стоит начать пользоваться специальными ирригаторами для полости рта для более эффективного удаления инфицированных масс и пищевых остатков из зубодесневых карманов. Вдобавок, ирригаторы помогут избавиться от сухости во рту.

Питание играет одну из ключевых ролей в этом вопросе. Избыток быстрых углеводов (сахара и кулинарно обработанных продуктов) увеличивает количество налета на зубах и провоцирует возникновение кариеса. Употребляйте в пищу большое количество клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты – это волшебники по нормализации работы кишечника и уменьшения неприятного запаха изо рта.

Проверяем дыхание

Нужно поднести ладонь к лицу таким образом, чтобы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Появился неприятный запах? Если не можете четко определить чем и как пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской расскажет вам о том запахе, который чувствуют от вас окружающие во время общения. В современном мире выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выделяется при выдохе, и установить причины плохого запаха.

Почему запах изо рта неприятный?

Основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
— недостаточный уровень гигиены;
— ксеростомия – недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;- заболевания зубов и десен;
— воспалительные процессы в полости рта.

Такой галитоз можно излечить только в стоматологических клиниках. Стоит помнить, что неприятный запах изо рта могут вызывать не только заболевания ротовой полости, но и:

  • ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
  • болезни кишечника и желудка;
  • расстройства эндокринной системы;
  • всевозможные диеты;
  • заболевания легких;
  • некоторые лекарственные средства;
  • табакокурение.

Профилактика от плохого запаха изо рта

С целью профилактики следует регулярно посещать врача-стоматолога, не реже 1 раза в полгода. Также необходимо проходить вовремя плановую диспансеризацию, для выявления различных заболеваний на ранней стадии развития и своевременного лечения.

Даже при наличии свежего дыхания нельзя забывать о профилактических мерах:

  • Правильный уход и гигиена ротовой полости. Чистить зубы необходимо не реже 2 раз в день, не менее 3 минут, в идеале — после каждого приема пищи. Стоит отметить, что щетка для зубов охватывает примерно 50% полости, для чистки межзубных щелей нужно использовать специализированные нити. После каждого приема еды желательно полоскать рот травяными настойками.
  • Правильное питание. Нельзя пропускать приемы пищи. Для профилактики кариеса следует ограничить сладкое. В пище должно быть оптимальное количество полезных микроэлементов.
  • Отказ от употребления спиртных напитков и курения.
  • Увлажнения слизистой оболочки полости рта. Необходимо пить достаточное количество жидкостей.
  • При обострении хронических заболеваний следует сразу обратиться к врачу.

Если плохой запах изо рта не уходит, а средства дают только временный эффект, то необходимо обратиться к врачу для диагностики заболеваний. Не стоит забывать, что своевременное лечение практически всех заболеваний приводит к легкому протеканию болезни в целом и значительно уменьшает риск появления различных последствий.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия включают:

  • использование качественных зубных паст, ополаскивателей для рта;
  • регулярную замену зубной щетки на новую (не реже 1 раза в месяц);
  • посещение стоматологического кабинета для профилактического осмотра не реже 1 раза в полугодие;
  • замена любимых сладостей на сочные фрукты с невысокой кислотностью.

Чтобы проблема несвежего дыхания вас никогда не коснулась, нужно постоянно проводить профилактическую гигиену ротовой полости.

Немного о деснах

Оказывается, запах изо рта может быть причиной больных десен, об этом с нами поделилась Инна Вирабова, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral-B и Blend-a-Med. Вот, что говорит Ирина:

К сожалению, причиной появления неприятного запаха изо рта может быть не только заболевание зубов, но и проблемы с деснами. Безусловно, факторов, оказывающих влияние на ухудшение здоровья десен, достаточно много, но самый значимый из них — это, конечно, неудовлетворительная гигиена полости рта. Большинство людей во время ежедневной чистки уделяет внимание именно зубам, но не задумывается о мягких тканях. Между тем, заболевание десен является не менее распространенным, а их здоровье важно для общего здоровья человека. К примеру, лишь малая часть пациентов догадывается о том, что основное скопление опасного налета происходит не на самой поверхности зубов, а у перехода их в десны (пришеечная область). Долгое нахождение налета в данной области может стать причиной воспаления десен, а значит, их болезненности и кровоточивости. К тому же, такой налет плохо поддается устранению в домашних условиях, и со временем требуется помощь специалиста. Скопившись в области десны, налет способен не только быть причиной неприятного запаха изо рта, но и менять цвет мягких тканей. Как правило, люди, имеющие проблемы с деснами, отмечают их покраснение, побледнение и даже синюшный оттенок. Все это может создавать дискомфорт не только время чистки зубов, но и во время приема пищи и общения.

Соответственно, следует помнить, что не только наши зубы, но и десны требуют ежедневного и грамотного ухода. Щетинки зубной щетки должны качественно проникать в пришеечную область, не травмируя при этом связку зуба и не причиняя дискомфорт во время процедуры. Более того, каждая чистка зубов должна сопровождаться массажем десен для улучшения микроциркуляции в них, а значит, профилактики воспалительных процессов (например, гингивита). Безусловно, обычной (мануальной) щеткой это сделать достаточно сложно и фактически невозможно, а современная электрическая щетка сделает все за вас! Например, электрические щетки Oral-B имеют специальный режим для десен и круглую насадку, которая прекрасно справляется с данной задачей. Использование этой щетки рекомендовано специалистами при любом состоянии полости рта, в том числе даже при наличии признаков воспаления.

Однако, электрическая щетка не была бы такой незаменимой, не имея в своем арсенале технологию Gum Guard. Это специальная и даже уникальная функция, помогающая через приложение для гаджетов улучшать состояние десен. Благодаря этой технологии вы сможете самостоятельно контролировать давление на десны, исключая их повреждение. Более того, программа будет резюмировать ваш уход за полостью рта, указывая на те участки, где очистка недостаточно качественная, и требуется коррекция индивидуальной гигиены. Таким образом, расположив свой телефон напротив себя во время чистки зубов, вы сможете контролировать не только очистку поверхности зубов, но и следить за здоровьем десен. Опыт показывает, что большая часть пациентов, использующая данную функцию в электрических щетках, со временем учится делать абсолютно правильные движения во время чистки и соблюдает безопасное давление на щетку, даже не имея привязки к приложению.

Таким образом, можно отметить, что для полноценного ухода за полостью рта у современного человека есть все возможности. Именно поэтому не стоит пренебрегать ими, особенно учитывая то, что нынешние технологии помогают путем профилактических процедур в домашних условиях сократить количество стоматологических лечений, а значит сохранить зубы здоровыми без лечения.

Как убрать запах изо рта

Запах изо рта у ребёнка или взрослого убирается одинаковыми методами. Для начала добавьте к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура эффективная, хотя и приносит мало удовольствия. Далее вы узнаете ещё несколько способов, как избавиться от запаха изо рта.Очищение языка избавит вас от бактерий, которых становится значительно больше ночью во время сна. Ваше дыхание на следующее утро будет свежим. Проведите чистку промежутков между зубами с помощью специальной нити – флосса. Если у вас под рукой её не оказалось, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства. После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость простой водой.

Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта

Мы расскажем, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

1. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане в течение 30 минут. Процедите раствор после остывания и полощите ротовую полость и горло. Дубовая кора укрепляет десны и очищает от налета миндалины, которые являются источником плохого запаха из-за большого скопления инфекционных составляющих.

2. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. Отвар нужно процедить после того, как он остынет. Используйте, чтобы ополаскивать рот после еды 3-4 раза в день.

Есть еще более действенный инструмент. Ирригатор – инструмент, похожий на зубную щетку, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды. Массажируя поверхность десны, он обеспечивает активизацию кровообращения.

Правильно выбираем зубную пасту при неприятном запахе изо рта.При галитозе следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Он высушивает слизистую поверхность полости рта, а запах от этого только усиливается. Кроме того, стоит приобретать пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора. При выборе ополаскивателя руководствуйтесь теми же принципами, что и при выборе пасты. Современные ополаскиватели могут содержать цинко- и холоро- содержащие составляющие, которые уменьшают активность неприятного запах изо рта за счет химических реакций.

Виды очистителей для ротовой полости

Ополаскиватель для ротовой полости, если использовать его вместе с регулярной чисткой языка, очисткой зубов нитью и щеткой, также эффективно поможет в избавлении от плохого запаха. Не нужно полагаться лишь на ополаскиватель и не доверять остальным вышеперечисленным видам борьбы. Способность ополаскивателей эффективно разбираться со зловонным запахом изо рта напрямую связана с его свойствами, а именно:

  • антибактериальная составляющая. Если средство обладает способностью уничтожать бактерии, это очень поможет уменьшить популяцию анаэробных микробов в ротовой полости. Так как эти микробы выделяют сернистые летучие соединения, они-то и образуют скверный запах из ротовой полости, отсюда следует, что чем меньше количество бактерий будет в полости рта, тем запах будет лучше;
  • способность нейтрализации летучих сернистых соединений. В формулу ополаскивателей входят ингредиенты, имеющие способность нейтрализации летучих сернистых соединений и образующих их веществ. Чтобы вам было понятно, сернистые летучие соединения — скверно пахнущие соединения, которые и образуют зловонный запах. Так как очиститель может снизить их концентрацию в вашем выдохе из ротовой полости, то дыхание, конечно, станет более свежим.

Вещества, нейтрализующие плохой запах

Эти вещества входят в состав ополаскивателей:

  • ополаскиватели в состав которых входит двуокисиь хлора или хлорид натрия (противобактериальные, нейтрализуют сернистые летучие соединения).

Большинство стоматологов считают, что ополаскиватели, в составе которых содержится двуокись хлора или хлорид натрия, играют очень важную роль в борьбе с неприятным запахом из ротовой полости. Результаты исследований говорят нам, что двуокись хлора имеет разнобокое действие.

Двуокись хлора — окисляющее вещество, которое высвобождает кислород. Так как большая часть микробов, выделяющих мерзкий запах, анаэробные, они в большинстве своем живут в местах, где нет кислорода, воздействие окислителя помогает уничтожить их популяцию, тем самым и неприятный выдох станет свежее.

Двуокись хлора корректирует также и уровень сернистых летучих соединений в ротовой полости. Она разрывает соединения бактерий, которые они уже смогли выделить и одновременно с этим разрушает те вещества, из которых в будущем сформируются эти соединения. При этом концентрация сернистых летучих соединений в ротовой полости быстро падает, а дыхание, соответственно, становится приятнее.

  • ополаскиватели в составе которых содержится цинк (нейтрализуют сернистые летучие соединения).

Ученые говорят, что ополаскиватели, в составе которых присутствуют ионы цинка, также снижают концентрацию сернистых летучих соединений. Это связано со способностью ионов разрушать те вещества, из которых микробы формируют сернистые соединения.

  • ополаскиватели антисептические (противомикробные).

Противомикробный очиститель, например, Листерин, также считается подходящим нейтрализатором запаха.

Эффект действия этих средств связан с их возможностью ликвидировать микроорганизмы, выделяющие сернистые летучие соединения. Но сами соединения, противобактериальные ополаскиватели ликвидировать не могут. Часть стоматологов считают, что противобактериальные ополаскиватели – это не лучший вариант устранения проблемы. Они основываются на том, что в антисептических ополоскивателях содержится большое количество спирта, до 25 процентов, который сушит в ротовой полости мягкие ткани.

  • ополаскиватели, в составе которых содержится цетилпиридоновый хлорид (противобактериальные).

Хлорид Цетилпиридоновый (chloride cetylpyridinium) — вещество, которое иногда входит в состав ополаскивателей жидкого вида. Обладая противобактериальным действием, ополаскиватель снижает популяцию анаэробных бактерий.

Выбираем пасту для зубов

При галитозе необходимо выбирать пасту для зубов, в содержании которой отсутствует спирт. Спирт сушит слизистую ротовой полости, вследствие этого запах увеличивается.

Обратите ваше внимание на виды паст, в состав которых входят средства на основе хлорных соединений с антибактериальными свойствами.

Ополаскиватель выбирается по тому же принципу что и пасты. Они содержат в своем составе хлоро- и цинкосоставляющие, которые намного уменьшают влияние галитоза, благодаря своим химическим реакциям.

Быстрый способ освежить дыхание

Как и ополаскиватели, мятные леденцы, таблетки, капли, жевательная резинка и спреи в одиночку являются малоэффективными средством устранения плохого запаха. Однако, если применять эти средства в комплексе с регулярной и тщательной очисткой поверхности языка, чисткой зубов ниткой и щеткой, их влияние на конечный результат будет положительным. Кроме этого, мятные леденцы, таблетки и жевательная резинка стимулируют в ротовой полости слюновыделение. Слюна хорошо очищает полость рта от микроорганизмов и их выделений и помогает нейтрализовать неприятный запах.

Жевательная резинка довольно быстро ликвидирует плохой запах, но сам эффект продлится недолго.

Существует огромное количество различных средств быстрой ликвидации неприятного запаха из ротовой полости: аэрозольные средства, леденцы, жевательные резинки и т.д. Отличаются они как быстрым эффектом, так и низкой устойчивостью из-за кратковременного действия.

Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта?

Спросите у друзей

© jayfish / Canva

Это самый достоверный способ узнать, являетесь ли Вы обладателем неприятного амбре из ротовой полости. Поэтому долой стеснительность и тактичность, в данном вопросе они ни к чему.

Оближите запястье

© Pond Saksit / Canva

Это достаточно информативный и простой тест, который желательно проводить через час после приема пищи.

Суть теста:

  • Проведите серединной частью языка по внутренней поверхности запястья.
  • Дайте слюне высохнуть в течение 5 – 10 секунд.
  • Понюхайте запястье, но учтите, что запах изо рта будет намного сильнее того, что исходит от запястья.

Используйте ложку или зубную нить

© Kamil Macniak / Canva

Для проведения теста понадобится чайная ложка, которой необходимо несколько раз провести по языку, чтобы собрать налет и слюну.

Запах изо рта будет идентичен тому, который Вы почувствуете, понюхав содержимое черпала (именно так называется глубокая часть ложки).

Не хотите заморачиваться с ложкой? Понюхайте зубную нить сразу же после чистки зубов. Она не менее информативно расскажет о запахе изо рта.

Подышите в стакан

  • Возьмите стакан из любого материала (главное, чтобы он был чистым).
  • Поднесите стакан ко рту.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните в емкость.
  • Вдохните воздух в стакане, чтобы оценить запах.

Воспользуйтесь марлей

Поможет оценить свежесть дыхания и обычная марля. Сложите небольшой отрез марли в несколько слоев и протрите поверхность языка. По запаху марли можете судить о том, насколько свежим является Ваше дыхание.

Если же без марли, стаканов и ложек Вы чувствуете, что Ваше дыхание далеко от звания чистого и свежего, с этим необходимо бороться. Как? Сейчас расскажем.

Самостоятельная диагностика

В современном обществе не принято указывать людям на их недостатки, потому многие просто тактично промолчат, почуяв неприятное дыхание собеседника. В лучшем случае, близкий друг или родственник намекнет на проблему, иначе же придется долго гадать: почему окружающие неохотно идут на контакт и стараются держать дистанцию.

Существует несколько простых способов выяснить степень свежести своего дыхания:

  1. Выдохнуть в сложенную лодочкой ладонь и сразу вдохнуть.
  2. Прижать верхнюю губу к зубам, а нижнюю выпятить, после чего резко выдохнуть и сразу же вдохнуть этот воздух.
  3. Лизнуть запястье, подождать, пока слюна высохнет, после чего понюхать ее. Ощущаемый запах — легкий аналог того, что чувствуется в самом рту.
  4. Несколько раз лизнуть поверхность ложки. Оставшийся на ней запах аналогичен тому, что доносится от дыхания.

Кроме того, наличие очагов воспаления, налета на языке и щеках, а также ощущение привкуса во рту говорят о том, что выдыхаемый запах неприятен.

Профилактика плохого запаха изо рта

Основные меры по предотвращению зловония:

  • соблюдение всех требований по гигиене, в том числе регулярная чистка зубных протезов;
  • своевременная терапия патологий;
  • увлажнение ротовой полости;
  • осмотры у стоматолога и других специалистов;
  • коррекция рациона;
  • регулярные полоскания после еды.

Выполняя эти несложные правила, можно не допустить появления галитоза.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *